AvtorN.R.A.
Vas skrbi herpes? Nova dognanja o vplivu virusa na možganske celice
Nove raziskave kažejo, da herpes ne povzroča le nadležnih mehurčkov, temveč lahko resno ogrozi delovanje imunskih celic v možganih in prispeva k razvoju kognitivnega upada.
Jesensko sadje kot vir vlaknin: naravna podpora prebavi
Spoznajte sedem vrst sadja, ki v jesenskem času ponujajo največ vlaknin za boljšo prebavo, stabilen krvni sladkor in dolgotrajno energijo.
Kdaj kašelj ni več nedolžen in zahteva zdravniško obravnavo?
S približevanjem sezone prehladov in gripe se povečuje število posameznikov, ki se soočajo z vztrajnim kašljem. Kdaj je ta lahko nevaren? Na kakšne simptome moramo biti pozorni?
Kako lahko divji kostanj in žir krepita telo
Spoznajte starodavno modrost nabiranja in priprave divjega kostanja ter žira za lajšanje bolečin v sklepih in izboljšanje prekrvavitve.
Kaj se je zgodilo, ko je britanskega upokojenca ugriznila lažna črna vdova
Britanski upokojenec je zaradi ugriza lažne črne vdove končal v bolnišnici. Spoznajte simptome in ključne ukrepe ob sumu na ugriz strupenih pajkov.
Mlada Evan Francis zaradi redke bolezni ne more urinirati
Tridesetletna Evan Francis razkriva svojo borbo s Fowlerjevim sindromom, zaradi katerega je v njenem telesu zastajala kritična količina urina.
Se naravni obrambni mehanizem proti Alzheimerjevi bolezni skriva v krvi?
Presenetljivo odkritje kaže, da snov, ki so jo razvili v laboratoriju, že naravno kroži v nas in lahko služi kot ključni indikator za zgodnje odkrivanje demence.
Resnica o diagnozi Christine Applegate in tveganja napačnih ocen
Igralka Christina Applegate je po letih boja izvedela, da nima multiple skleroze. Raziskujemo, katera stanja najpogosteje zamenjujejo s to boleznijo.
Chia puding z orehi: idealen zajtrk za nižji holesterol in tlak
Odkrijte recept za zdrav zajtrk, ki ga kardiologi priporočajo za boj proti visokemu tlaku. Priprava je hitra, učinki na holesterol pa so dolgoročno izjemni.
Preboj v onkologiji: uspeh cepiva mRNA pri zdravljenju raka
Znanstveniki so z novo tehnologijo mRNA, ki uporablja genski odtis tumorja, dosegli mejnik v onkologiji, ki obeta revolucijo pri zdravljenju različnih oblik raka.
Povezava med procesirano hrano in tihimi poškodbami možganov
Nova študija iz Kanade opozarja na tveganja industrijsko pripravljenih živil. Redno uživanje takšne hrane je povezano s 40-odstotno višjim tveganjem za tihe spremembe v možganih.
Kako zavestno dihanje povzroča spremenjena stanja zavesti
Znanstveniki so ugotovili, da krožno dihanje povzroči kar 45-odstotni upad prekrvavitve možganske skorje, kar pojasnjuje nenadne spremembe v zaznavanju in čustvenem stanju posameznika.
Agresivni izbruhi pri bolnikih z demenco niso posledica zlobe, temveč simptom stiske
Agresivno vedenje pri bolnikih z demenco ni posledica zlobe, temveč simptom stiske. Preberite, kako s pravilnim odzivom in rutino zmanjšati tveganje za izbruhe.
Zdravniki pravijo, da je izbira pravega časa za spanje pomembnejša, kot si mislite
Vsako telo je drugačno, zato univerzalnega recepta za idealno uro spanja ni. Odkrijte, kako lahko s preprostimi metodami določite svoj osebni ritem in se končno zbudite resnično spočiti.
Ste preklopili na vejp? Zdravniki opozarjajo na skrite pasti
Mnogi verjamejo, da so e-cigarete varna alternativa, a resnica je bolj kompleksna. Raziskujemo, zakaj popolna opustitev nikotina ostaja najboljša pot za vaše zdravje.
Zakaj nastanejo modrice in kako hitreje odpraviti podplutbe
Spoznajte najpogostejše vzroke za modrice, kot so pomanjkanje vitaminov ali vpliv zdravil, ter preberite, kako jih čim hitreje oskrbeti.
