Kje vas boli?
/ ARHIV ČLANKOV05.00
16. 06. 2023
Kje vas boli?
Kako si pomagati pri išiasu?
Išias je izraz za živčno bolečino v nogi, ki jo povzroča razdražen in/ali stisnjen ishiadični živec. Bolečina običajno izvira iz spodnjega dela hrbta in seva globoko v zadnjico ter potuje navzdol po nogi. Preverite, kako si pomagati ob išiasu.10.34
24. 06. 2020
Kje vas boli?
Kaj je vzrok za vaše bolečine v hrbtu?
Skoraj vsak se vsaj enkrat v življenju sooči z bolečinami v spodnjem delu hrbta. Preverite, kaj vse je lahko vzrok zanje in kako jih odpraviti.09.22
23. 04. 2020
Kje vas boli?
5 napak, ki jih delamo, ko se spopademo z bolečino
Bolečina je znak, s katerim nam telo nakazuje, da je nekaj narobe. Vsi smo se že kdaj spopadli s kakšno obliko bolečine, a tista najbolj zahtevna je vsekakor kronična bolečina, ki ne preneha in ne preneha. Takrat imamo pogosto občutek, da bi najraje bolečino kar prespali v postelji, a v resnici se s kronično bolečino pogosto spopademo povsem napačno. Tu je nekaj napak, ki jih delamo.14.15
05. 02. 2020
Kje vas boli?
Razkrivamo resnico o kronični bolečini
Vam nihče ne verjame, da vas boli, ker preprosto niso odkrili pravega vzroka bolečine? Ste prepričani, da ste v neizhodni situaciji in da je bolečina preprosto nekaj, s čimer se boste morali naučiti živeti? Tu je nekaj najpogostejših napačnih prepričanj in resnic o bolečini.08.03
13. 08. 2019
Kje vas boli?
Samo tri skodelice na dan lahko sprožijo migreno
Za vse, ki se spopadajo z migreno, je morda bolje, da opustijo svojo navado pitja kave, kaže zadnja raziskava strokovnjakov z Univerze Harvard. Kot kaže, lahko samo tri skodelice kave na dan že sprožijo napad migrene.12.19
20. 03. 2018
Kje vas boli?
Pogosto prepozno odkrita bolezen se lahko konča z amputacijo
Periferna arterijska bolezen pomeni zamašitev žile v udih, najpogosteje v nogah. Ima jo kar vsak šesti Slovenec, starejši od 55 let. A kar 70 odstotkov bolnikov se je zave prepozno. Bolezen namreč tiho napreduje in lahko dolgo ne povzroča težav. Zapleti pa so zelo resni. Tudi amputacija.07.46
16. 03. 2018
Kje vas boli?
Pri Robertu se je začelo z bolečino v nogi
"Stresen poklic, kajenje. To je pripomoglo k temu, da je prišlo do takšnega stanja pred šestimi leti, ko sem občutil pri hoji bolečino v mečih," pove nekdanji novinar in voditelj Robert Peressutti. Ko je obiskal zdravnika, je ta postavil diagnozo periferne arterijske bolezni. To je pogosta in nevarna bolezen, ki se lahko, če se ne zdravi, konča s kapjo, infarktom ali amputacijo.08.03
26. 01. 2018
Kje vas boli?
Preprosti načini za takojšnje olajšanje pri bolečinah v vratu
Delo za računalnikom, nenehno pogledovanje v pametne telefone in tablice lahko prinese hude težave z mišicami in sklepi v vratu. Področje lahko postane otečeno in boleče, lahko pa se zbudimo tudi s popolnoma otrdelim vratom. Tu je nekaj nasvetov, kako si pomagati.11.42
16. 01. 2018
Kje vas boli?
Veste, katerih je 20 najhujših bolečin, ki jih človek lahko izkusi?
Vprašanje, ki se ga številni sprašujejo, a si ga le redki upajo zastaviti. Kaj bolj boli, če si zlomimo rebro ali imamo hernijo? Bolj boli vnetje slepiča ali počena pljuča? Tu je nekaj odgovorov na ta vprašanja.13.06
12. 01. 2018
Kje vas boli?
