Od nekdaj so ljudje rastline uporabljali kot naravno terapijo za različne bolezni, vključno z virusnimi okužbami. Zaradi koncentracije močnih snovi številne rastline pomagajo v boju proti virusu in zagovorniki naravnega zdravljenja jih še vedno radi uporabljajo. Učinkovitost nekaterih rastlin so pri ljudeh raziskali le delno, zato je treba informacije še vedno sprejemati postopoma. Avtorji medicinskega portala Healthline so naredili izbor rastlin z močnim protivirusnim potencialom in preučili razpoložljive znanstvene raziskave.

Origano

Origano je priljubljena začimba, znana po svojih impresivnih zdravilnih lastnostih. Snovi, ki jih vsebuje, vključno s karvakrolom, mu zagotavljajo protivirusne lastnosti. V laboratorijskem poskusu sta olje origana in izolirani karvakrol zmanjšala aktivnost mišjega norovirusa pri glodalcih v 15 minutah po izpostavljenosti. Olje origana in karvakrol kažeta tudi protivirusno delovanje proti virusu helpes simplex tipa 1, rotavirusu, ki pri dojenčkih in otrocih pogosto povzroča drisko, in respiratornemu sincicijskemu virusu, ki povzroča okužbe dihal.

Žajbelj

Ta aromatična rastlina pripada isti družini kot origano, Lamiaceae, in se že dolgo uporablja v tradicionalni medicini za virusne okužbe. Protivirusne lastnosti žajblja lahko večinoma pripišemo spojinam, znanim kot saficinolid, in pri žajblju jih najdemo v listih in steblu rastline. Laboratorijske raziskave kažejo, da se ta rastlina lahko uporablja tudi za boj proti virusu človeške imunske pomanjkljivosti (HIV), ki povzroča AIDS. Izkazalo se je, da je žajbelj uspešen tudi v boju proti HSV-1 in virusu vezikularnega stomatitisa, ki okuži domače živali, kot so konji, krave in prašiči.

Bazilika

Številne vrste bazilike, vključno s sladko in tulsi (sveto baziliko), se lahko borijo proti nekaterim virusnim okužbam. Laboratorijska študija je na primer pokazala, da izvleček sladke bazilike, ki vsebuje snovi, kot sta apigenin in urosolna kislina, kaže močan učinek na virus herpesa, virus hepatitisa B in enterovirus. Dokazano je, da sveta bazilika ali tulsi krepi imunost, ki pomaga v boju proti virusnim okužbam. 

Limonska trava

Limonska trava je čudovita rastlina, ki jo pogosto uporabljajo v čajih in začimbah, hvalijo pa jo tudi zaradi zdravilnih lastnosti. Ekstrakt limonske trave je koncentriran vir močnih eteričnih olj in rastlinskih snovi, ki delujejo protivirusno. Laboratorijsko testiranje je pokazalo, da ekstrakt melise deluje protivirusno proti ptičji gripi, virusu herpesa, HIV-1 in enterovirusu 71, kar lahko povzroči resne okužbe pri novorojenčkih in otrocih.

Komarček

Izkazalo se je tudi, da je komarček rastlina, ki se lahko bori proti nekaterim virusnim okužbam. Laboratorijska študija je pokazala, da je izvleček koromača pokazal močne protivirusne učinke proti virusu herpesa in virusu parainfluence tipa 3 (PI-3), ki povzročata okužbe dihal pri govedu. Poleg tega je trans-anetol, glavna sestavina eteričnega olja komarčka, pokazal močne protivirusne učinke proti virusu herpesa. Preizkusi na živalih so pokazali, da lahko koromač okrepi vaš imunski sistem in ublaži vnetja, s tem pa vam pomaga v boju proti virusnim okužbam.

Česen

Česen je priljubljeno naravno zdravilo za številne bolezni, tudi za virusne okužbe. V študiji, v kateri je sodelovalo 23 odraslih z bradavicami, ki jih je povzročil virus humanega papiloma virusa (HPV), je ekstrakt česna bradavice odstranil po enem do dveh tednov – preiskovanci so dvakrat na dan nanesli ekstrakt česna na prizadeta območja. Prejšnje laboratorijske študije so tudi pokazale, da česen deluje proti virusom gripe A in B, HIV in HSV-1, virusni pljučnici in rinovirusom, ki povzročajo prehlad. Toda to področje je še vedno premalo raziskano, zlasti manjkajo novejše študije. Živalski in laboratorijski testi kažejo, da česen krepi odziv imunskega sistema, ki vas lahko zaščiti pred virusnimi okužbami.

Rožmarin

Rožmarin se pogosto uporablja v kulinariki, ima pa tudi terapevtsko vrednost, in sicer zaradi številnih rastlinskih spojin, tudi oleanolne kisline. Oleanolna kislina je pokazala protivirusno delovanje proti virusu herpesa, gripe in hepatitisa ter proti hivu pri testih na živalih in v laboratoriju. Izvleček rožmarina pa je pokazal protivirusne učinke proti virusu herpesa in hepatitisu A.

Ingver

Različni ingverjevi izdelki, kot so eliksirji, čaji in pastile, se pogosto uporabljajo kot naravno zdravilno sredstvo – in ne brez razloga. Ingver je pokazal impresivne protivirusne učinke zaradi visoke koncentracije močnih rastlinskih spojin. Ugotovljeno je bilo tudi, da posebne snovi v ingverju, kot sta gingerol in zingeron, zavirajo razmnoževanje virusov in preprečujejo, da bi virusi napadli gostiteljske celice.

O zeliščih, predvsem pa o tem, kako lahko ustvarimo svoj zeliščni vrt, so spregovorili tudi v oddaji Dom in vrt, ki jo lahko spremljamo vsako soboto na POP TV ob 18:25. Več si lahko preberete TUKAJ ali pa si pogledate spodnji video:

Povzeto po Adiva.hr.