Vizita.si
Glavni vzroki za sladkorno bolezen so predvsem čezmerna telesna teža, nepravilna prehrana in premalo gibanja.

Bolezni

Obvarujte se pred diabetesom

K.B.
01. 12. 2010 09.32
0

Po svetu živi skoraj 300 milijonov ljudi s sladkorno boleznijo, od tega več kot 50 milijonov v Evropi. V Sloveniji ima sladkorno bolezen sedem odstotkov prebivalstva. Število bolnikov s sladkorno boleznijo tipa 2 narašča predvsem zaradi nezdravega načina življenja.

Glavni vzroki za sladkorno bolezen so predvsem čezmerna telesna teža, nepravilna prehrana in premalo gibanja.
Glavni vzroki za sladkorno bolezen so predvsem čezmerna telesna teža, nepravilna prehrana in premalo gibanja.FOTO: Aljoša Kravanja
Zato so se pri mariborskem Centru za zdravo življenje, ki deluje v okviru Zavoda za promocijo progresivne kulture, odločili, da pripravijo kampanjo “5 korakov do zdravega življenja”, s katero želijo prebivalstvo ozavestiti o pomenu lastnega nadzora bolezni in zdravega načina življenja.

Glavni vzroki za sladkorno bolezen so predvsem čezmerna telesna teža, nepravilna prehrana in premalo gibanja. Prizadetih je tudi vedno več mlajših ljudi. Sladkorno bolezen tipa 2, ki jo ima 90 odstotkov vseh sladkornih bolnikov in je pogosto povezana z debelostjo in povišanim krvnim tlakom, označujejo za epidemijo modernega časa.

Vsak dan se vsaj 30 minut ukvarjajte s športom.
Vsak dan se vsaj 30 minut ukvarjajte s športom. FOTO: iStockphoto

5 korakov do zdravega življenja je popolnoma enostavnih:

1.       Poskrbite za zdravo prehranjevanje.
2.       Zmanjšajte telesno težo za vsaj 5–8 odstotkov oz. vzdržujte normalno telesno težo.
3.       Vsak dan se vsaj 30 minut ukvarjajte s športom.
4.       Redno spremljajte raven krvnega sladkorja.
5.       Pogovorite se s svojim zdravnikom o možnostih vzdrževanja normalne ravni sladkorja v krvi.

Z navedenimi koraki lahko močno zmanjšamo pojavnost bolezenskih zapletov in omogočimo bolj kakovostno življenje. Za izboljšanje življenja lahko največ storimo sami, znanost pa s hitrim razvojem pripomore k lajšanju morebitnih bolezni, ki lahko vodijo k nezaželenim spremembam načina življenja ali celo do hudih zdravstvenih težav.

Tudi na slovenskem trgu je dostopnih kar nekaj zdravil, ki zagotavljajo dober nadzor sladkorne bolezni tipa 2, kadar je to potrebno. Takšna zdravila se uporabljajo za zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2, kadar je ni mogoče ustrezno obvladati zgolj z zdravim načinom življenja in enim zdravilom v obliki tablet. Gre za novo skupino zdravil za zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2, ki delujejo tako, da krvni sladkor urejajo po fiziološki poti ob majhnem tveganju za preveliko znižanje krvnega sladkorja (hipoglikemijo). Uvedba teh zdravil v zdravljenje k obstoječemu zdravilu pomembno prispeva k dobri urejenosti krvnega sladkorja. Z njihovo pomočjo dosežemo znižanje vrednosti glikiranega hemoglobina (HbA1C), znižamo raven krvnega sladkorja po obroku in raven krvnega sladkorja na tešče. Ta zdravila tudi ne povzročijo povečanja telesne teže. Uporaba zdravila je preprosta, saj vzamemo eno tableto zgolj enkrat dnevno in s tem povečamo naravno sposobnost telesa za nadzor nad krvnim sladkorjem.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 587