Lunica (lunula) je svetlejši del nohta, ki je v obliki polmeseca in je viden na korenu nohta. Pri nekaterih ljudeh lunica ni dobro vidna, a običajno jo vidimo na palcih. Lunica lahko razkriva pomembne skrivnosti o vašem zdravju.

Mala lunica lahko na primer nakazuje na slabokrvnost ali na podhranjenost. Majhna lunica lahko prav tako kaže na slabo prebavo in počasno presnovo. Če je modro obarvana, lahko nakazuje na sladkorno bolezen. Če je obarvana rdeče, pa je lahko znak bolezni srca. Ko je lunica svelte barve, nakazuje, da ste relativno zdravi. Bolj svetla je, bolje je.

Pri zdravih ljudeh lunica zavzema okoli petino celotne nohtne površine. Če je manjša ali spremeni barvo, lahko kaže na zdravstvene težave in v tem primeru je dobro, da obiščete osebnega zdravnika. Majhna lunica lahko kaže tudi na pomanjkanje energije in oslabljen imunski sistem.

Prav zato si vsake toliko časa vzemite čas in poglejte svojo lunico, ki lahko jasno razkriva nekatere zdravstvene težave. Včasih znaki srčno-žilnih bolezni in sladkorne bolezni niso očitni, dokler bolezen res že ne napreduje. Sprememba lunice pa je lahko pomemben znak, zaradi katerega pravočasno obiščete zdravnika.