Test na podlagi podatkov, ki jih vpišete, oceni okvirno starost vašega srca in do katerega leta lahko pričakujete, da boste živeli, ne da bi doživeli srčni infarkt ali kap. Gre seveda za okvirno oceno, a izjemno pomembno informacijo, saj vas lahko prebudi, da je čas za spremembe življenjskega sloga. ''Test za merjenje starosti srca je izjemno uporabno orodje, ki lahko ljudi prebudi, da se zavedo, da morajo narediti spremembe življenjskega sloga, če želijo izboljšati zdravje svojega srca in svoje dobro počutje,'' je povedala Johanna Ralston iz Svetovnega združenja za bolezni srca in ožilja.

V obrazec vpišete svojo starost, spol, višino, starost in nekatere druge podatke, kot so, ali ste aktivni kadilec, informacije o nivoju holesterola, krvnega pritiska in drugih dejavnikih tveganja. Namenjen je ljudem, starejšim od 30 let, ki jim niso diagnosticirali srčno-žilnih bolezni. Prinaša pa tudi boljše razumevanje dejavnikov tveganja za srčno-žilne bolezni.

Test lahko opravite tu: https://www.bhf.org.uk/heartage

Test so objavili, potem ko je nova britanska raziskava pokazala, da imajo štrije od petih ljudi starejše srce, kot je njihova dejanska starost. Predvsem zaradi nezdravega življenjskega sloga. V najhujših primerih se je pokazalo, da so imele ženske v 40. letu starosti srce 60-letnic. Zaskrbljujoč pa je bil tudi podatek, da je imelo 89 odstotkov moških, mlajših od 40 let, izjemno nezdravo srce. Pri ženskah pa se je pokazalo, da je imelo 41 odstotkov žensk nezdravo srce.

Podatki so zanimivi tudi za nas, saj gre za podatke, ki kažejo posledice zahodne prehrane in življenjskega sloga. Britanski strokovnjak za javno zdravje Jamie Waterall je dejal: ''Čeprav še nimaš simptomov, a imaš srce starejše od tvoje dejanske starosti, to kaže na povečano tveganje za resne bolezni. Ta test daje posamezniku takojšnji odgovor o tem, ali ima potencialno tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja in hkrati informacijo o tem, da naj takoj prične zmanjševati tveganje. Za ljudi, starejše od 40 let, test predstavlja odlično priložnost, da se s svojim osebnim zdravnikom pogovorijo o zdravju svojega srca in o ukrepih, ki jih lahko pričnejo izvajati.''