Vizita.si
Kontracepcijske tabletke povečujejo tveganje za nastanek strdkov, še posebej pri ženskah, ki so starejše od 30 let in kadijo.
Bolezni

Kako preprečiti nastanek krvnega strdka?

Nataša Jurca
23. 02. 2012 11.14
20

Globoka venska tromboza je posledica strdka, ki nastane v večji veni globoko v telesu in jo lahko povsem zapre. Čeprav prizadene predvsem starejše, se pojavlja tudi pri mlajših, predvsem ženskah, kot posledica jemanja kontracepcijskih tabletk in nosečnosti. Kako jo prepoznati in kako preprečiti?

Kontracepcijske tabletke povečujejo tveganje za nastanek strdkov, še posebej pri ženskah, ki so starejše od 30 let in kadijo.
Kontracepcijske tabletke povečujejo tveganje za nastanek strdkov, še posebej pri ženskah, ki so starejše od 30 let in kadijo. FOTO: iStockphoto

Ker do globoke venske tromboze (GVT) najpogosteje prihaja v spodnjih okončinah in medenici, se bolezen običajno kaže s simptomi, kot so bolečina v mečih, ki se poslabša ob upogibu stopala navzgor, otekanje prizadete noge, modrikasta obarvanost ali pordelost noge zaradi slabšega pretoka krvi, nabreklost ven v nogah in nekoliko povišana telesna temperatura.

Za GVT zbolevajo predvsem starejši moški in ženske. Obolevnost narašča s starostjo, sicer pa za njo zboli kar 50 odstotkov bolnikov po odstranitvi prostate in tretjina bolnikov, ki so preživeli srčni infarkt. Nastane kot posledica poškodbe žilne stene, upočasnjenega pretoka krvi in genetske nagnjenosti k nastanku krvnih strdkov.

Če boste skrbeli za zdrav življenjski slog, boste bistveno zmanjšali tveganje za nastanek strdkov.
Če boste skrbeli za zdrav življenjski slog, boste bistveno zmanjšali tveganje za nastanek strdkov.FOTO: iStockphoto

Tveganje za nastanek GVT močno povečujejo jemanje kontracepcijskih tabletk, nosečnost, obdobje prvih šest tednov po porodu ter nadomestno hormonsko zdravljenje, poleg tega pa med dejavnike tveganja spadajo še debelost, dolgotrajno mirovanje v postelji, poškodbe medenice in kolkov ter spodnjih okončin, operacije, še posebej nevrokirurške, urološke ali ginekološke, hujše bolezni, kot na primer srčno popuščanje, maligne bolezni, srčni infarkt in vnetne bolezni črevesja, predhodna pljučna embolija ali družinska nagnjenost k njej ter genetska nagnjenost k nastanku strdkov.

V tretjini primerov se strdki, ki nastanejo v venah v mečih, raztopijo sami od sebe, od 20 do 30 odstotkov pa se jih odtrga. Ti potujejo naprej po venah ter povzročajo zaplete.

Če strdek potuje v pljuča, namreč lahko povzroči smrtno nevarno pljučno embolijo, ki se kaže predvsem s pomanjkanjem sape, bolečino v prsih, pospešenim srčnim utripom in krvavim kašljem, lahko pa povzroči strdek tudi zaporo odtoka krvi v spodnji okončini, zaradi česar ta močno oteče in postane boleča.

Preprečite nastanek strdka!

Nastanek globoke venske tromboze lahko v veliki meri preprečite. Pri tem je izjemno pomemben zdrav življenjski slog, ki vsekakor vključuje redno telesno aktivnost. Dolgotrajno sedeče delo ali ležanje namreč močno povečuje tveganje za nastanek strdkov, saj je pretok krvi upočasnjen, včasih pa celo prekinjen. Zato vsaki dve uri vstanite in naredite nekaj korakov, ne glede na to, ali sta v službi ali pa na letalu. Če ne morete vstati, pomaga tudi napenjanje in sproščanje mišic na nogah. Če morate zaradi kakšne poškodbe, nosečniških zapletov ali hujše bolezni ležati več dni ali celo tednov zaporedoma, se o zaščiti pred nastankom strdkov pogovorite z zdravnikom.

Tveganje za GVT boste bistveno zmanjšali tudi, če boste opustili škodljive navade, kot na primer kajenje, skrbeli za zdravo telesno težo in pili veliko vode, da bo vaše telo dovolj hidrirano. Pomaga tudi premišljena raba zdravil, kar pomeni, da ne jemljite hormonskih zdravil, če ste že genetsko izpostavljeni tveganju za nastanek strdkov ali kadite.

