Po prekrokani noči naše telo potrebuje minerale, kot sta natrij in kalij, ter fruktozo, so ugotovili britanski kemiki iz Royal Society of Chemistry. Prav zato je med idealno živilo, s katerim lahko nadomestite primanjkljaj teh snovi. Vsebuje namreč kar 76 odstotkov enostavnih sladkorjev (fruktoze in glukoze), poleg tega pa je bogat z natrijem, kalijem, magnezijem, železom in drugimi minerali ter vitamini.

Poleg tega kemiki priporočajo, da si pred odhodom na zabavo, kjer veste, da boste pili alkohol, privoščite kozarec mleka. Mleko namreč zmanjšuje absorpcijo alkohola, tako da je v telesu nato manj acetaldehida. ''Maček je posledica acetaldehida, v katerega se pretvori alkohol v telesu in ki je za naše telo izjemno toksičen. Prav ta povzroča grozljive glavobole, slabost in bruhanje,'' pove dr. John Emsley. Po koncu zabave pa vas lahko hudega mačka odreši še kozarec vode. Voda ob koncu zabave bo zmanjšala dehidracijo telesa, ki jo povzroča alkohol. ''Zagotovo pa mačka najbolje zdravi čas, saj acetaldehid potrebuje nekaj ur, da se izloči iz telesa,'' še doda dr. Emsley.