Elektronske cigarete: od čustvene opore do pasti zasvojenosti
Ste opazili, da se mladi ne ločijo od svojih vejpih naprav? Raziskujemo, zakaj elektronske cigarete postajajo čustvena uteha in kako močno v resnici vplivajo na njihovo zdravje.
Tako se boste lahko jeseni uspešno ubranili pred nadležnimi virusi in prehladi
Z jesenskim časom se poveča pojavnost virusnih okužb, kot so prehlad, gripa in druge respiratorne viroze. Čeprav se zdi, da je to naraven letni pojav, obstajajo znanstveno podprti razlogi, zakaj se virusi širijo hitreje prav v tem obdobju.
Enostavna metoda za preverjanje telesne moči
Ali veste, kolikokrat se zmorete dvigniti s stola v 30 sekundah? Ta podatek pove presenetljivo veliko o vašem splošnem zdravstvenem stanju.
Lahko vaša fotografija razkrije vaše dejansko zdravje?
Znanstveniki razvijajo algoritme, ki prek obraznih potez ocenjujejo biološko starost in potek bolezni, kar bi zdravnikom pomagalo pri personalizaciji zdravljenja.
Umetnost dostojnega staranja na Japonskem se ne skriva le v prehrani
Od ekstremnih športnikov v 80. letih do 'insta-babic': odkrijte, kako japonska kultura in skupnost podpirata duševno srečo in fizično moč v pozni jeseni življenja.
Holesterol ne prihaja le od kebabov in burgerjev: zdravnik razkriva, katera hrana je slaba za jetra
Ali vaša prehrana nevede obremenjuje jetra? Preverite strokovne nasvete o nevarnostih sadnih sokov, mleka in pomenu naravne regeneracije prebavil.
Spanje lahko razkriva tveganje za srčna obolenja do 10 let vnaprej
Raziskovalci so ugotovili, da podatki EKG, pridobljeni med fazami spanja, ponujajo ključne informacije o tveganju za srčno popuščanje, možgansko kap in celo smrtnost do 10 let vnaprej.
"Imam bolezen, o kateri se ljudje preveč sramujejo govoriti"
Ste vedeli, da se za neprijetnim srbenjem lahko skriva resna bolezen? Zgodba žensk, ki so premagale sram, razkriva pomen poznavanja lastnega telesa in iskanja pomoči.
Kaj storiti v svojih tridesetih, da bi izboljšali svoje zdravje v sedemdesetih
Majhne spremembe v gibanju, prehrani in spanju pri tridesetih lahko znatno zmanjšajo tveganje za izgubo mobilnosti in kognitivni upad čez štiri desetletja.
Naravna podpora imunskemu sistemu: živila, ki ščitijo pred okužbami
V hladnejših mesecih, ko se poveča tveganje za okužbe, se mnogi zatekajo k naravnim rešitvam za podporo imunskemu sistemu.
Kako statini delujejo na telo in kaj morate vedeti o njih
Spoznajte, kako majhne tablete proti holesterolu zmanjšujejo tveganje za srčni infarkt in katere stranske učinke znanost dejansko potrjuje.
Človek v komi lahko zaznava več, kot smo nekoč verjeli
Preučite razlike med komo, spanjem in možgansko smrtjo ter odkrijte, zakaj nekateri pacienti v stanju nezavesti še vedno procesirajo zvoke in ukaze, čeprav na njih ne morejo fizično odgovoriti.
Nizek feritin še ne pomeni anemije, lahko pa opozarja na prazne zaloge železa
Spoznajte pomen feritina, proteina za shranjevanje železa, in zakaj nove zdravstvene smernice svetujejo višje pragove za odkrivanje pomanjkanja še pred nastopom anemije.
Bi lahko krvna skupina B povečala tveganje za sladkorno bolezen?
Nove raziskave kažejo, da imajo ljudje s krvno skupino B v povprečju za 28 odstotkov večjo možnost za pojav diabetesa tipa 2 v primerjavi z ostalimi skupinami.
Strokovnjaki spregovorili o tem, zakaj osteoporoza ni 'smrtna obsodba' in zakaj ni dobro pretiravati s kalcijem
Spoznajte pet ključnih navad za dolgoživost. Članek raziskuje vlogo beljakovin, kakovostnega spanca in specializiranih krvnih preiskav pri obvladovanju nizke kostne gostote.
