Vizita.si

Prebava

/ ARHIV ČLANKOV
03.38 21. 10. 2025
Vizita
Prebava

Najpogostejši simptomi intolerance na gluten

V svetu, kjer je vse več poudarka na prehrani brez glutena, je pomembno ločiti modni trend od dejanske zdravstvene potrebe. Intoleranca na gluten je resnično stanje, ki lahko pomembno vpliva na kakovost življenja – a pogosto ostane spregledano ali napačno diagnosticirano.
12.57 20. 10. 2025
Vizita
Prebava

Še včeraj brez težav, danes pa napihnjeni že po kavi? Odkrijte, zakaj se to zgodi po 40. letu!

Še včeraj je delovala kot ura, danes pa vas napihuje že po kavi. Prebava je eden od tistih sistemov v telesu, ki jih običajno ne opazimo, dokler ne začne "počasneje delovati". Po 40. letu mnogi odrasli začnejo opažati spremembe: redkejše obiske stranišča, občutek napihnjenosti in počasnejšo presnovo hrane. Čeprav so ti znaki povsem običajni, ne pomeni, da jih moramo sprejeti.
03.46 19. 10. 2025
Vizita
Prebava

Zakaj se refluks kisline rad pojavlja ponoči?

Tisti, ki imajo takšne ali drugačne težave z želodcem, predvsem pa trpijo za refluksom kisline, kmalu ugotovijo, da se lahko simptomi poslabšajo pred spanjem oz. ležanjem. V prvi vrsti se bolnikom svetuje, da se hrana ne uživa tik pred spanjem.
03.57 15. 10. 2025
Vizita
Prebava

Klorofil v prehranskih dopolnilih: Je res učinkovit?

Klorofil, ključna sestavina fotosinteze, je na voljo kot prehransko dopolnilo, a obstoječe raziskave ne podpirajo trditev o njegovih pomembnih zdravstvenih koristih. Študije na živalih sicer nakazujejo potencialne učinke proti raku, vendar so potrebne dodatne kakovostne raziskave na ljudeh. Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom.
03.03 15. 10. 2025
Vizita
Prebava

Pekoč občutek po veliki potrebi? To so potencialni razlogi

Občutite pekoč občutek, ko opravljate veliko potrebo? Občutite pekoč občutek, ko greste na stranišče? Gastroenterolog je za thehealthy pojasnil in razkril morebitne vzroke in povedal tudi, kako doseči olajšanje.
03.35 14. 10. 2025
Vizita
Prebava

Zakaj pride do krčev v želodcu?

Občasni krči v želodcu so lahko zelo neprijetni, prinašajo nelagodje in skrbi. A naj vas potolažimo, večinoma le niso razlog za skrb. Če pa se krči pojavljajo pogosto, so močni ali trajajo dlje kot en dan, pa je pomembno, da obiščete zdravnika.
03.10 05. 10. 2025
Vizita
Prebava

Znaki upočasnjenega metabolizma - se prepoznate?

Zakaj se metabolizem upočasnjuje? Več dejavnikov, vključno z genetiko, zdravstvenim stanjem in življenjskim slogom, določa hitrost vašega metabolizma.
03.56 28. 09. 2025
Vizita
Prebava

Napihnjenost po obroku: kaj se dogaja v telesu?

Napihnjenost po hrani pomeni občutek polnosti, napetosti ali napihnjenega trebuha kmalu po obroku. Pri nekaterih ljudeh je to le občutek, pri drugih pa vidna distenzija trebuha. Gre za pojav, ki ga sprožajo različni mehanizmi, od fizioloških do vedenjskih.
03.29 28. 09. 2025
Vizita
Prebava

Zaščitite svoja jetra: Zakaj je hepatitis B resna grožnja zdravju?

