Vizita.si
Menda obstajajo vzporednice med našimi osebnostnimi lastnostmi in življenjskim slogom ter tem, kakšna masaža nam ustreza.

Zdravi v jesen

Kateri tip masaže ustreza vaši osebnosti?

E. D.
01. 09. 2014 09.20
1

V hitrem tempu življenja, ko moramo nekako krmariti med službenimi in družinskimi obveznostmi, je stres naš pogost spremljevalec. Njegove učinke na telo in duha lahko zmanjšamo z masažo, a katera je tista prava za nas? Preverite!

Menda obstajajo vzporednice med našimi osebnostnimi lastnostmi in življenjskim slogom ter tem, kakšna masaža nam ustreza.
Menda obstajajo vzporednice med našimi osebnostnimi lastnostmi in življenjskim slogom ter tem, kakšna masaža nam ustreza.FOTO: iStockphoto
Poznavalci pravijo, da obstajajo vzporednice med našimi osebnostnimi lastnostmi in življenjskim slogom ter tem, kakšna masaža nam ustreza. Tako nekateri na primer obožujejo nežno masažo z eteričnimi olji ali zeliščnimi snopki, kjer gre pravzaprav bolj za božanje kot za dejansko gnetenje utrujenih mišic, spet drugi prisegajo na bolj grobo tajsko ali havajsko Lomi Lomi masažo, kjer maser z dlanmi in komolci razbija vozliče na našem hrbtu in stimulira akupresurne točke. Kateri tip masaže torej ustreza vaši osebnosti in nenazadnje tudi vašemu življenjskemu slogu?
Če ste nenehno v akciji, če ne morete biti dolgo pri miru in v brezdelju, potem potrebujete tudi dinamično masažo, kot je na primer tajska masaža.
Če ste nenehno v akciji, če ne morete biti dolgo pri miru in v brezdelju, potem potrebujete tudi dinamično masažo, kot je na primer tajska masaža. FOTO: iStockphoto

Dinamične osebe

Če ste nenehno v akciji, če ne morete biti dolgo pri miru in v brezdelju, potem potrebujete tudi dinamično masažo. Za vas je primerna tajska masaža, ki temelji na masiranju in stimulaciji 10 glavnih energetskih točk, ki ležijo na nevidni liniji telesa, po kateri se pretaka življenjska energija. Tradicionalna tajska masaža, ki združuje znanja kitajske akupresure, kiropraktike, japonske shiatsu masaže in indijske joge, je tako vse prej kot nežno božanje, namenjena pa je poživljanju telesa in duha. Poznavalci trdijo, da ne izboljša le pretoka energije po telesu, temveč izboljša tudi prekrvavitev mišic, poleg tega lajša mišične bolečine, krče, otrdelost, trd vrat in križ, povečuje gibljivost sklepov, lajša glavobole in stres ter menda celo izboljšuje samozavest. Poleg tradicionalne tajske masaže pa sta priljubljeni tudi tajska masaža z aromatičnimi olji in s toplimi zelišči. Lahko pa se odločite tudi za tradicionalno japonsko shiatsu masažo, ki prav tako temelji na masiranju akupunkturnih točk in uravnovešanja telesne energije. Lahko je dinamična ali statična, vključuje lahko tudi natezanje zgornjega dela telesa, nog in rok ter aktivno gnetenje zategnjenih in zakrčenih mišic.

Nežne osebe

Za tiste, ki se s svojimi bližnjimi radi objemajo, božajo, ljubkujejo, so primerne nekoliko bolj nežne masaže, ki niso zasnovane na grobem masiranju energetskih točk telesa. Za vas, ki neizmerno uživate v nežnih dotikih, ki obožujete prijetne vonje in umirjene ambiente, hkrati pa ne prenesete 'konkretnih' prijemov, so primerne aromaterapije, pri katerih maser uporabi eterično olje, prižge sproščujočo glasbo, ugasne luči in masira le v soju sveč. Takšna masaža vam sicer ne bo zares razbremenila napetih mišic in odpravila napetosti v njih, bo pa pomirila, psihično vas bo razbremenila in vam pomagala, da boste odklopili misli in pozabili na službene ter druge težave.

Za vse tiste, ki neizmerno uživate v nežnih dotikih, obožujete prijetne vonje in umirjene ambiente, so primerne aromaterapije z eteričnimi olji.
Za vse tiste, ki neizmerno uživate v nežnih dotikih, obožujete prijetne vonje in umirjene ambiente, so primerne aromaterapije z eteričnimi olji. FOTO: iStockphoto

Športne osebe

Če prosti čas preživljate aktivno, v naravi ali telovadnici, če se večkrat tedensko lotite kakšnega športa in si ne predstavljate, da bi popoldneve preživljali leže na zofi, potem je za vas primerna športna masaža, ki se od klasične razlikuje predvsem v moči prijemov. Kako močna bo športna masaža, je sicer odvisno od tehnike posameznega maserja, njena glavna značilnost pa je, da je po eni strani namenjena pripravi telesa na športne podvige in izzive in je zato primerna za pred treningom, po drugi strani pa služi sproščanju in hitrejšemu obnavljanju od treningov utrujenih mišic. Tovrstna masaža tako pripomore k hitrejši regeneraciji mišic, pospešuje presnovo mlečne kisline in zmanjšuje možnosti za neprijetne mišične krče

Hedonisti, ki se radi razvajajo

Če je vaš moto, da se samo enkrat živi in je zato treba uživati v vsem, kar ponuja življenje, če se radi razvajate in vam za užitke ni žal denarja, potem je za vas najverjetneje primerno sinhrono masiranje, kjer se z vami ne ukvarja le en maser, ampak vas hkrati masirata celo dva ali trije maserji. Če so v ceno takšnega tretmaja vključene še kakšne dobrote, kot na primer kozarec kakovostnega vina ali slastno sadje, pa še toliko bolje, kajne?

Hladne osebe

Nekateri ljudje so bolj zadržani in ne marajo kazati čustev. Morda celo ne čustvujejo tako intenzivno kot kdo drug. Tako drugim delujejo nekoliko bolj hladni ali pa so celo v resnici takšni – pač niso najbolj čustveni in topli. Takšnim ljudem bi znala dobro deti masaža z vročimi kamni ali vročimi zelišči, ki pogreje tako telo kot tudi duha. Morda pa bi jih takšna topla, čutna masaža nekoliko sprostila in jih naredila bolj čustvene ter odprte …

 

KOMENTARJI (1)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 587