Vizita.si

Naslovnica

/ ARHIV ČLANKOV
03.10 01. 09. 2025
Vizita
Prehrana

Najboljša prehrana za zdravo srce po 60. letu

Po 60. letu se začne srce odzivati na kumulativne vplive, ki so se gradili desetletja – prehrana, stres, gibanje in dednost. Starost prinaša večje tveganje za srčno-žilne bolezni, visok krvni tlak, povišan holesterol in aterosklerozo.
03.10 01. 09. 2025
Vizita
Rakave bolezni

Rak prostate: Zgodnji znaki in pomembnost preiskav

Nekdanji ameriški predsednik Joe Biden je prejel diagnozo agresivne oblike raka prostate. Kakšni so simptomi, ki so privedli do diagnoze, ter pojasnjuje metastatsko naravo raka, ki se je razširil na kosti?
03.20 31. 08. 2025
Vizita
Prebava

Tega o kavi gotovo niste vedeli

Sodobne raziskave razkrivajo, da je kava mnogo več kot jutranji stimulans. Študije povezujejo zmerno uživanje kave z izboljšanjem zdravja črevesnega mikrobioma, predvsem z rastjo koristne bakterije Lawsonibacter asaccharolyticus, pri čemer zasluge pripisujejo predvsem polifenolom in ne kofeinu. Povezave med kavo, prebavnim zdravjem in splošnim počutjem odpirajo nove vpoglede.
03.12 31. 08. 2025
Vizita
Zlata leta

Zakaj starejši težje vzdržujejo mišično maso (in kako jo obdržati kljub letom)

S staranjem telo prehaja skozi številne biološke spremembe, med katerimi je ena najopaznejših izguba mišične mase. Gre za proces, imenovan sarkopenija, ki se začne že po 30. letu, postopoma napreduje in se po 60. letu še pospeši.
03.10 31. 08. 2025
Vizita
Bolezni

Bolezni ščitnice: Vzroki, simptomi in možnosti zdravljenja

Bolezen ščitnice je obsežen izraz, ki zajema različna zdravstvena stanja, ki neposredno vplivajo na pravilno delovanje ščitnice, majhne žleze v obliki metulja, ki se nahaja v sprednjem delu vratu.
03.10 31. 08. 2025
Vizita
Duševno zdravje

Kako prepoznati kronični stres, ki je izjemno škodljiv za telo

Analiza kroničnega stresa razkriva kompleksne fiziološke in psihološke vplive na organizem. Učinkovito obvladovanje zahteva multidisciplinarni pristop, ki združuje kognitivne tehnike, telesno aktivnost in strokovno podporo, da se izboljša kakovost življenja.
03.10 31. 08. 2025
Vizita
Zdravje

Veste, kam zavreči neuporabljena zdravila? To so informacije, ki jih morate poznati

Večina ljudi ima doma vsaj nekaj starih zdravil, ki so ostala po preboleli bolezni ali pa jih niso nikoli porabili do konca. Med temi se pogosto znajdejo tudi antibiotiki, ki predstavljajo posebno tveganje – tako za naše zdravje kot za okolje. Čeprav se zdi priročno, da zdravila preprosto zadržimo za "vsak primer", so posledice tega početja lahko resne. Varna raba in pravilno odlaganje zdravil, še posebej antibiotikov, je ključen korak k zaščiti zdravja posameznika, celotne skupnosti in naravnega okolja.
02.30 31. 08. 2025
Vizita
Novice

Zakaj so energijske pijače poleti še bolj nevarne?

Zunaj je vroč poletni dan. Energije ni na pretek. Najhitrejša rešitev za utrujenost? Pijača, ki ti da krila, jasno. Res je, da ti energijske pijače lahko dajo potreben energijski šus. A hkrati te sploh poleti lahko po hitri poti spravijo v resen zdravstveni zaplet.
02.00 31. 08. 2025
Vizita
TOK

Poletne diete: zakaj lahko škodijo tvojemu telesu?

. So vas letos spet ujeli na past poletnih diet? Preverite, zakaj vam te lahko škdujejo.
15.18 30. 08. 2025
Vizita
TOK

Poletna ohladitev: Je sladoled res pametna izbira?

