Ameriški strokovnjaki so ugotovili, da flavonoid v borovnicah pozitivno deluje na živčne celice in stimulira možganske celice.

Raziskava je pokazala, da te delujejo tako na kratkoročni kot na dolgoročni spomin. Čeprav imamo v lekarnah in trgovinah z zdravo prehrano na voljo številne prehranske dodatke z modrim sadežem, pa imajo resnično močne zdravilne učinke sveže borovnice. Te si lahko pripravite v sadni solati, ki jo lahko polijete z jogurtom ali skuto. Sladkosnedi pa se borovničevim užitkom lahko predajo skupaj s sladoledom in smetano ali pa v palačinkah.

Borovnice tudi sicer veljajo za eno od najučinkovitejših sredstev proti staranju, dobro vplivajo na kožo, čaj iz borovnic pa lahko uporabljamo tudi kot zdravilo proti driski. Pri tem pa morate paziti, da čaja ne sladkate, saj sladkor lahko obolenje celo poslabša. Prve znake izboljšanega počutja boste začutili že takoj po zaužitju čaja, stanje pa naj bi se izboljšalo v naslednjih nekaj dneh. Če pa se stanje ne uredi v nekaj dneh, se morate posvetovati z zdravnikom.

Svoje mnenje in izkušnje lahko izrazite tudi na FORUMU.