Zahrbtna napredujoča bolezen

Osteoporoza je progresivna, napredujoča bolezen, pri kateri se masa kosti , specifična teža in trdnost zmanjšujejo, kar poveča njihovo krhkost in podvrženost lomljivosti. Pomembnost osteoporoze je podcenjena in pride do izraza šele takrat, ko se udi lomijo in postane hrbet že popolnoma ukrivljen. V želji, da bi ohranili prožne kosti, počnemo marsikaj. Jemljemo različna prehranska dopolnila, kupujemo medicinske pripomočke, kupujemo hrano iz živil, za katere nam zatrjujejo, da pomagajo proti osteoporozi. Obenem pa verjamemo farmaciji, da nam bo s svojimi pripravki pomagala. Najbolj šokantno pa je spoznanje, da veliko tega kar počnemo, bolj škoduje kot koristi.

Pomemben ni le kalcij

Večina mlečnih izdelkov telesu vzame več kalcija, kot ga prispeva. Pogosto razlog za osteoporozo ni v pomanjkanju kalcija, ampak v tem, da se ta mineral preprosto ne more absorbirati v telo. Kalcij namreč „apni“ črevesje in s časoma ne more več pronicati skozenj. Da pa bi to preprečili je potrebno užiti še druge snovi, kot so voda, silicij, vitamin K, vitamin D, cink, bor in magnezij. Zato je dobro, da poleg prehrane bogate s kalcijem uživate še kislo repo, kislo zelje, jogurt, sirotko in podobno.

Hormonsko ravnovesje

Težave z osteoporozo so v veliki meri pogojene tudi s porušenim hormonskim ravnovesjem. Običajno prihaja do tega zaradi pomanjkanja estrogena. Estrogen je hormon, znan kot oblikovalec ženskega telesa in nadzornik njenih reproduktivnih organov. Nekateri znaki, da v telesu prevladuje estrogen, so pospešeno staranje, pridobivanje telesne teže, alergije, avtoimunske bolezni, težave s koncentracijo, utrujenost, nespečnost, izguba spomina, neplodnost ... Iz tega razloga je potrebno omeniti tudi progesteron, prav tako ženski reproduktivni hormon. Dokler sta v ravnovesju, je tudi naše telo v nekakšni harmoniji. Estrogen preprečuje izgubljanje kostne mase in s tem blokira njeno obnovo. Progesteron pa spodbuja gradnjo kosti in tudi hitrejšo razgradnjo starega dela kostnine. Pomembna sta torej oba.

Uspešna naravna rešitev

Odgovor na vprašanje kako uspešno upočasniti osteoporozo, je zelo preprost. Še pred nedavnim so kalcij pridobivali iz jajčne lupine, saj ga vsebuje kar 99 odstotkov. Le-to so drobno zmleli in pomešali s ščepcem suhe koprive. Pridobljeni prah kalcija se je uspešno vgrajeval v telo. Naše črevesje je bilo še desetletja nazaj popolnoma drugačno in ni potrebovalo tako potrebnih mlečno-kislinskih bakterij za vgrajevanje. Jajčne lupine in koprive, zmlete v prah, so enostavno dodajali običajnim jedem. Danes pa naše črevesje nima zadosti mlečno-kislinskih bakterij, zato je bolje, da pripravek zvečer namočite v jogurt, kislo zelje ali kislo repo. Tako bo vaše telo sigurno dobilo 1000 mg tako pomembnega kalcija za reprodukcijo kostnih celic. Kako se naredi pripravek tako pomembnega naravnega kalcija, pa si lahko ogledate v zgornjem videu.