Pomemben pa je tudi vaš proaktiven odnos do zdravljenja. O zaščiti pred GVT se tako pogovorite z osebnim zdravnikom, če ste nedavno prestali kakšen poseg, obiščite pa ga tudi, če izkušate katerega od naštetih simptomov in ste bili v roku osmih tednov na daljšem letalskem poletu ali operaciji. Ženske pa svojim ginekologom, še posebej po 30. letu starosti, nikar ne prikrivajte kajenje.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na

KOMENTARJI (20)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
Davorka Zelenik 07. 10. 2013 09.17
sama imam globoko vensko trombozo
bratu so dali dol gips na roki, ga je mel 1mesec, ga mama pripelje domov, brat se uleže na kauč in reče, slabo mi je....pade v nezavest, 14dni kome, smrt.....zgolj zato, ker butasti zdravniki niso dali injekcij proti strdkom! tako sem zgubil 2 leti starejšega brata - 12 let jih je imel!! .....sramota za slovensko zdravstvo, tako so zafurali še eno mlado življenje in mi vzeli "velikega brata" za vse življenje!!
in ja, pr 10ih letih zgubit 2 leti starejšega brata, ki mi je takrat pomenil vse, izkušnja, ki me je zaznamovala za vse življenje! bratec, upam, da se maš nad zvezdami lepo, in da te kmalu vidim! kolikokar se spomnim, čeprau je tega že skoraj 15let! in ja, če bi zdravniki ravnali drugače, do tega nebi prišlo!!
Stari začuto sem potrebo, da nekaj napišem, ne vem sicer kaj. Vem da je grozno. Evo jaz sem tvoj brat!
@softSi sožalje :S
Edita Posel 04. 06. 2019 21.04
Jaz pa sem po prvi pljučni emboliji hodila leto dni ob rednem jemanju zdravila proti strdkom vsak mesec na kontrolo krvi. Po letu dni mi je zdravnica rekla, da je leto dni poteklo in da bom zato nehala jemati zdravila. Vprašala sem jo, če ne bo nič narobe, če bom brez zdravil, pa je odkimala. Naročila me je na kontrolo šele čez tri mesece, a ko sem tablete jemala, sem hodila vsak mesec na kontrole. Zakaj zdaj komaj čez tri mesece? In tako sem prišla čez tri mesece -- polna strdkov v pljučih. Ponovna hospitalizacija. Strdki se tokrat niso raztopili in zato sem bila poslana domov ob slabši saturaciji kisika v krvi. Nikoli več nisem dihala tako kot prej! Za posledicami te hude druge pljučne embolije sem čez 9 let zbolela za kronično trombembolično pljučno hipertenzijo. Ko sem bila letos v bolnišnici, medicinska sestra ni vedela, koliko je 1,5 tablete marevana, pa mi je dajala le pol tablete, namesto eno in pol. Mislila sem, da tako mora biti, da so tako določili zdravniki. Predzadnji dan hospitalizacije pa vpraša medicinska sestra svojo kolegico, koliko je 1,5 tablete: pol ali ena in pol? In takrat mi je bilo jasno, da sem dobivala tiste pol tabletke po pomoti. Morala bi dobivati eno in pol. Pač zdravnik ni napisal 1 1/2, temveč 1,5. In ona ni vedela, koliko je 1,5, ker je očitno bila bolj navajena ulomkovnega števila. Žalostno. Pa celo na kisiku sem bila in bom morala biti do konca življenja. Odpuščena sem bila z INR 1,5, a tja sem prišla z dobrim INR 2,3. Kako se lahko zgodi v bolnišnici za pljučne bolezni, da ti spravijo INR na komaj 1,5? Dva dni kasneje sem pristala na urgenci, kjer so ugotovili, da imam spet novo pljučno embolijo. V bolnišnico sem prišla zanesljivo brez pljučne embolije, odpuščena pa sem bila z embolijo. In bom morala predčasno umreti zaradi napak medicinskega osebja!
PIJTE PER PA BOSTE BOLJ ZDRAVI IN BREZ STRDKOV!!
Kako preprečiti nastanek krvnaga strdka....berite 24 kur, oni dvigujejo tlak...
itiswhatitis 23. 02. 2012 19.18
drugač pa cviček, cviček in še enkrat cviček.
treba se je pazit... telovadba, zdrava prehrana pa zmanjsas moznost... Brez cigret, alkohola in ostalih stvari se da zivet...
Velik seksat pa ne bo nobenih strdkov.
Se strinjam, malo strdka pa mora bit da se da sexat.
pozabite na tablete!
Hendl pojma nimaš kej se dogaja če poješ Asprin! Asprin je tudi zelo škodljiv in pušča same posledice. Lol
Wiski pomaga pa še zdrav je do neke mere.
in ti tvoj viski tud ne bo pomagal, to je stara navada, POZABITE na to in raje uživajte zdravo hrano!!!!
a obstaja zdrava hrana
No jaz bi še samo dodal da naj skrbijo za sex kondicijo in redno migajo.
Po 50 tih redno uživajte Aspirin 100 protekt enega na dan
@hendl Pri venski trombozi ti aspirin ne bo prav nič pomagal......
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1106