Že starodavni Egipčani so poznali zdravilne lastnosti medu, pa tudi ženske z Vzhoda, ki so med uporabljale tako za lase kot za kožo, a masaža z medom ima korenine v Tibetu in v Rusiji. Ta edinstvena masaža velja za naravno zdravilno metodo, ki jo lahko uporabimo v terapevtske namene in za razstrupljanje svojega telesa. 

Zakaj je medena masaža dobra?

Medena masaža deluje na vezivna tkiva in fascije (mišično vezivno tkivo). Posledično lajša napetost v mišicah, kitah in ligamentih. Ima protibolečinski učinek, posebej pri bolečih sklepih, artrozi in revmatskih boleznih, poleg tega pa ima močan razstrupljevalni in drenažni učinek. Tibetanski zdravilci verjamejo, da ima med tudi močan absorpcijski učinek, saj naj bi odstranjeval škodljive snovi in ​​toksine iz telesa. Medena masaža se uporablja za doseganje ravnovesja, izboljšanje imunosti in zdravja na splošno.

Poleg medu, ki absorbira strupeno energijo iz telesa, medena masaža izboljša cirkulacijo, metabolizem in termoregulacijo kože, spodbuja pretok limfe in deluje na centralni živčni sistem. Lahko je tudi učinkovit način zdravljenja in preprečevanja stresa, pa tudi fizične utrujenosti, motenj spanja in psihosomatskih motenj. Medena masaža ima tudi lepotne učinke, saj očisti pore, navlaži in pomladi kožo ter ima močan anticelulitni učinek.

Med masažo med sprosti vse svoje zdravilne sestavine v kožo. To tekoče zlato, kot mu pravijo čebelarji, namreč vsebuje približno 300 aktivnih sestavin – skoraj vse potrebne za razvoj in pravilno delovanje našega organizma, zaradi česar je idealen izdelek narave. Med je bogat z ogljikovimi hidrati, minerali, vitamini, aminokislinami, nenasičenimi maščobnimi kislinami, antioksidanti in drugimi koristnimi sestavinami. Ima antiseptične, protiglivične, antibakterijske, razstrupljevalne in antioksidativne učinke ter regenerativne in vlažilne lastnosti.

Kako izvesti medeno masažo?

Za masažo z medom uporabljamo posebno tehniko. Popolnoma se razlikuje od klasične švedske masaže, pri kateri olje olajša drsenje rok po koži. Ker med ni spolzek, ampak lepljiv, bi te gibe lahko opisali kot 'ločevanje rok od telesa'. Sprva je luščenje z rok enostavno, vendar z vsakim gibom postane težje. Med postane bolj lepljiv in dviguje vse večjo plast podkožnega tkiva in mišic. Masažni gibi so energični in živahni ter vzbujajo nenavaden občutek. 

Ta 'sladka' masaža lahko zdravi celo telo, vendar se večinoma uporablja le na posamezne dele telesa. Osredotoča se na hrbet, pa tudi na stegna, ker učinkovito zmanjšuje celulit. Strokovnjaki pravijo, da lahko blagodejne učinke opazimo že po eni masaži, za dolgotrajnejše in učinkovitejše rezultate pa je priporočljivo, da tretmaje izvajate dvakrat na teden ali večkrat na mesec. Pri tradicionalni medeni masaži se uporablja samo čisti surovi med. 

Povzeto po Adiva.hr.