Zeliščne čajne mešanice

Mešanico za čaje nabiramo domala skozi celo leto. Jeseni in zgodaj spomladi se nabirajo zgolj korenine. Ko poženejo prve rastline, pa se nabirajo tudi že listi, cvetovi in cele zeli. Nekatera zelišča ni primerno kombinirati skupaj, zato je bolje, da določene čaje pijemo same. Ko zelišča posušimo, jih nekaj pustimo za mešanico, drugo polovico pa prihranimo za samostojen poparek. Zeliščne čaje ne uporabljamo le kot napitke, temveč tudi za zdravljenja najrazličnejših bolezni. O tem govorijo številne zeliščne lekarne, kjer se je s tem stoletja nazaj ukvarjala le duhovščina in jih še danes najdemo po različnih samostanih v Sloveniji. Časi so se spremenili in zdravilna zelišča dandanes lahko nabira vsak, ki pogosto hodi v naravo. Ker so v zadnjem času klopi zelo nevarni, bodite previdni. Zaščitite se pred odhodom v gozd in se dobro preglejte, ko pridete domov.

Od spomladi do jeseni

Največ zelišč bomo našli prav v teh letnih časih. Zato je treba pohiteti, da nam nekatere najbolj pomembne ne bodo odcvetele. Maj je čas, ko se nabira veliko zdravilnih rastlin, med katerimi so uporabni tako listi, cvetovi, pri nekaterih pa celo cele zeli. Omenili bomo tiste najpomebnejše in predvsem tiste, ki jih ne morete zamejati za strupene različice. Maja boste tako lahko nabirali kar pisano paleto zdravilnih zelišč. Najbolj poznane so bezeg (cvet), breza (listi), čemaž (celoten nadzemni del), divji kostanj (listi in cvetovi), rman (korenina), rožmarin (listi), ozkolistni tropotec (celoten nadzemni del), vrba (lubje), kamilica (cvet), kopriva (celoten nadzemni del), poprova meta (listi) in regrat (korenine in celoten nadzemni del).

Bezeg

Pripravki iz bezgovih cvetov omilijo tudi napade senenega nahoda. Uživati jih moramo že nekaj mesecev, preden se vam pojavi seneni nahod. Bezgovo cvetje je prav tako odlično za čiščenje organizma, vendar ima še to pozitivno lastnost, da pomaga pri zbijanju vročine, pri kašlju, gripi, prehladu in celo pljučnici in astmi. Bezgovi cvetovi utrjujejo tudi sluznico v nosu in žrelu ter krepijo odpornost proti okužbam. Lubje debel, vej in korenin deluje odvajalno. Pomaga tudi pri motnjah v delovanju ledvic in mehurja, vodenici, mišičnem in sklepnem revmatizmu.

Breza

Je diuretik, žene na vodo, zato se uporablja za odvajanje vode pri vnetju in obolenju spodnjih sečnih, za izpiranje sečil ob ledvičnem pesku in prepreči njegov nastanek. V Ijudskem zdravilstvu je v pomoč tudi pri obrabljenih sklepih in za odpravljanje revmatičnih tegob ter proti izpadanju las in kožnim mozoljem. Ker naj bi uravnala tudi celično presnovo, je pogosto sestavina čajev za hujšanje oziroma "pomladnih kur" za "čiščenje krvi", denimo skupaj z gladežem, koprivo, bezgom in regratom.

Čemaž

Učinkovito uravnava in znižuje visok krvni tlak ter znižuje nivo slabega holesterola v krvi. Priporoča se ga osebam, ki imajo prebavne motnje, kot so diareja, vetrovi, izguba teka in slaba prebava. Sveže pripravljeni listi so uporabni pri čiščenju ledvic in mehurja ter pospešujejo izločanje seča. Čisti zasluzena pljuča, jetra in žolčnik. Zvišuje pa tudi odpornost proti infekcijam.

Kamilica

Kamiličen čaj je priporočljiv pri zobobolu. V kolikor boste čaj kamilice nekaj časa zadrževali v ustih, bo bolečina popustila in se umirila. Sicer pa kamilica blaži in pomirja tudi druge bolečine, premaga hude krče z omedlevico, nad katerimi se dostikrat pritožujejo noseče ženske, pa tudi otroci. Kamilica pomirja, zaradi tega je dobro zdravilo za razdražljivost in preobčutljivost. Pomaga pa tudi proti revmatizmu, notranjemu nemiru, nespečnosti in pri preutrujenosti. Čaj kamilice blagodejno deluje na želodec in na črevesje. Tako da ne pozabite nanjo ob želodčnih krčih, vnetju debelega črevesja, driski, vnetju tankega črevesja, pri vnetju želodčne sluznice, pri napenjanju in vetrovih. S kamilico lahko odpravite tudi težave z ledvicami in žolčnikom.

Kopriva

V Ijudskem zdravilstvu se rabi za različne zdravilne namene tako koprivov čajni napitek kot sok iz sveže rastline. Notranje naj bi ustavila krvavitve iz pljuč, ledvic, maternice, črevesja in nosa, obnovila kri ter odpravila kožne izpuščaje, lišaje mladostnega, posebno še živčnega izvora, pospešila celjenje ran, zvečala zmogljivost žlez za izločanje želodčnega soka in izboljšala izločanje žolča. Pomaga pri sladkorni bolezni, zaradi diuretičnega učinka blaži vnetje sklepov ter sklepno in mišično revmo.

Regrat

Je diuretik, žene na vodo, laksitiv, spodbuja odvajanje blata, spodbuja izločanje žolča in zdravi revmo. Po ljudskem izročilu se uporablja proti zastoju seča in ledvičnim kamnom, saj močni sečni tok potegne ledvični pesek s seboj. Pomaga tudi pri prebavnih motnjah in zaprtju zaradi lenega črevesja in slabega izločanja prebavnih sokov, saj pospešuje delo vseh izločevalnih žlez. V želodcu se izloča več kisline, v dvanajstnik pa se izceja več žolča iz jeter in sokov iz trebušne slinavke. Pomaga pri žolčnih kamnih, vnetju žolčnika, zlatenici, za lajšanje začetnih stopenj ciroze jeter, pri mišičnem revmatizmu, obrabljenih sklepih ledvenemu useku in vnetju išiasa. Zaradi vseh zdravilnih učinkov ga mirno umešamo v vsako čajno mešanico.