Ali veste, da hepatitis B prizadene milijone po svetu in lahko uniči vaša jetra? Odkrijte glavne simptome, razlike v poteku pri ženskah in moških ter ključne korake, ki jih lahko storite za zaščito pred to nevarno okužbo. Ne prepustite zdravja naključju!
03.42 27. 09. 2025
Vizita
Prebava

Imate zamaščena jetra? Ta živila lahko pomagajo ublažiti simptome

Zamaščena jetra nastanejo, ko se v jetrih nabere preveč maščobe. To lahko poškoduje jetra in povzroči resne zdravstvene težave. Vendar pa lahko z zdravo prehrano, ki vključuje določeno zelenjavo, zmanjšamo maščobo v jetrih in vsaj nekoliko izboljšamo njihovo delovanje.
03.29 23. 09. 2025
Vizita
Prebava

Ne boste verjeli, kaj krepi imunski sistem

Zdrava in raznolika prehrana je ključ do močnega imunskega sistema. Preverite, zakaj je pestrost na krožniku ena najpreprostejših poti do boljšega zdravja in močnejšega imunskega sistema.
03.22 16. 09. 2025
Vizita
Prebava

Črevesje je ključ do močnega imunskega sistema

Ste vedeli, da se skoraj 80 % celic našega imunskega sistema nahaja v črevesju? Črevesje je veliko več kot organ za prebavo hrane, pomembno vpliva tudi na naš imunski sistem, ki je v prehodnih obdobjih še posebej izpostavljen.
03.35 14. 09. 2025
Vizita
Prebava

Gastroenterolog deli najpogostejše razloge, zakaj s starostjo izgubljamo apetit

S staranjem se spremembe v apetitu pojavljajo pogosto, vendar je upad nekdaj dobrega apetita lahko zmeden in zaskrbljujoč.
03.42 13. 09. 2025
Vizita
Prebava

Gastroenterolog priporoča pet vrst sadja, ki pozitivno vpliva na delovanje prebavnega sistema

Magnezij, čeprav pogosto spregledan pri obravnavi zdravja prebavil, igra ključno vlogo pri optimalnem delovanju prebavnega sistema.
03.58 05. 09. 2025
Vizita
Prebava

Najslabša navada, če imate sindrom razdražljivega črevesja

Sindrom razdražljivega črevesja (IBS) lahko močno vpliva na vsakdanje življenje. Gastroenterologi opozarjajo, da je nepravilna prehrana najslabša navada za ljudi z IBS, saj lahko preskakovanje obrokov in uživanje velikih porcij povzroči napenjanje, krče in neredno odvajanje blata. Pomembno je prilagoditi prehranjevalne navade in se izogibati živilom, ki poslabšajo simptome.
03.12 02. 09. 2025
Vizita
Prebava

Previdno: Takšni so simptomi, če hrana ne prehaja dobro skozi želodec

Gastropareza je motnja, pri kateri je moteno normalno praznjenje želodca zaradi zmanjšane gibljivosti mišic.
03.20 31. 08. 2025
Vizita
Prebava

Tega o kavi gotovo niste vedeli

Sodobne raziskave razkrivajo, da je kava mnogo več kot jutranji stimulans. Študije povezujejo zmerno uživanje kave z izboljšanjem zdravja črevesnega mikrobioma, predvsem z rastjo koristne bakterije Lawsonibacter asaccharolyticus, pri čemer zasluge pripisujejo predvsem polifenolom in ne kofeinu. Povezave med kavo, prebavnim zdravjem in splošnim počutjem odpirajo nove vpoglede.
03.25 25. 08. 2025
Vizita
Prebava

Zelišča, ki blagodejno vplivajo na vašo prebavo

Zelišča ne služijo le kot popestritev vrta, ampak so dragocen vir naravne podpore za našo prebavo, ki je ključna za splošno vitalnost. V nadaljevanju vam predstavljamo nekaj najbolj priljubljenih zelišč, ki se uporabljajo za ohranjanje zdrave prebave.
03.36 20. 08. 2025
Vizita
Prebava

Rešitev za metabolični sindrom naj bi se skrivala v tej zelenjavi

Uživate dovolj zelenjave? Po mnenju strokovnjakov bi vam lahko, če imate metabolični sindrom, pomagala tudi naslednja zelenjava.
03.14 16. 08. 2025
Vizita
Prebava

Hladne pijače in sladoledi: kako poleti vplivajo na prebavo in zdravje črevesja?

Poletje in vročina pogosto vabita k osvežitvi s hladnimi pijačami in sladoledi. Čeprav ti prigrizki prinašajo trenutek ugodja, pa številne raziskave kažejo, da lahko izrazito hladna hrana in pijača vplivata na delovanje prebavnega sistema.
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1310