Navadni rman običajno sam raste na travnikih in obronkih gozda, tako da se lahko odpravite na sprehod, ga poiščete in naberete. Ima številne zdravilne učinke in se že vrsto let uporablja za lajšanje marsikatere zdravstvene tegobe. Med drugim blaži trebušne, želodčne in črevesne krče, zato pride prav pri kakšnih prebavnih motnjah ali pri ženskah z menstrualnimi težavami, uporablja se tudi za spodbujanje teka. Poleg tega spodbuja tudi nastajanje in izločanje vode v telesu, menda pa deluje tudi kot sredstvo proti vročini in sredstvo za zniževanje krvnega tlaka. Pazljivi pri uživanju rmana morajo biti alergiki, kajti pri tistih, ki so občutljivi na rastlinske alergene, lahko sproži alergijsko reakcijo. Paziti pa je treba tudi, da ga ne uživamo v prekomernih količinah.

Srebrni laški smilj je od 30 do 50 centimetrov visoka rastlina, ki cveti junija, julija in avgusta ter ima rumene cvetove. Da dobro uspeva, potrebuje precej sonca in bolj suho rastišče. Ta zimzelena rastlina ima tudi zdravilne učinke – pomaga pri lajšanju kašlja, prehladov in revme.

Ižop, znan tudi pod imenom ožetek, podobno kot smilj za dobro rast potrebuje dovolj sonca in razmeroma suha tla. Cveti julija in avgusta in ima modro-vijolične cvetove, zato morda na prvi pogled nekoliko spominja na sivko, čeprav lahko cveti tudi belo. S poparkom iz ižopa lahko blažimo kašelj in menda celo astmo ter bronhitis. Spodbuja izkašljevanje oziroma izločanje sluzi in dihal, čisti kri, pomaga pri težavah z želodcem in blaži krče v prebavilih. Z njim lahko spiramo praske, odrgnine, rane in vnete oči, saj deluje protivnetno. Sicer pa naj bi ta zdravilna rastlina krepila tudi delovanje živčnega sistema in organov ter spodbujala koncentracijo.

Ameriški slamnik, znan po ogromnih roza cvetovih in velikih temno zelenih listih, prihaja iz prerij Severne Amerike in slovi predvsem po tem, da dokazano krepi delovanje našega imunskega sistema ter se zato uporablja pri prehladih, gripah ter drugih obolenjih. S pripravkom iz ameriškega slamnika lahko tudi grgrate, če imate vneto žrelo ali grlo, ali pa si z njim izpirate ustno votlino, če imate vnete dlesni. Sicer pa se ta zdravilna rastlina zunanje uporablja tudi za blaženje različnih kožnih obolenj ter za celjenje ran. Ameriški slamnik lahko brez težav vzgajate tudi v svojem vrtu, saj je nezahtevna trajnica. Rad ima sonce, čeprav uspeva tudi v polsenci, ter dobro obdelana tla. Razmnožite ga lahko s semenom ali z delitvijo starih rastlin.

Sivka je do pol metra visok grm, ki ga večinoma vsi prepoznamo po tipičnih vijolično-modrih cvetovih, čeprav je od vrste rastline odvisno, v kakšni barvi bo zacvetela. Nekatere vrste sivke imajo namreč tudi bele, rožnate, temno modre cvetove. Sicer sivka cveti od julija do septembra, tako da lahko njene cvetove nabirate vse poletje. Za dobro rast potrebuje veliko sonca in bolj revna, po možnosti apnenčasta tla. Ima močno zdravilno delovanje – pomirja in sprošča, zato se uporablja tudi kot aroma za masaže, savne, kopeli. Je tudi sestavina marsikatere kreme, gela za tuširanje, šampona za lase, uporablja se tudi kot začimba v kulinariki, iz sivke lahko pripravimo okusen čaj. Znana je po tem, da blaži težave s spancem, pomaga pri izčrpanosti in lahko celo pri prebavnih težavah psihičnega izvora. Sivka menda lajša tudi težave s prekrvavitvijo in kakšna kožna obolenja, pomaga pa tudi pri zdravljenju manjših ran in opeklin. Gotov pa vsi prav dobro veste tudi to, da sivkine vrečke odišavljajo prostor, razkužujejo perilo, odganjajo molje, komarje in drug mrčes.

Vrtni ognjič ima rumene ali oranžne cvetove, ki oddajajo močan vonj, in prav sveži ali posušeni cvetovi se najpogosteje uporabljajo v zdravilne namene, čeprav so uporabni tudi sveži listi. Pripravki iz ognjiča imajo protibakterijsko, protivirusno in protivnetno delovanje. Ognjič tako pomaga pri celjenju manjših ran, odrgnin in opeklin na koži, pomaga tudi pri aknah in pri pordeli, razpokani koži. Učinkovito odpravlja razjede in ranice v ustih ter pomaga pri premagovanju bolezni dlesni. Čaj iz ognjiča lajša menstrualne krče in simptome, ki spremljajo menopavzo, pomaga pa tudi pri težavah z želodcem, črevesjem, žolčem, mehurjem, ledvicami.