Vzroki in mehanizmi za nastanek glavobola so zelo različni, različni sta tudi kvaliteta in intenzivnost bolečine, kar povzroča težave pri razvrščanju glavobolov. Večina ljudi namreč ne loči med glavobolom in migreno. Pri razlikovanju vam lahko pomaga spodnja tabela.
| TENZIJSKI GLAVOBOL | MIGRENA | |
| Pogostost | 75 % vseh ljudi | 10–20 % odraslih ljudi |
| Znaki | - stiskanje okrog glave - napetost v predelu senc in čela - napetost obraza in vratu | utripajoča bolečina na eni strani glave - občutljivost za svetlobo, zvoke ali začimbe - slabost in bruhanje - pogosti so opozorilni simptomi (npr. depresija, razdražljivost, utrujenost, zaspanost) |
| Trajanje | lahko več ur | od nekaj ur do več dni |
| Jakost bolečine | blaga do zmerna | huda |
Blag do zmeren glavobol in blažjo migreno lahko zdravite sami z analgetiki, ki jih brez recepta dobite v lekarni. Poleg tega so za lajšanje glavobola in migrene priporočljive še različne sprostitvene tehnike, telesna dejavnost, masaže, izogibanje dejavnikom, ki povzročajo glavobol oziroma migreno.
Izogibati se je treba lakoti, stresu, tobaku, nikotinu, nekaterim vrstam hrane (npr. siru, čokoladi, čebuli, jajčevcem, nekaterim začimbam, mastni hrani), alkoholu, kofeinu, močni svetlobi in hrupu.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV