Kaj povzroča bolečine v mišicah?

Ko opravljate dejavnost, ki presega tisto, na kar je vaše telo navajeno, ''nastane stranski produkt rabe energije, imenovan mlečna kislina. To je snov, ki povzroča bolečine,'' pojasnjuje George Kannankeril, dr. med., zdravnik za fizikalno medicino in rehabilitacijo pri NorthShore University HealthSystem v Chicagu. Mlečna kislina se običajno razkroji v približno eni uri, vendar lahko bolečina v mišicah z odloženim začetkom traja dan ali dva. Bolečina v mišicah je verjetno normalna, če lahko natančno določite razlog za bolečino in če sčasoma pojenja. Bolečina mora izginiti po nekaj dneh ali največ enem do dveh tednih, pravi dr. Kannankeril.

Kdaj bolečina v mišicah ni normalna?

Ali bolečine v mišicah trajajo dlje kot dva tedna? Ali gre za ostro bolečino, pri kateri ne gre le za nelagodje? Ali omejuje vašo sposobnost opravljanja običajnih vsakodnevnih nalog? To so simptomi, ki bi vas morali opozoriti, da se morda dogaja kaj več. Če se to zgodi, obiščite svojega zdravnika. 

Lahko gre za fibromialgijo

Fibromialgija je revmatološko stanje, ki povzroča bolečino in občutljivost po telesu, pa tudi utrujenost in težave s spanjem.''Fibromialgija povzroča zelo specifične vzorce bolečine, tudi na obeh straneh telesa ter nad pasom in pod njim,'' pravi dr. Kannankeril.

Lahko je artritis

Morda mislite, da artritis vpliva le na sklepe, vendar ga lahko občutite tudi v mišicah. Osnovni funkciji mišic sta namreč krčenje in sprostitev. Če imate na primer artritis v rami, lahko pride do bolečih mišičnih krčev v tem predelu. 

Lahko gre za okužbo

Preizkusili ste domača zdravila za bolečine v mišicah, vendar nič ne olajša bolečine. Še več, boleče mesto je rdeče ali vneto in imate vročino. Vaš zdravnik bo morda želel preveriti, ali gre za okužno, še posebej če ni očitnega razloga za bolečine v mišicah.

Morda gre za boreliozo

Klop lahko z ugrizom prenese bakterijo, ki pogosto povzroča izpuščaj. Težava je v tem, da se izpuščaj ne pojavi vedno takoj, zato se morate zavedati drugih zgodnjih simptomov, vključno z znaki, podobnimi gripi, vročino, utrujenostjo, otrdelostjo vratu in bolečinami. Če opazite te simptome, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Lahko gre za vnetno stanje

Če ste starejši od 65 let, bo zdravnik morda ocenil, ali gre za vnetno mišično stanje, kot je revmatična polimialgija, pravi dr. Kannankeril. Simptomi se lahko pojavijo čez noč in morda boste ugotovili, da imate nenadoma težave z oblačenjem ali da ne morete vstopiti v avtomobil in izstopiti iz njega. Vzrok ni znan in diagnoza je lahko zapletena; pri tem vam lahko denimo kortikosteroidi pomagajo ublažiti togost, ki vas ovira.

Povzeto po TheHealthy