Bioenergija, bioenergetika oz. energetska medicina je skupno ime za različne tehnike zdravljenja, ki spadajo, kot že rečeno, v alternativno oz. komplementarno medicino. Gre za kombinacijo in povezovanje psihoterapije, različnih tehnik sproščanja in dotikanja oz. polaganja rok na in ob telo. Sam termin se v grobem uporablja za opisovanje spremembe energije v živih celicah. 

Oblike poznanih terapij, ki so osnovana na energiji 

Bioenergetska analiza: Bioenergetska analiza ima korenine v psihoanalizi, teoriji, ki pojasnjuje nastanek človekove osebnosti in vedenja. Oče psihoanalize je Sigmund Freud. Nadalje je Wilhelm Reich, avstrijski psihoanalitik, psihiater, seksolog in sociolog, grobi in osnovni teoriji dodal sistematični pristop, ki vsebuje telesne strukture in vzorce, ki naj bi bili posledica psiholoških vzorcev. Pozneje je psihoterapevt Alexander Lowen še dodatno razširil teorijo z modelom osebnostne analize in dodal nekatere nove karakteristike, kot je človekov odnos do realnosti. 

Bioenergetska analiza združuje kognitivne procese s procesi v telesu in umu in pomaga bolniku, da se znebi čustvenih težav in sprevidi možnost sreče in zadovoljstva v življenju. Glavna ideja tovrstne terapije je, da je delovanje telesa in uma povezano in da se karkoli, kar se dogaja v umu, na neki način odraža tudi v gibanju telesa in obratno. Ta analiza vsebuje različne tehnike sproščanja, različne oblike psihoterapije in polaganja rok na telo, ki sprošča mišice. Bioenergetska analiza predvideva, da obstaja povezava med telesom in umom. 

Naše telo naj bi hranilo negativne čustvene odzive, ki se nato odražajo v napetosti in togosti mišic, kar vodi do nizke ravne energije, kar pa se seveda na dolgi rok lahko odrazi v različnih bolezni. Bioenergetska analiza se lahko izvaja kot individualna ali skupinska terapija. Terapevt preuči mišične gibe, dihanje, ton glasu in določi fizične ali psihične težave pacienta. Ko uravnotežijo energijo in električne motnje v telesu in odstranijo strupe, lahko telo ozdravi samo od sebe. Z bioenergetsko analizo zdravijo predvsem vse vrste psiholoških bolezni, glavobole in nevrološke bolezni.

Bioterapija:

Bioterapija oz. zdravljenje z bioenergijo je način zdravljenja s polaganjem rok na telo. Če povzamemo dojemanje bioenergije z vidika komplementarne in alternativne medicine, naj bi se bolezen pojavila, ko energija v našem telesu ni uravnotežena, je kakorkoli blokirana ali pa jo je v našem telesu v pomanjkanju. Z drugimi besedami – bolezen izbruhne, ko nismo v ravnovesju. Pomanjkanje energije v telesu ali delih telesa se dejansko kaže kot bolezen.  Bolezen nastane tam oz. v organih, kjer je telo najšibkejše. Zdravljenje z bioenergijo na tem mestu vstopi z vnašanjem energije v telo in omogočanjem pretoka z namenom izboljšanja zdravljenja in ozdravitve telesa. 

Različni pristopi se razlikujejo v filozofiji, pristopu in izvoru, v glavnem pa tehnike zdravljenja delimo na dve glavni kategoriji oz. skupini.

– Terapije, ki temeljijo na ezoteričnih oblikah energije in so znane pod imenom 'domnevno energetske terapije'.

– Terapije, ki temeljijo na znanih oblikah energije – npr. elektromagnetizem. Te so dejansko osnovane na 'resničnih energetskih terapijah'.  

Bioenergetske tehnike predpostavljajo, da različne bolezni v našem telesu izbruhnejo zaradi 'neravnovesja' v našem energetskem polju. To lahko 'uravnovesimo' prav z bioenergetskim zdravljenjem. Znanost tega pristopa ne priznava, saj glede tega do zdaj ni še nobenih empiričnih in znanstveno potrjenih dokazov. 

V različnih delih sveta obstajajo različna imena za 'bioenergijo':

– Indijske vedske knjige jo imenujejo 'PRANA'.

– Na Kitajskem jo imenujejo 'CHI'. 

– Na Japonskem se imenuje 'KI'.

– Afriški šamani jo imenujejo 'NUM'. 

- Egiptovska bioenergija, o kateri pričajo tudi hieroglifi, se imenuje 'KA'. To naj bi bilo zapisano tudi na asirskih in babilonskih ploščah.

– Celo Hipokrat naj bi se zdravil z bioenergijo (pisal naj bi o rokah, ki sevajo in zdravijo).

– V Bibliji najdemo zapise, ki govorijo o tem, da je Jezus zdravil z rokami. 

– Avicenna v 11. stoletju piše in priporoča zdravljenje z bioenergijo.

– Leta 1530 je Paracelsus zapisal, da lahko nekateri s svojo življenjsko energijo vplivajo na druge.

Kakšne so prednosti zdravljenja z bioenergijo oz. katere težave lahko 'zdravimo'?

– Zdravljenje dolgotrajnih težav in bolezni.

– Povečanje telesne energije.

– Sprostitev stresa, skrbi, strahu in žalosti.

– Povečanje zavedanja.

– Ravnotežje moči v fizičnem in energijskem telesu.

– Povečanje kreativnosti in koncentracije.

– Večja odpornost proti boleznim in pomlajevanje telesa. 

– Harmonični odnosi z ljudmi, večje razumevanje sebe in drugih.

– Povečanje samozavesti.

– Vse večje zavedanje o človekovih resničnih vrednotah.

– Regeneracija imunskega sistema.

– Čiščenje, energizacija in vitalizacija telesa, duha in duha.

- Zaščita pred škodljivimi psihoenergijskimi vplivi.

Nasprotniki bioenergetskih metod pravijo, da izboljšanje stanja bolnikov ni nujno odvisno od bioenergetskega zdravljenja, temveč je naključno. Pri tem pravijo, da naj bi se stanje izboljšalo tudi, če se ne bi zdravili oz. nič naredili. Druga kritika pa temelji na učinku vsem poznanega placebo efekta. Ne glede na to, v kaj verjamemo in v kaj ne, je treba poudariti, da nobeno alternativno zdravljenje ne sme  biti zamenjava za klasično zdravljenje. 

Vir: Wikipedija / nevencarin