Fibroza jeter pomeni kopičenje brazgotinskega tkiva v jetrih – organu, ki je ključnega pomena za prebavo hrane, shranjevanje energije in odstranjevanje toksinov iz telesa, piše Krenizdravo.  Ko se jetra poskušajo zaceliti po vnetju ali poškodbi, začnejo tvoriti vlaknaste usedline, ki spremenijo njihovo strukturo in delovanje.

Vzroki jetrne fibroze

Izraz jetrna fibroza se nanaša na proces brazgotinjenja jeter kot odziv na dolgotrajno vnetje ali ponavljajočo se poškodbo. Jetra reagirajo s proizvodnjo kolagena in drugih beljakovin, ki sčasoma vodijo do brazgotin. To škodo lahko povzročijo različni pogoji:

- Brezalkoholna zamaščenost jeter (NAFLD) – kopičenje maščobe povzroča vnetje in poškodbe jetrnih celic.

- MASH (metabolna disfunkcija, ki jo povzroča steatohepatitis) – naprednejša faza MAFLD, ki lahko vodi v cirozo.

- Kronično uživanje alkohola – eden najpogostejših vzrokov za jetrno fibrozo po vsem svetu.

- Virusni hepatitis B in C – povzročata dolgotrajno vnetje in postopno razgradnjo tkiva.

- Avtoimunski hepatitis, hemokromatoza, Wilsonova bolezen in bolezni žolčevoda, kot je primarni sklerozirajoči holangitis, lahko povzročijo tudi fibrozo.

- Dolgotrajna uporaba nekaterih zdravil (npr. paracetamola, nesteroidnih protivnetnih zdravil, steroidov) lahko škodljivo vpliva na jetra.

Kdo je ogrožen?

Ni pri vseh z okvaro jeter enako tveganje za razvoj fibroze, vendar nekateri dejavniki povečujejo tveganje:

- dolgotrajno uživanje alkohola,

- kajenje,

- prekomerna telesna teža,

- sladkorna bolezen,

- metabolni sindrom,

- izpostavljenost toksinom,

- starost (tveganje je večje pri ljudeh, starih med 35 in 64 leti).

Faze jetrne fibroze

- Jetrna fibroza F0 – brez fibroze.

- Jetrna fibroza F1 – blaga fibroza.

- Jetrna fibroza F2 – zmerna fibroza.

- Jetrna fibroza F3 – napredovala fibroza, resno poškodovana struktura jeter.

- Jetrna fibroza F4 – ciroza, najhujša oblika okvare.

Simptomi jetrne fibroze

V zgodnjih fazah jetrna fibroza običajno ne povzroča simptomov. Z napredovanjem bolezni se lahko pojavijo naslednji pojavi: utrujenost, izguba apetita, slabost, bolečine v trebuhu, neželena izguba teže, srbeča koža, razširjene kapilare (tako imenovane pajkaste žile).

Dieta pri jetrni fibrozi

Prehrana ima ključno vlogo pri zdravljenju in preprečevanju napredovanja bolezni. Priporočljivo je:

- obilje sadja in zelenjave,

- polnozrnata žita in zdrave maščobe (olivno olje, oreščki),

- vir pustih beljakovin (ribe, piščanec, stročnice),

- izogibanje predelani hrani, nasičenim maščobam in sladkorju,

- zmerno pitje kave (2-3 skodelice na dan), saj lahko ima zaščitni učinek.

Preprečevanje

Preprečevanje fibroze vključuje:

- omejitev ali popolna izključitev alkohola,

- vzdrževanje zdrave telesne teže,

- redna telesna dejavnost,

- cepljenje proti hepatitisu A in B,

- nadzor kroničnih bolezni, kot je sladkorna bolezen,

- previdna uporaba zdravil,

- izogibanje toksinom in kemikalijam,

- redni zdravniški pregledi.

Vir: Krenizdravo