Prva okužba z virusom se običajno pokaže z bolečimi razjedami v ustni votlini, lahko pa poteka brez bolezenskih znakov. Virus nato ostane v telesu vse življenje in se znova aktivira ob določenih dražljajih, na primer upadu imunske odpornosti, povišani telesni temperaturi, sončenju.

Kakšni so simptomi?

Prvi znak je pordela koža okoli ustnic ali nosnic, ki je nekoliko izbočena. Predel postane srbeč in boleč. Na teh mestih se nato hitro razvijejo herpetični mehurčki. Mehurčki počijo, iz njih se izliva tekočina, nato se zacelijo s krasto. Herpes večinoma traja od 10 do 14 dni.

Svežih mehurčkov se ne smemo dotikati, da herpesa ne bi prenesli na druge predele. Herpetične mehurčke na ustnicah lahko izperemo z alkoholom za razkuževanje. Pomagajo tudi obliži, ki jih nalepimo prek herpesa, saj preprečijo širjenje herpesa in nekateri radi herpes osušijo s pomočjo zobne paste ali pripravkov iz lekarne. Če se boste obrnili na zdravnika, vam lahko predpiše protivirusno mazilo, da se mehurčki ne bi preveč razširili. V primeru ponavljajočih se herpesov vam lahko predpiše tudi protivirusno zdravilo aciklovir v obliki tablet za preprečevanje novih zagonov herpesa. Če je prišlo do dodatne bakterijske okužbe, vam bo lahko zdravnik predpisal antibiotično mazilo.

Kaj lahko še storite?

Ne delite svojih brisač za obraz in telo z drugimi, da herpesa ne bi prenesli na druge. Ob zagonu bolezni se nikar ne poljubljajte. Če opazite, da se herpes pojavlja pogosteje ob izpostavitvi soncu, si na ustnice in na nos večkrat nanesite kremo z zaščitnim faktorjem. Za preprečevanje nadaljnjih izbruhov herpesa je priporočljivo počivati, uživati uravnoteženo polnovredno hrano z veliko svežega sadja in zelenjave, pomembno je tudi, da uživate dovolj tekočine. Izogibajte se stresu in si vzemite nekaj časa zase. Pojdite večkrat v naravo, vsakodnevni stres pa blažite z vajami za sproščanje in jogo.

Zapisujte si, kdaj se pojavljajo zagoni bolezni in poskušajte ugotoviti, s čim so povezani. Če opazite, da se pojavijo v obdobjih, ko ste preveč pod stresom, potem skušajte najti način, kako bi se nekoliko razbremenili in si ta obdobja naredili lažja. Prosite druge za pomoč ali pa nekoliko zmanjšate pričakovanja sami do sebe. Če vam telo sporoča, da potrebujete počitek in sprostitev, si vzemite čas za to.

TRIK NAŠIH BABIC

Neprijetnega herpesa se lahko znebite tudi s pomočjo česna. Vzemite strok česna, ga dodobra sesekljajte in položite neposredno na herpes. Na izpuščaju ga pustite okoli 10 minut, nato pa področje sperite s toplo vodo. Postopek z nekajurnimi presledki ponovite petkrat zapored in herpes bo hitro izginil. Naravne protivnetne učinkovine česna pomagajo zmanjšati bolečino in oteklino ter pospešijo proces zdravljenja. Če se spopadate z večjim herpesom, postopek ponovite, dokler se stanje ne izboljša.