Gre za neozdravljivo, kronično vnetno črevesno bolezen, ki je za mlado dekle, kot je Sam velik udarec. Kljub temu pa je želela ohraniti trezno glavo. ''Člani moje družine so skušali ostati pozitivni in mi rekli, da gre verjetno le za kakšen virus, a čudila sem, da gre za nekaj hujšega – preprosto poznaš svoje telo. Celo, ko so mi postavili diagnozo, nisem želela delati drame. Želela sem se le skoncentrirati na to, kako bi se vrnila v normalno stanje. Sem zelo močna in nisem 'bolna' oseba,'' je pogumno povedala za britanski Mail Online.

Danes je šest mesecev od dneva, ko so ji postavili diagnozo in počuti se bolje kot kdajkoli. Kot pravi, je vzrok za to predvsem prilagojena prehrana, kjer je iz jedilnika izločila vso hrano in pijačo, ki njenemu organizmu ne ustreza. ''Odkrila sem, da mi škodi že kozarec vina in da se naslednji dan počutim slabo. Ne vem zakaj, morda zato, ker je vino tako kislo.'' Ne le vinu, izogiba se tudi ostalim živilom, ki vsebujejo veliko kisline, tudi paradižniku. Ne odgovarjajo ji močno začinjene ali cvrte jedi, iz jedilnika je izločila tudi hrano z visoko vsebnostjo vlaknin. ''Tudi pokovke ne morem jesti – resnično vpliva name, kar je resnično škoda, saj sem jo včasih imela zelo rada.''

Tako sledi preprosti dieti, ki preprečuje neprijetne simptome. Za zajtrk poje kašo ali trdo kuhano jajce s kruhom, za malico lakoto pomiri s sadjem, kosilo je sestavljeno iz solate s piščancem ali tuno. Zvečer si privošči kaj lahkega. Vitko postavo pa ohranja sprilagojeno vadbo. Ko je izgubila veliko kilogramov, je izgubila tudi mišice, zato sedaj dela predvsem na mišični masi, kardio vadbi pa se izogiba, da ne bi izgubila še dodatnih kilogramov. ''Bolj gre za to, da se učvrstim in postanem močna. Izgubila sem veliko mišic, ko sem bila bolna, zato se sedaj skušam na novo 'zgraditi'. Delam intervalne treninge, dvigujem manjše uteži, delam skletce in podobno.'' Pomembno je tudi, da se izogiba stresu.

Sam se bo letos pridružila tednu osvečanja o zdravju črevesa, ki bo potekal od 11. do 17. avgusta in s katerim bo pomagala osveščati ljudi o tem, kako pomembno je, da ohranjajo zdravo prebavo. ''Zelo se veselim, da bom del kampanje Love Your Gur. Moja Crohnova bolezen je imela velik vpliv na moje življenje in mi je pokazala, kako pomembno je, da nenehno pazimo na svoje zdravje. Želim si nadaljevati z osveščanjem in pomagati ljudem, ki se spopadejo s podobnim stanjem, da bi znali ohraniti svojo samozavest. S tem, ko delim svojo izkušnjo, želim dati podporo vsem, ki se spopadajo z boleznijo črevesa.''