Rak dojke ne izbira let: kaj lahko naredimo za preventivo in na katere spremembe moramo biti pozorni
Oktober ni zgolj jesenski mesec najlepših barvnih odtenkov, temveč nosi tudi rožnato barvo, saj velja za rožnati mesec, mesec ozaveščanja o raku dojke. Strokovnjaki poudarjajo pomen preventive, zgodnjega prepoznavanja simptomov, pomena samopregledovanja, predvsem pa skrbi zase.
Tudi ena alkoholna pijača na dan vpliva na vaše možgane
Nove študije z magnetno resonanco razkrivajo, da redno uživanje alkohola zmanjšuje dotok kisika v možgane, kar postavlja pod vprašaj dosedanje smernice zmernosti.
Kaj nam o zdravju črevesja pove blato, ki potone?
Verjetno ste že kdaj doživeli tisti nenavaden občutek, ko po uporabi stranišča pogledate v školjko in vidite blato, ki potone, spet drugič pa blato, ki 'plava'.
Bolečine v vratu so skrivale resno onkološko diagnozo
Mlada kozmetičarka je bolečine v ramenih pripisovala delu, nato pa odkrila sedemcentimetrski tumor v prsnem košu.
Zdravilo za erektilno disfunkcijo bi lahko spodbujalo tudi mišice
Nova študija kaže, da tadalafil ne pomaga le pri erekciji, temveč tudi poveča število celic za obnovo mišic in zmanjša njihovo odmiranje.
Preboj pri hujšanju? Injekcija, ki bi lahko uničila maščobo
Nova raziskava razkriva potencial zdravila v obliki injekcije, ki zmanjšuje tako podkožno kot nevarno visceralno maščobo s trajnejšimi rezultati, poroča sciencealert.
Tudi majhen padec je lahko usoden za oslabljeno hrbtenico
Zlom vretenca najpogosteje povzročita osteoporoza ali nenadna poškodba. Če hrbtenjača ni poškodovana, takšen zlom po uspešnem zdravljenju običajno nima trajnih posledic za vaše zdravje, tudi če je potrebna operacija.
Vadba v mrazu: ali je varna in kako telo reagira na nizke temperature
Tek, hitra hoja ali kolesarjenje pozimi niso nujno razlog, da bi vadbo prestavili v telovadnico. Za večino zdravih ljudi je gibanje v hladnem vremenu varno, vendar se mora telo pri nizkih temperaturah prilagoditi drugačnim razmeram.
Celice vaše matere ostanejo v vašem telesu vse življenje
Vsak človek na svetu nosi v sebi, dobesedno, del svoje matere. Kot poroča ScienceAlert, približno ena celica na milijon v našem telesu sploh ni naša, temveč materina. Te celice bi naš imunski sistem moral prepoznati kot tujek, pa vendar večini ljudi ne povzročajo nobenih težav.
Zakaj so bakterije v ustih pomembne za celo telo
Spoznajte, zakaj so bakterije v vaših ustih ključne za svež zadah, zdrave dlesni in zaščito srca ter kako s preprostimi koraki izboljšati svoj oralni ekosistem.
Neobičajno kopičenje bakra v telesu je lahko znak dedne bolezni
Ste že slišali za Wilsonovo bolezen? Je redka dedna bolezen, ki povzroča kopičenje bakra v jetrih, možganih in drugih vitalnih organih. Poglejmo si, kaj to sploh pomeni.
Zakaj se po obilnem obroku začnemo potiti?
Čeprav potenje po obroku ni uradna medicinska diagnoza, gre za resničen pojav, ki ga doživlja mnogo ljudi. Gre za občutek, ko se po velikem mesnem obroku začneš potiti bolj kot običajno. A zakaj pride do tega?
Vas zebe, čeprav je v stanovanju toplo? Kaj vam lahko sporoča telo
Če vas pogosto zebe, čeprav je temperatura v stanovanju prijetna, razlog ni vedno v tem, da ste preveč občutljivi na mraz. Občasno občutenje hladu je povsem normalno, vendar lahko vztrajna občutljivost na nizke temperature spremlja tudi nekatere zdravstvene težave.
