Za boleznimi srca in ožilja vsako leto v svetu umre približno 15 milijonov ljudi, prav zato je pomembno, da vemo, kako lahko te bolezni preprečimo. Najpomembnejši je zdrav slog življenja in preprečevanje škodljivih vzorcev vedenja, kot so kajenje, pitje alkohola in jemanje psihoaktivnih substanc. Ključnega pomena je tudi uživanje zdrave prehrane (ne preveč sladkorja, maščob, soli), zmanjševanje stresa, več gibanja, pitje zadostne količine vode, dihanje svežega čistega zraka in tudi skrb za dobro počutje z druženji s prijatelji, z zabavami in veliko smeha. Pomembni dejavniki tveganja so še visok krvni pritisk, holesterol in debelost, zato je dobro, da sprejmemo ukrepe, ki izboljšajo naše zdravstveno stanje na tem področju.

Prvi znaki bolezni srca in ožilja

Prvi znaki bolezni srca in ožilja so lahko zelo subtilni in nesimptomatski, zaradi česar jih sami niti ne zaznamo. Pogosto nas na to lahko opozori zdravnik ob preventivnem pregledu. Gre za simptome, kot so:

1. Utrujenost

Nenavadna utrujenost je eden glavnih simptomov, ki nakazuje na bolezni srca in ožilja. Ženske večkrat poročajo o tem simptomu kot moški. Fizična ali mentalna aktivnost v tem primeru ni vzrok utrujenosti, a gre za utrujenost, ki je ves čas "po malem" prisotna. Simptom je lahko subtilen, ker ga večkrat pripišemu temu, da smo preveč pod stresom ali da imamo prenaporen urnik. A opazimo lahko, da včasih postanemo utrujeni, zadihani že ob povsem preprostih nalogah, kot sta pospravljanje postelje ali tuširanje.

2. Težko dihanje

Izkusite lahko težave z dihanjem in kratko sapo – tako kot če bi pretekli maraton. Kratka sapa se sprva pojavi pri telesnem naporu, pozneje pa tudi že v mirovanju. Gre za občutek, kot da ne moremo zajeti dovolj zraka, lahko se pojavi vrtoglavica, dihanje pa je lahko kratko in plitko. Čeprav hitro utrujenost ali šibkost pogosto pripisujemo staranju in slabi kondiciji, je pomembno, da v tem primeru obiščemo zdravnika.

3. Omotičnost

Lahko se vam začne vrteti ali se nenadno brez pojasnila pojavi omotičnost. Vrtoglavica se pojavi pogosteje pri ženskah kot pri moških. Po podatkih Univerze Harvard okoli štiri od desetih žensk utrpi vrtoglavico zaradi težav s cirkulacijo krvi. Še nekaj možnih simptomov je pri nenadnem potenju in lepljivi koži. Imate bolečino v prsih, ki se širi naprej po roki – to je lahko že resen znak, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.

4. Palpitacije

Gre za napade hitrejšega bitja srca, ki jih občutimo kot razbijanje srca v prsih. Običajno se pojavijo podnevi in redkeje v nočnem času. Običajno so neodvisne od telesne aktivnosti. Pojavijo se spontano in navadno minejo same od sebe v nekaj minutah. Če se palpitacije pojavljajo pogosteje ali trajajo dlje časa, je treba obiskati zdravnika, da naredi osnovne preiskave, s katerimi ugotovi stanje srca, obtočil in dihal.

5. Različne bolečine v prsnem košu, ki jih pripisujemo drugim boleznim dihal, gibal ali prebavil

Bolečine v prsnem košu se včasih lahko pokažejo s simptomi, ki jih zamenjamo z nekaterimi drugimi boleznimi. Veliko ljudi denimo pride na urgenco, ko se spopadejo z infarktom, potem ko so zaužili več zdravil za blaženje zgage, saj bolečino v prsih pripisujejo zgagi. Tudi neprenehne gastrointestinalne težave, kot je neukrotljivo kolcanje, lahko kažejo na možnost srčnega infarkta. Zato bi morali ljudje, ki se spopadejo z zgago, slabo prebavo ali kolcanjem, ki jih spremljajo slabost, potenje, težko dihanje ali vrtoglavica, obiskati zdravnika in se posvetovati z njim.

