Kaj se dogaja s telesom ob sezonski alergiji?

Če se spopadate s sezonsko alergijo, to pomeni, da se vaš imunski sistem ob stiku s cvetnim prahom ali določenimi plesnimi prekomerno odzove. Prepozna jih kot nevarnega vsiljivca in telo preplavi s kemikalijami, vključno s histaminom, da bi jih uničil. Simptomi so lahko prisotni uro po izpostavitvi snovem, ki jih telo prepozna kot škodljive ali pa se pojavijo tudi nekaj ur kasneje. Zdravniki lahko predpišejo antihistaminike, ki pomagajo ustaviti vplive histamina in pomirijo vnetje ter druge simptome. Antihistaminiki delujejo tako, da se vežejo na iste receptorje v celicah kot histamin, s čimer ustavijo njihovo delovanje.

Druge možnosti

A dobro je vedeti, da so antihistaminiki primerni le za občasno uporabo in da z njimi ne gre pretiravati. ''Dolgotrajna uporaba lahko vpliva na možgane, še posegej pri starejših. Zmedenost, težave pri koncentraciji ali osredotočenosti, anksioznost in še nekateri drugi simptomi, kot so razdraženost, slabo razpoloženje in nepotrpežljivost, se lahko pojavijo ob dolgotrajni uporabi antihistaminikov,'' je pojasnil dr. del Junco. Poleg tega še depresija, utrujenost, halucinacije, nočne more in težave s koordinacijo. ''Obstajajo pa tudi druga zdravila, ki so namenjena vsakodnevni uporabi. Če jemljete več kot dve zdravili za lajšanje simptomov alergije, ki jih kupite v lekarni, če pa poleg tega jemljete predpisana zdravila, je pomembno, da se o njihovi uporabi posvetujete s svojim zdravnikom ali farmacevtom,'' je povedala Tonya Winders iz organizacije Allergy&Asthma Network. Nekatera zdravila namreč v kombinaciji z drugimi delujejo slabše ali imajo neželene stranske učinke, še dodaja.

Ob bladi alergiji

Pri večini ljudi alergije niso tako močne, da bi motile dnevno rutino. V tem primeru lahko pomaga že, če se izogibate daljšim sprehodom, ko je suh zrak in vetroven dan. Vlažen zrak je veliko bolj primeren za preživljanje časa zunaj, še posebej po nevihti, ko dež iz zraka spere alergene. Vsebnost različnih alergenov v zraku lahko preverite tudi na spletni strani Agencije RS za okolje.

Če se že dolgo časa spopadate z alergijami, bodite pozorni na njene sprožilce. Kaj sproži vaše simptome, v katerem delu dneva se najpogosteje pojavijo, kje ste, ko simptomi izbruhnejo? Dr. del Junco je sestavil seznam vprašanj, ki si jih lahko zastavite:

- Kdaj se simptomi pojavijo in koliko časa trajajo?
- Se simptomi pojavijo, ko ste v zunanjih ali notranjih prostorih? Pri katerih dejavnostih (ko na primer čistite hišo) izbruhnejo?
- Se poslabšajo, ko ste v bližini hišnih ljubljensčkov?
- Se poslabšajo, ko ste v stiku s cigaretnim dimom?
- Kaj izboljša simptome?
- Katere oblike zdravljenj ste že poskusili?

Z odgovori na ta vprašanja boste lažje nadzorovali svojo alergijo in njene izbruhe.

Opozorilni znaki

Če ste vse to že storili, pa se simptomi le še slabšajo, se obrnite na svojega zdravnika. ''Če simptomov sezonske alergije ne moremo rešiti z zdravili brez recepta in z izogibanjem alergenom, tako da imamo zaprta okna, da odstranjujemo cvetni prah z oblačil, kože in las, potem moramo poiskati strokovno pomoč,'' pove Tonya Winders. K zdravniku je treba tudi, če morate zdravila brez recepta jemati vsak dan ali simptomi postanejo premočni. ''Simptomi, kot so izcedek iz nosu in kihanje, so lahko nevarni, saj se lahko razvijejo v večje težave z dihali, '' pojasni.

Ko obiščite zdravnika, se na pregled pripravite. Odgovorite na zgornja vprašanja in mu razložite, na kakšen način simptomi alergije negativno vplivajo na vaše vsakodnevno življene. ''Motnje spanja, omejitve pri telovadbi in težave s koncentracijo so ravno tako pomembni simptomi, kot je kihanje, kašel in srbečica oči,'' pove Windersonova. Zato morate omeniti tudi te, če se pojavljajo. Poleg tega s seboj vzemite seznam zdravil, ki ste jih do sedaj že jemali in katera so vam pomagala pri lajšanju simptomov. Hkrati pa zastavite zdravniku vsa vprašanja, ki se vam porajajo.