Staro indijsko izročilo govori o univerzalni življenjski energiji prani, ki preveva vse kar obstaja in vsemu daje življenje. To energijo poznajo tudi drugod po svetu in jo imenujejo drugače. Kitajci ji pravijo či, Budisti ki, Grki Pneuma … Poznavanje in obvladovanje te energije nam lahko izboljša počutje, zdravje in vpliva na to, kakšne dogodke bomo pritegnili v svoje življenje – kakšne odnose bomo imeli, kakšne ljudi bomo spoznavali, kakšne priložnosti bomo dobili … Čeprav je čaker v našem telesu več, se zdravilci v glavnem ukvarjajo z glavnimi, ki so povezane z različnimi področji našega življenja. Negativne misli in strahovi namreč umažejo ta energetska središča in tako se počutimo slabo, za to počutje pa ne najdemo vzroka.

- Korenska čakra se nahaja na korenu naše hrbtenjače in zadeva telesno varnost. Povezana je s strahovi in mislimi glede finančnega stanja (denar, prihranki, varčevanje, računi), telesne varnosti, potrebi po tem, da imamo dovolj denarja za hrano, obleke, prevozna sredstva … Če se bojimo, da te potrebe ne bodo zadovoljene, se ta čakra skrči in postane temna in umazana. To povzroča občutke, da nikoli nimamo dovolj, da bi s tem shajali. Zamašena korenska čakra najpogosteje povzroči, da se naši strahovi uresničijo. Tudi obsedenost z denarjem, lastnino in službo, ki jo ponavadi občutijo deloholiki umaže to čakro in jo izjemno poveča.

- Sakralna čakra je na pol poti med popkom in korenom hrbtenjače. Nanjo vplivajo hrepenenja po telesnih užitkih, odvisnosti od droge, alkohola, hrane, telesna aktivnost, spalne navade, telesna teža, misli o lastnem telesu.

- Popkovna čakra je takoj za popkom. Nanjo vplivajo strahovi pred avtoriteto, pred tem, da nas drugi nadzorujejo, da bi izgubili nadzor in obsedenost z močjo.

- Srčna čakra se nahaja na središču prsnega koša. Nanjo vplivajo odnosi s starši in drugimi družinskimi člani, nekdanjimi ljubimci ali partnerji, prijatelji, znanci, delodajalci, vrstniki, učitelji. Navezanost na ljudi, odvisniški odnosi, obsedenost z določeno osebo, odpuščanje ali gojenje zamer do ljudi, države, skupnosti lahko umaže to čakro.

- Grlena čakra se nahaja na področju Adamovega jabolka in je povezana s komuniciranjem. Gre za govorjenje resnice o sebi, drugih, o dejanji, ki zahtevajo sporazumevanje (govorjenje, petje, pisanje, izražanje z umetniškimi deli) in prošnjami, da bi bile naše potrebe zadovoljene.

- Ušesni čakri sta šesta in sedma čakra po vrsti in se nahajata v notranjosti naše glave, tik nad levim in desnim ušesom. Nanjo vplivajo zamere do nekoga, ki nas je verbalno zlorabil, strahovi zaradi sporočil javnega sporočanja in moteč hrup v našem okolju.

- Tretje oko ali ajna je osma in poglavitna čakra, ki se nahaja med očesoma. Tretje oko je usmerjeno v našo notranjost in kaže na to, da se vse nahaja v nas in da vse izvira iz nas. Materialni zunanji svet je le iluzija, vse, kar se navidez zdi, da izhaja od zunaj, v resnici izvira iz nas. Tretje oko snema film iz našega življenja, nanj pa vplivajo misli in želje o tem, da bi jasno videli svojo prihodnost, verovanje v nadnaravna bitja, želja ali strah pred njimi.

