Naslovnica
/ ARHIV ČLANKOV 03.30
11. 03. 2026
Prehrana
5 živil, ki izboljšajo zdravje kože od znotraj navzven
Prehrana z izbranimi hranili lahko okrepi kožo, izboljša njeno elastičnost in zmanjša znake staranja. 03.28
11. 03. 2026
Novice
Se starodavna bolezen vrača in ogroža sodobni svet?
Tifus postaja vse bolj odporen proti antibiotikom, kar po opozorilih strokovnjakov predstavlja resno globalno zdravstveno grožnjo. 03.27
11. 03. 2026
Prebava
Pomladni reset mikrobioma: zakaj se prebava spomladi spremeni
Spomladi se mikrobiom naravno preoblikuje, kar vpliva na prebavo, energijo in presnovo. 03.25
11. 03. 2026
Duševno zdravje
Ste introvertirani ali vas je strah ljudi?
Vsi imamo prijatelja, ki na neki točki začne zavračati povabila na druženja. Večina zaključi, da je oseba pač introvert. 03.25
11. 03. 2026
Zlata leta
Bi lahko preprosta analiza krvi napovedala tveganje za krajše življenje?
Nova raziskava razkriva, da bi lahko preprosta analiza krvi napovedala tveganje za krajšo življenjsko dobo pri starejših odraslih. 02.00
11. 03. 2026
Prebava
Preprosti koraki do zdrave prebave: rutina, ki deluje vsak dan
Prebava je pogosto spregledan temelj zdravja, čeprav pomembno vpliva na naše počutje. Za zdravo prebavo pa je ključna vsakodnevna skrb, ne le reševanje težav. V članku preverite, zakaj je preventiva tako pomembna in kako lahko preprosto podprete prebavo. 12.36
10. 03. 2026
Prehrana
Regrat kot 'naravni statin'? Kaj pravi znanost o vplivu na holesterol
Regrat vsebuje bioaktivne snovi, ki lahko vplivajo na presnovo maščob, a znanost opozarja na previdnost. 11.00
10. 03. 2026
Hujsanje
Najpogostejše napake pri hujšanju spomladi: zakaj kilogrami ne gredo nikamor
Spomladansko hujšanje je pogosto neuspešno zaradi napačnih prehranskih odločitev, hormonskih vplivov in neustrezne vadbe. V prvi vrsti pa predvsem zaradi tega, ker si zadamo preveč naenkrat! 08.17
10. 03. 2026
Prebava
Zakaj jutranja hidracija določa tempo vaše prebave čez dan
Jutranja hidracija prebudi prebavni sistem, pospeši presnovo in vpliva na energijo skozi ves dan. 08.15
10. 03. 2026
Novice
Glavoboli, utrujene oči in nestabilna slika? Morda niso kriva leta
Po 40. letu se vid začne spreminjati, vendar težave, kot so glavoboli, utrujenost oči ali občutek nestabilne slike, niso vedno le posledica let. Vzrok je lahko drugje, kot si večina predstavlja. 03.45
10. 03. 2026
Bolezni
Zamaščena jetra: tiha bolezen brez simptomov, ki lahko vodi v cirozo jeter
Zamaščena jetra dolgo ne povzročajo težav, a lahko resno ogrozijo vaše zdravje. 03.27
10. 03. 2026
Prehrana
Križnica, ki je ena najbolj hranilnih izbir za vaše zdravje
Zelenjava, ki jo mnogi podcenjujejo, skriva izjemen prehranski potencial. 03.25
10. 03. 2026
Prebava
Povezava med črevesjem in anksioznostjo, ki jo šele začenjamo razumeti
Črevesni mikrobi močno vplivajo na delovanje možganov, razpoloženje in razvoj anksioznosti. 03.25
10. 03. 2026
Novice
Robot, ki posnema poškodbo možganov
Napredni medicinski robot HAL S5301 posnema simptome možganskih poškodb in izboljšuje usposabljanje zdravstvenega osebja. 03.34
09. 03. 2026
Zdravje
Mikroplastika v krvi: kako vstopa v telo in kakšna so možna tveganja za zdravje?
Mikroplastika ni več le okoljski problem – zaznali so jo tudi v človeški krvi. 03.30
09. 03. 2026
Alergije
Najpogostejši povzročitelji alergij v Sloveniji
Alergije v Sloveniji najpogosteje povzročajo pelodi, pršice, živalski alergeni in določena hrana. 03.17
09. 03. 2026
Prehrana
7 živil, ki lahko pomagajo zmanjšati utrujenost in dvigniti energijo
Pravilno izbrana živila lahko pomembno prispevajo k zmanjšanju utrujenosti in stabilnejši ravni energije skozi dan. 03.24
08. 03. 2026
Prehrana
10 živil, ki naravno krepijo srčno-žilni sistem
Izbor hranilno bogatih živil lahko pomembno podpira zdravje srca in ožilja ter zmanjša tveganje za srčnožilne bolezni. 03.15
08. 03. 2026
Zdravje
Kako alkohol preoblikuje možganske povezave
Že majhna količina alkohola lahko pomembno spremeni način, kako se vaši možgani med seboj sporazumevajo. 03.06
08. 03. 2026
Duševno zdravje
