Priprava sivkinega čaja

Sivkin čaj še posebej pomaga ob težavah z nespečnostjo. Zvečer pred spanjem si pripravite topel napitek iz sivkinih cvetov, ki vas bo zazibal v trden spanec. ''Uporabimo eno žličko posušenih sivkinih cvetov. Ko je voda prevrela, pokrijete za 3 minute in popijete. To je odlično naravno zdravilo za dober spanec,'' pove Tanja Arandjelović. Sivka je tudi začimba, ki jo lahko uporabljamo v kulinariki. Dodajamo jo k omakam, solatam, ribam ali mesu, iz nje lahko pripravimo sladice, piškote in sivkin sirup. Sirup se pripravlja podobno kot bezgov sirup, kjer pa je pomembno, da uporabimo pravo sivko. ''Torej ne lavandin, ampak lavando. Za kulinariko uporabljamo predvsem lavando - pravo sivko,'' pojasni strokovnjakinja.

Pomirja kožo

Ta prijetna dišavnica pa blagodejno deluje tudi na kožo, saj jo pomirja. Sivkino eterično olje velja za edino eterično olje, ki ga lahko neposredno nanesete na kožo. ''Sivkino eterično olje sivke je eno redkih olj, ki ga lahko apliciramo direktno na kožo nerazdrečeno in v tem je njegova prednost. Odlično je v masažnih mešanicah za sklepne težave in težave z mišicami. Kozmetika iz sivke pa je odlična za tiste ljudi, ki so drugače občutljivi na kakršne koli kemične sestavine v kremah, losijonih ali drugih pripravkih,'' pove Tanja Arandjelović.

Poleg tega jo lahko uporabite tudi za blaženje lažjih opeklin, saj kožo pomiri, hkrati pa iz nje pripravite tudi sredstvo proti komarjem. Sivka namreč ne preganja le moljev, a tudi vse ostale insekte. Pripravek za odganjanje komarjev si lahko pripravite kar sami. ''Na 50 ml destilirane vode damo 10 kapljic eteričnega olja. Zapremo razpršilko, premešamo in razpršimo po koži. Na ta način smo varni pred komarji. Pripravek pa tudi pomiri kožo, če smo si jo preveč opekli,'' še razkrije pridelovalka sivke.

Uporaba eteričnega olja pa ni primerna za otroke, nosečnice in doječe matere. Sivka je namreč kraljica dišavnic in tako izjemno močen vonj, ki je lahko zanje moteč.