- Kronska čakra je v notranjosti glave, blizu vrha temena. Ta je povezana z negativnimi ali pozitivnimi izkušnjami o organizirani veroizpovedi, pripravljenosti ali nepripravljenosti, da sprejemamo informacije z eterične ravni.

Ko se oklepamo misli, ki v nas zbujajo strah, se nam dotična čakra, na katero se te misli nanašajo skrči in umaže. Ko pa obsedeno premišljujemo o neki zadevi, čakra zraste. Čeprav ni nič narobe, da imamo velike čakre, pa je pomembno, da so vse čakre enakomerne, da energija skoznje teče uravnoteženo. Zaradi umazanih in neuravnoteženih čaker se namreč počutimo omrtvičeno, utrujeno, takšne čakre zavirajo človeško ustvarjalnost in pritekanje obilja. Čiste čakre pa odpirajo pretok energije, novih zamisli in sinhronosti. Čiščenje je sestavljeno iz dveh delov, in sicer čiščenja ali odpuščanja negativnih miselnih vzorcev in uravnoteženja, dokler vse čakre ne postanejo enako velike.

Jutranja meditacija za čiščenje čaker

Obstaja več različnih metod čiščenja čaker, najpogosteje pa se uporablja meditacija. Različne načine čiščenja čaker v svoji knjigi opisuje tudi psihologinja in svetovno znana jasnovidka dr. Doreen Virtue. Enega od teh načinov predstavljamo tu, in sicer jutranjo meditacijo za čiščenje čaker.

Najprej si poiščite miren kotiček, kjer vas drugi ne bodo motili. To je lahko vaša spalnica, vrt, gozd, park, celo avto. Ni vam potrebno zvijati nog, namestite se raje tako, da vam bo udobno in zaprite oči. Dvakrat ali trikrat globoko vdihnite skozi usta in izdihnite skozi nos. Med meditiranjem vas bo vaš nižji jaz ali ego skušal zamotiti, saj se boji, da boste našli duševni mir. Tako bo vaš um ego bombardiral z nepomembnimi podatki o računih, prometu, prepirih, vašem telesu … Tem mislim se lahko odrečete tako, da jih vizualizirate kot milne mehurčke, ki jih odpihnete stran od vas.

Glejte in začutite vašo korensko čakro na korenu vaše hrbtenjače. Ta je rubinasto rdeče barve in se vrti v smeri urinega kazalca. Občudujte jo in si oglejte ali je v njej kakšno temno področje, ki je posledica strahu ali skrbi. Med globokim dihanjem izgovorite afirmacijo: 'Dovolim Svetlobi, da razblini vse strahove in skrbi, ki so povezane z denarjem, zaščito in osebno varnostjo'. Glejte in občutite, kako se čisti vaša korenska čakra in postaja razsvetljena ter ravno prav velika. Nato izrecite: 'Vem, da sem popolnoma varen, vse moje potrebe so zadovoljene in zanje je poskrbljeno v vsakem trenutku'.

Nato preusmerite svojo pozornost 10 centimetrov višje, na svojo sakralno čakro, ki se vrti v oranžni barvi. Ta je povezana z mislimi o poželenjih in željah. V njej poiščite zaplato temnine in jo odstranite z besedami: 'Svoje želje in poželenja predajam svetlobi'. In nato: 'Uravnotežen sem s stalnim pritokom pomoči in ljubezni. Vse moje želje so sedaj popolnoma uravnotežene'.

Še enkrat globoko vdihnite in misli usmerite na področje trebuha. Tam je vaša rumena popkovna čakra, ki je povezana z mislimi o moči in nadzoru. Izgovorite afirmacijo: 'Predajam vse strahove in napore, ki so povezani z močjo in nadzorom svoji notranji svetlobi. Zdaj imam popolno moč in nadzor.' Oglejte si svojo očiščeno rumeno čakro in izrecite: 'Hvaležno sprejemam in brez strahu aktiviram vse svoje moči.'