Kadilci za 50 odstotkov pogosteje potrebujejo to operacijo
Kajenje poveča tveganje za bolečine v križu, pri katerih je potrebna operacija hrbtenice, je pokazala švedska študija. V njihovih tridesetih letih so začeli preučevati moške, ki opravljajo težka fizična dela, in jih spremljali tri desetletja.08.56
14. 11. 2017
Kje vas boli?
Štirje tipi glavobolov in kako jih ublažiti
Ko se pojavi močan glavobol, ga lahko pomagajo ublažiti tudi blagi pritiski na določene akupresurne točke. Poglejte, katere lahko uporabimo pri različnih vrstah glavobolov.13.20
13. 11. 2017
Kje vas boli?
Pogosta razvada, ki vam lahko poškoduje zalivke
Redno uživanje le nekaj kozarcev vina na teden lahko vodi v poškodbe zobnih zalivk, je pokazala študija, ki so jo izvedli na univerzi v Pittsburghu. Zalivkamlahko škoduje tudi kajenje. In to ne glede na to, iz katerega materiala so.10.48
18. 08. 2017
Kje vas boli?
Preprečite tako nadležen 'muskelfiber'
Čeprav je telovaditi zdravo, tudi na tem področju kot povsod v življenju pretiravanje škoduje. Športa se torej le lotevajte, vendar se hkrati naučite paziti, da vas ne presenetijo boleče in otrdele mišice.13.12
08. 08. 2017
Kje vas boli?
Vas boli križ? To je lahko učinkovita rešitev
Pri kroničnih bolečinah v spodnjem delu hrbta vam enako dobro kot fizioterapija lahko pomaga joga, je pokazala študija, ki so jo opravili v bostonskem kliničnem centru. Joga ima res zelo veliko pozitivnih učinkov na telo in um.08.06
09. 05. 2017
Kje vas boli?
Kako spati pravilno, ko smo v bolečinah?
Ko se pojavijo bolečine, nam že včasih telo samo po sebi ne dovoli, da bi spali v določeni poziciji. Dobro je, da ga takrat poslušamo. A tu je še nekaj nasvetov, ki vam bodo lahko pomagali, da bo vaš spanec kljub bolečinam boljši.08.49
24. 01. 2017
Kje vas boli?
Veste, kdaj glavobola ne smete spregledati?
Vsi se kdaj spopadamo z glavobolom. Včasih je glavobol le posledica stresa, slabe prehrane ali pomanjkanja gibanja, včasih pa gre za kaj bolj resnega. Preverite, katerega tipa glavobolov ne smete spregledati.07.39
19. 01. 2017
Kje vas boli?
6 vrst glavobolov, ki jih ne smete ignorirati
Kdaj lahko glavobol pozdravimo z jogo, sproščanjem in masažo? Kdaj pa moramo hitro k zdravniku in je glavobol lahko simptom resnejšega zdravstvenega stanja? Ste že slišali za glavobol z rafali? Ali glavobol s skupki? Kaj morate vedeti o glavobolu?07.59
06. 09. 2016
Kje vas boli?
Pozabite na protibolečinske tablete, tu je boljša rešitev
Se spopadate z bolečinami v hrbtu, osteoartritisom, bolečinami v vratu, fibromialgijo ali hudimi glavoboli ali migrenami? Potem pozabite na protibolečinske tablete, joga in akupunktura sta le dve izmed alternativnih možnosti, s katerimi si lahko prav tako ublažite bolečine, je pokazala zadnja raziskava ameriških strokovnjakov.10.40
26. 08. 2016
Kje vas boli?
Ublažite glavobol brez zdravil
Glavobol ni vedno simptom resne bolezni, pravzaprav običajno mine brez kakršnih koli posledic. Toda hitro nam lahko uniči velik del dneva, zato se ga naučite ublažiti. To je mogoče tudi brez zdravil.10.17
25. 07. 2016
Kje vas boli?
