1. Otekle oči

Če so vaše oči otečene, vam telo sporoča, da morate v posteljo in se dobro naspati. Rdeče in otekle oči so lahko tudi znak, da se spopadate z alergijo.

2. Temni kolobarji okoli oči

Se spopadate s temnimi kolobarji okoli oči? Vzrok je znova lahko, da se niste dobro naspali, lahko pa gre tudi za znak inzulinske rezistence, ki lahko vodi do sladkorne bolezni.

3. Pogosta driska

Morda se vam je o tem neprijetno pogovarjati, a pogosta in dlje trajajoča driska je lahko znak laktozne intolerance. Če opazite mehko blato ali drisko, potem ko ste uživali mleko, je lahko mlečni sladkor tisti, ki povzroča drisko. Pri laktozni intoleranci posamezniku namreč primanjkuje encima laktaze za razgradnjo laktoze, prav zato se laktoza ne more dobro razgraditi v črevesju in povzroča prebavne težave.

4. Neobičajna rast dlak

Ste presenečeno odkrili, da vam dlake rastejo tudi tam, kjer ne bi pričakovali. Ko ženskam dlake pričnejo rasti na obrazu, hrbtu in v ušesih, je to znak hormonskega neravnovesja, ki je pogosto povezano s policističnimi jajčniki.

5. Bleda koža

Je vaša koža popolnoma bleda? Vzrok za bledo kožo je lahko slabokrvnost, ki je posledica pomanjkanja železa v krvi.

6. Suha koža

Suha koža je lahko preprosto znak, da morate nanjo nanesti nekaj kreme, a lahko je povezana tudi s sladkorno boleznijo. Suhi predeli kože se lahko pojavijo tudi pri nekaterih kožnih boleznih in pri bolezni ščitnice.

7. Razpokane ustnice

Velikokrat je ob razpokanih ustnicah dovolj, če nanje nanesemo vazelin in skrbimo za redno vlaženje ustnic. A razpokane ustnice so lahko tudi znak, da se spopadate z alergijo.

8. Izpadanje las

Čeprav je delno izpadanje las nekaj povsem normalnega v jesenskem in pomladnem času, lahko močno izpadanje las kaže na bolezen ščitnice. Lahko se zgodi, da pričnejo izginjati tudi obrvi oziroma da postajajo vse bolj tanke.

9. Otečene noge

Noge rade otekajo v nosečnosti, a v nasprotnem primeru otekanje stopal ni normalno. Lahko je tudi znak bolezni srca.

10. Neprijeten vonj nog

Noge lahko večkrat zasmrdijo, še posebej, če se dobro prepotijo. Vendar pa je neprijeten vonj nog lahko tudi posledica bakterijske ali glivične okužbe nog, ki jo poznamo pod imenom atletsko stopalo.

11. Nenavadna oblika nohtov

Nohti lahko veliko povedo o našem zdravju. Če se na vaših nohtih pojavljajo dolge linije, je to lahko znak revmatoidnega artritisa. Če se pojavljajo horizontalne linije, je to lahko znak odpovedi srca. Poškodbe nohta so lahko posledica luskavice. Prihaja lahko do deformiranosti in zadebeljenosti nohtov.

12. Gube v zgodnji dobi

Gube so posledica naravnega procesa staranja, a če se pojavljajo na obrazu že veliko prezgodaj, so lahko znak osteoporoze.

13. Bolečina v čeljusti

Če se zjutraj, ko se zbudite, spopadate z bolečino v čeljusti, je ta lahko posledica škrtanja z zobmi med spanjem. V tem primeru se morate posvetovati s svojim zobozdravnikom.