Ali dodatki za 'močne' kosti sploh delujejo? Resnica o vitaminih
Raziskava na več kot 150.000 udeležencih je pokazala, da priljubljena dopolnila za zdravje kosti ne zmanjšujejo tveganja za poškodbe, hkrati pa lahko povzročajo nepotrebne stroške.
Neprijetni mravljinci v rokah niso vedno naključni
Mravljinčenje v rokah je eden najpogostejših nevroloških simptomov, s katerim se srečuje splošna medicina.
Črevesne bakterije vplivajo na imunski sistem, prebavo in počutje
Zadnja desetletja so prinesla revolucijo v razumevanju človeškega telesa, pri čemer je mikrobiom postal osrednji igralec v znanstvenih razpravah o zdravju.
Drobne krvavitve pod kožo, ki se lahko pokažejo kot rdeče pikice
Ste se kdaj spraševali, kaj so majhne rdeče pikice na vaši koži ali na sluznici? Pravimo jim petehije, gre pa se pravzaprav za majhne krvavitve pod kožo.
Lahko vonj vašega popka lahko razkriva znake Parkinsonove bolezni in kognitivnega upada
Nove raziskave kažejo, da lahko kemični profil vonjav v popku služi kot neinvaziven diagnostični indikator za nevrološka obolenja in virusne okužbe.
Uživanje hrane v samoti lahko dobesedno spremeni način presnove glukoze v telesu
Novejše raziskave kažejo, da osamljenost pri obrokih negativno vpliva na regulacijo krvnega sladkorja. Prisotnost bližnje osebe lahko zmanjša presnovni stres in izboljša delovanje telesa.
Povečane bezgavke na vratu niso vedno razlog za skrb
Otekle bezgavke na vratu so eden najpogostejših razlogov, zaradi katerih ljudje poiščejo zdravniški nasvet.
Nova spoznanja o uravnavanju sladkorja kažejo na vlogo rdečih krvnih celic
Po pisanju KreniZdravo nova raziskava, objavljena v reviji Cell Metabolism, razkriva, da ravni sladkorja v krvi morda ne uravnavata samo inzulin in prehrana, kot smo verjeli desetletja.
Se to jesen poskušate vrniti k zdravi rutini? 5 majhnih sprememb, ki lahko naredijo razliko
Jesen je idealen čas za ponovno vzpostavitev rutine. S spoznanjem o moči majhnih sprememb boste lažje in hitreje dosegli zastavljene zdravstvene cilje.
Lahko 'zdrava' rastlinska prehrana spodbuja vnetje črevesja?
Nove raziskave kažejo, da bolniki s Crohnovo boleznijo slabše presnavljajo oksalate iz hrane, kar poslabšuje njihovo zdravstveno stanje.
Nemir, težave s koncentracijo, raztresenost: gre za ADHD ali tesnobo? Morda oboje?
Če se spopadate z nemirom, težavami s koncentracijo in spanjem, ste morda pod vplivom ADHD ali tesnobe – ali obeh.
Lahko vsebujejo na tisoče delcev mikroplastike, opozarja raziskava
Kava na poti je za mnoge vsakodnevni ritual, ki ga povezujemo s priročnostjo in hitrim tempom življenja. A nova raziskava opozarja, da se za to navidezno nedolžno navado skriva manj prijeten stranski učinek.
Znanstveniki našli povezavo med visokim krvnim tlakom in obrabo hrustanca
Nove raziskave kažejo, da osteoartritis ni le posledica mehanske obrabe, temveč nanj močno vpliva tudi hormon AVP, ki je pogostejši pri bolnikih s hipertenzijo.
Zakaj vas napenja in kdaj je čas za obisk zdravnika
Vas pogosto napenja? Spoznajte praktične načine za izboljšanje prebave, ublažite neprijetne simptome in ponovno zaživite brez nenehne nelagodnosti.
Je sladkor res sovražnik vaše odpornosti?
Sladkor je v zadnjih letih postal ena najbolj demoniziranih sestavin sodobne prehrane. Pogosto slišimo, da sladkor ubija imunski sistem ali da že ena sladica oslabi odpornost. A kaj od tega dejansko potrjuje znanost?
Te vsakdanje navade lahko naredijo veliko za vaše arterije – in ne zahtevajo veliko truda
Kardiovaskularne bolezni ostajajo vodilni vzrok smrti po svetu, čeprav jih je v večini primerov mogoče preprečiti.
