Vizita.si
S Hilot masažo lahko odpravite bolečine v mišicah in izboljšate pretok energije po telesu.

Bilke

VIDEO: Sprostite se s filipinsko Hilot masažo

Katja Benčina
16. 02. 2011 08.06
0

Čudežna umetnost zdravljenja, kot so masažo Hilot poimenovali že starodavni Filipinci, je kot nalašč za odpravljanje napetosti in bolečin v mišicah, ki so v sodobnem načinu življenja, kjer se premalo gibamo in veliko sedimo, vse pogostejše.

S Hilot masažo lahko odpravite bolečine v mišicah in izboljšate pretok energije po telesu.
S Hilot masažo lahko odpravite bolečine v mišicah in izboljšate pretok energije po telesu.FOTO: Aljoša Kravanja
Starodavna oblika zdravljenja, ki odpravlja bolečine, izboljšuje prekrvavitev in uravnava energijo, za Filipince velja kot čudežna, saj bananini listi, ki jih polagamo na telo, skrivnostno razkrivajo energetsko neprevodne točke. Čeprav se teh pogosto človek niti sam ne zaveda, pa naj bi sproščanje energetskih blokad močno izboljšalo njegovo počutje. ''Ko potegnemo bananin list, ki bi načeloma mogel na naoljenem telesu teči gladko, se ustvari energija na točkah, ki niso prehodne in se ta list zalepi. Tako maserka vzpostavi diagnozo, kateri deli telesa so manj bioenergetsko prevodni,'' pove lastnica ljubljanskega wellness centra Andreja Medvedič.
Ko je diagnoza postavljena, terapevt natančno ve, katerim delom telesa se mora bolj posvetiti in tako s pomočjo kokosovega olja masira zatrdline, dokler se ne sprostijo.
Ko je diagnoza postavljena, terapevt natančno ve, katerim delom telesa se mora bolj posvetiti in tako s pomočjo kokosovega olja masira zatrdline, dokler se ne sprostijo. FOTO: Aljoša Kravanja

Ko je diagnoza postavljena, terapevt natančno ve, katerim delom telesa se mora bolj posvetiti in tako s pomočjo kokosovega olja masira zatrdline, dokler se ne sprostijo. Hilot masaža se sicer izvaja po vsem telesu, a je predvsem skoncentrirana na hrbet. Po 80 minutah užitka, pa sledi še zadnji preizkus z bananinim listom. ''Ta preizkus dokaže, da so te točke sedaj energijsko prehodne,'' pove Medvedičeva.

Tako naj bi ta starodavna metoda pozdravila tudi različne bolezni, ki nastajajo zaradi zastajanja energije na določenih točkah v telesu oziroma zatrdlinah. Sicer pa se vzdevek 'Hilot' še danes uporablja kot profesionalno ime za žensko, ki izvaja masažno terapijo ekskluzivno za ženske, medtem ko se vzdevek 'Albularyo' uporablja kot profesionalno ime za moškega, ki izvaja terapijo z zdravilnimi rastlinami za moške.

Pozitivni učinki Hilot masaže:

- Zmehča otrdele tvorbe v hrustančnih predelih, kitah in mišicah;

- izboljša krvni pretok;

- napne in izboljša videz kože;

- zmanjšuje bolečine v mišicah;

- odpravlja napetost telesa;

- deluje sproščujoče in odpravlja stres.

Kolikokrat je treba masažo ponoviti?

Dobro je, da se masažo ponavlja, dokler se počutje povsem ne izboljša. ''Če človek ni vajen masaže in dobi zatrdline zaradi stresa in fizičnih naporov, je dobro, da se sprva masira trikrat zapored, nato pa to vzdržuje enkrat tedensko ali mesečno, odvisno od posameznika,'' pove Andreja Medvedič.

Nasveti po masaži

Dobro pa je, da po tretmaju prijete čim več tekočine, kot je čaj limonine trave ali ingverjev čaj, se izogibate mastni hrani in kajenju. Poleg tega se takoj po masaži ne izpostavljajte mrazu, da se vaše pore ne zaprejo in da se telo počasi prilagodi na nižje temperature. Tako boste svoje počutje še dodatno izboljšali.

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 662