Sicer je za bolezen srca značilen predvsem dobro poznan simptom tiščanja ali stiskanja v prsih, ki se lahko pojavi ponoči v mirovanju, podnevi pa ob večjem naporu ali hudem stresu. Angina pectoris (stiskajoča bolečina v prsih, ki v mirovanju lahko izzveni) je ishemična bolečina srca, ko srčna mišica, zaradi motnje pretoka krvi skozi koronarko, ne dobiva dovolj kisika. Miokardni infarkt (srčna kap) pa prepoznamo kot zelo hudo tiščočo bolečino v predelu srca (prekordium), ki se lahko širi v okolico, v levo roko ali vrat ali v trebušno votlino.

Pravočasno na zdravniški pregled! Do specialista po najkrajši poti!

Da najhujših oblik bolezni srca ne bi bilo, je pomembno, da težave odkrijemo v zgodnji fazi. To lahko storimo tako, da obiščemo zdravnika, ki nas napoti na različne diagnostične preiskave za potrditev diagnoze, odkritja razsežnosti bolezni in potencialnih spremljajočih bolezni.

Ker so v Sloveniji čakalne dobe za različne preglede in obisk specialista še vedno dolge, si lahko pomagate z dodatnim zavarovanjem Zdravje in Zdravje plus pri Zavarovalnici Sava, kjer dobite hiter dostop do različnih specialističnih pregledov, preiskav, zdravstvenih posegov in storitev fizioterapije. Dostop do različnih zdravstvenih storitev denimo dobite že v 10 dneh, kar pomeni, da se lahko izognete dolgim čakalnim vrstam. Prav tako Zavarovalnica Sava s paketoma Zdravje in Zdravje plus omogoča pomoč zavarovancu skozi celoten proces zdravljenja.

Nekatere pomembne preiskave, ki jih potrebuje pacient z zgornjimi simptomi, so:

1. Laboratorijske preiskave krvi, ciljano z določitvijo sladkorja in maščob v krvi.

2. Merjenje krvnega tlaka (tudi 24-urno merjenje krvnega tlaka)

3. Snemanje EKG za oceno motenj srčnega ritma, dotoka krvi za oskrbo srčne mišice (s kisikom), zadebelitev srčne mišice, ki se pojavi tudi pri dolgotrajnem visokem krvnem tlaku.

4. Obremenitveno testiranje na kolesu ali tekoči preprogi za odkrivanje bolezni koronarnih arterij in oceno kardio-cirkulatorne zmogljivosti. Med obremenitvijo lahko z merjenjem krvnega tlaka in snemanjem EKG razkrijemo prekrite (latentne) težave, ki se v mirovanju ne bi pokazale, na primer motnje krvnega obtoka zaradi zoženih koronark, ki zadoščajo za oskrbo s kisikom, ko bolnik miruje, ne pa tudi ko je fizično (pre)-obremenjen.

5. Holterjeva monitorizacija je 24-urno snemanje srčnega ritma za odkrivanje občasnih motenj srčnega ritma

6. Eho – kardiografija – Ultrazvočna preiskava srca je diagnostičen postopek za oceno zgradbe srca, velikih žil, srčnih zaklopk in delovanja srca (gibanje srčnih sten, pretok krvi, ki jo srce iztisne med vsakim utripom) ter za oceno zadebelitve in bolezni osrčnika.

Koronarografija, katetrizacija srca in magnetna resonanca srca sodijo v sklop specialističnih preiskav na sekundarnem nivoju.

Sponzorirana vsebina