Sladoled poleti tekne. Ko ležimo na plaži in se pražimo na soncu, je malokaj tako mamljivo kot tri velike kepice sladoleda. Vse v tvojem telesu kriči, da te bo sladoled ohladil in rešil žeje. Pa te bo res?
03.16 30. 08. 2025
Vizita
Estetska medicina

Nevarno varčevanje? Zakaj samoinjiciranje korejskega botoksa ni varna rešitev

Samoinjiciranje korejskega botoksa, Innotoxa, narašča na družbenih omrežjih. Članek opozarja na kritična tveganja, od nepreverjenih izdelkov do potencialno usodnih stranskih učinkov, ter poudarja pomen izključno strokovne uporabe.
03.11 30. 08. 2025
Vizita
Zlata leta

Osteoartritis po 50. letu: kako upočasniti obrabo sklepov brez zdravil

Osteoartritis je najpogostejša oblika artritisa, ki pogosto napreduje tiho in postopno, a močno vpliva na kakovost življenja. Po 50. letu starosti se tveganje za razvoj bolezni močno poveča – zaradi naravnega staranja sklepnega hrustanca, preteklih poškodb ali dolgoletnih obremenitev.
03.07 30. 08. 2025
Vizita
Koža

Dermatologi razkrivajo, zakaj je 'podlaga' ali 'bazična porjavitev' pri sončenju lahko še bolj nevarna

Dermatologi razkrivajo zmotno prepričanje o bazični porjavitvi kot zaščiti kože. Poudarjajo, da gre za poškodbo celic, ki dramatično poveča tveganje za kožni rak in prezgodnje staranje. Namesto tveganega sončenja priporočajo znanstveno dokazane metode fotozaščite za optimalno zdravje kože.
03.05 30. 08. 2025
Vizita
Alergije

Ali antihistaminiki odpravljajo alergije ali le prikrivajo simptome?

Antihistaminiki so ena najpogosteje predpisanih zdravil za zdravljenje alergij, a njihova dejanska vloga in učinek sta pogosto napačno razumljena. Medtem ko številni ljudje menijo, da antihistaminiki odpravijo alergije, so v resnici ti zdravila predvsem namenjena obvladovanju simptomov, ki jih povzroči alergijska reakcija. Kako delujejo antihistaminiki, kakšni so njihovi učinki na telo, in ali dejansko odpravljajo alergije ali zgolj prikrivajo simptome?
03.05 30. 08. 2025
Vizita
Prehrana

5 ultra predelanih živil, ki so morda celo zdrava

Ultra procesirana oziroma predelana hrana je resna nevarnost za naše zdravje. Ampak, ali je vedno tako oziroma velja to za vsako živilo?
03.54 29. 08. 2025
Vizita
Preventiva

Zgodnji znaki prediabetesa, ki jih ne smete spregledati

Vaše telo vam pošilja subtilne znake, ki opozarjajo na prediabetes. Prekomerna trebušna maščoba, kožni izrastki, temne lise na koži, povečan apetit in zaspanost po jedi so le nekateri izmed njih. Zgodnje prepoznavanje in ukrepanje lahko preprečita razvoj sladkorne bolezni tipa 2.
03.46 29. 08. 2025
Vizita
Novice

Zato med jemanjem antibiotikov ne bi smeli piti kave

Znanstveniki odkrivajo, kako kofein spreminja bakterijske gene in blokira absorpcijo zdravil.
03.20 29. 08. 2025
Vizita
Aktivno življenje

To so navade najbolj zdravih in najstarejših ljudi na svetu

Dolgo in zdravo življenje je želja marsikoga, pri čemer se skrivnost pogosto skriva v življenjskem slogu, ne le v genetski predispoziciji.
03.02 29. 08. 2025
Vizita
Prehrana

To živilo vsak dan jemo brez pomisleka – a strokovnjaki opozarjajo, da lahko moti hormone

Rastlinska olja, kot so sončnično, koruzno, sojino in repično olje, so postala stalnica v sodobni prehrani. Uporabljamo jih za kuhanje, pečenje in kot sestavine v številnih predelanih živilih. Vendar pa strokovnjaki opozarjajo, da lahko prekomerno uživanje teh olj vpliva na hormonsko ravnovesje v telesu.
03.02 29. 08. 2025
Vizita
Duševno zdravje

Najboljši dnevi v letu za začetek sprememb - po mnenju vedenjskih strokovnjakov

Velike spremembe običajno napovedujemo ob začetku novega leta. A resnica je, da novoletne zaobljube pogosto hitro zbledijo – po pisanju Verywell Mind kar 80 % ljudi do februarja opusti začrtane cilje. Zakaj?
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1192