Z globokim vdihom in izdihom se preselite na področje srčne čakre, ki jo boste videli ali začutili kot smaragdno zelen krog. Ta je povezana z vašimi prepričanji o ljubezni in odnosih. Preglejte jo, ali je kje kakšno področje s temno zaplato, ki jo je vanjo vnesel strah. Ko zagledate temno liso, izrecite: 'Predajam vse svoje strahove pred sprejemanjem in izkazovanjem ljubezni. Večno svetlobo prosim, da naj odstrani vse ovire, ki mi preprečujejo, da ne morem v polnosti uživati svoje ljubezni'. Globoko vdihnite in izgovorite: 'Predajam se izkazovanju in prejemanju ljubezni. Varen sem in ljubljen. Ljubim. Ljubim. Ljubim.'

Nato spet globoko vdihnite in preusmerite svojo pozornost na področje grla, kjer boste videli ali občutili grleno čakro, ki se vrti v svetlo modri barvi. To je energijsko središče, ki se odziva na vaše misli o komuniciranju. Če opazite črne zaplate, ki se na tem področju pogosto pojavijo, če ste se v zadnjem času bali govoriti resnico, izrecite: 'Svetlobi predajam vse ovire, ki so mi onemogočile nemoteno sporazumevanje. Odrekam se vsem strahovom, ki bi me danes ovirali pri tem, da ne bi govoril resnice'. Nato globoko vdihnite in z izdihom v mislih odstranite črne zaplate ter izgovorite: 'Danes bodo moje besede vsem tistim, s katerimi bom stopil v stik, koristile.'

Preselite se na področje tik za ušesi, kjer boste začutili ali videli dve vrteči se vijolični čakri, ki skrbita za to, da jasno slišite glasove duhovnega kraljestva in svoj notranji glas. Če svoj notranji glas slabo slišite, boste tam videli temne lise, ki jih lahko odstranite z besedami: 'Pripravljen sem se odreči vsem strahovom pred tem, da bi poslušal glas svojega višjega jaza. Pripravljen sem se odreči vsakršni zameri, ki jo gojim do tistih, ki so mi kdaj rekli kaj žalega'. Nato zajemite sapo, izdihnite in izrecite: 'Zdaj jasno slišim in sprejemam svoj notranji glas, ki mi prihaja naproti in mi želi le največ in najboljše'.

Pozornost preusmerite na področje med vašima očesoma. Tam je vrteči krog temno modre barve, ki jo občasno preblisnejo bele in škrlatne iskre svetlobe. Ko boste zrli v krog, boste opazili vodoravno ležeč ovalni obris. To je vaše tretje oko. Izrecite naslednjo afirmacijo: 'Pripravljen sem se odreči strahu pred videnjem prihodnosti. Pripravljen sem se odreči vsakršnemu strahu pred videnjem resnice'. Globoko vdihnite in izgovorite: 'Ko dovolim svojemu višjemu jazu, da vidi resnico, sem varen. Moj vid je popolnoma jasen in razsvetljuje ga ljubezen'.

Še enkrat globoko vdihnite in se osredotočite na površje vašega temena na vašo kronsko čakro. Začutite veličasten vijolični krog, ki se vrti kot stropni ventilator. Če na njem začutite področje strahu ali teme, jo očistite z besedami: 'Zdaj dovolim svetlobi, da razblini vse ovire in strah pred predajanjem svojemu višjemu jazu'. Znova vdihnite in ponovite: 'Vem, da sem povsem varen in zato sledim svojemu notranjem duhovnem vodstvu. Dovolim, da me usmerja k čudovitim priložnostim, kjer z drugimi delim svojo resnično naravo mogočnega, ljubečega, duhovnega bitja. Poslušam, zaupam in usmerjeno delujem'.

S to vrstnim čiščenjem čaker boste okrepili duha v sebi in boste dan lahko pričeli z optimizmom in se tako veselili novih podvigov.