Preberite še: Nevaren rak, ki je v Evropi v porastu med mladimi

''Zelo redko je, da se incidenca bolezni poviša tako veliko,'' je za Health.com povedala Andrea Cercek, gastrointestinalna onkologinja iz Memorial Sloan Kettering centra za zdravljenje raka.

Raziskovalci še ne vedo, kaj je razlog za povečano tveganje za razvoj te oblike raka, a imajo nekaj teorij. Ena od njih je, da se s povečano epidemijo debelosti povečuje tudi tveganje za razvoj kolorektalnega raka. ''Zelo verjetno je, da nekateri dejavniki tveganja, ki prispevajo k razvoju debelosti, kot so sedeč način življenja, slaba prehrana, velik vnos rdečega in predelanega mesa, nizek vnos mlečnih izdelkov, vodijo tudi do kolorektalnega raka,'' je dejala Rebecca Siegel, vodja epidemiologov v študiji. Nekateri raziskovalci raziskujejo tudi povezave med spremembami črevesnega mikrobioma in rakom, da bi odkrili, ali obstaja direktna povezava, je povedala dr. Cercek.   

Zdravniki se zdaj sprašujejo, ali je starost za presejalne programe treba znižati, saj so trenutno te preiskave v ZDA in Evropi na voljo ljudem pri 50 letih. Povečana količina rutinskih pregledov po 50. letu je tudi razlog, da je količina raka debelega črevesa pri starejših ljudeh upadla, saj lahko s presejalnim programom, kot je v Sloveniji program SVIT, odkrijejo že predrakave spremembe in tako preprečijo nastanek raka.

Kljub vsemu Siegel in dr. Cercekova pravita, da je dobro, da poznamo znake kolorektalnega raka. Veliko teh simptomov je namreč lahko ignorirati ali jih zamenjati za kaj manj pomembnega. Še posebej mladi ljudje jih radi spregledajo, pravi dr. Cercekova: ''Mislijo, da ne gre za nič resnega in v resnici so preveč zaposleni s svojimi obveznostmi, da bi tem simptomom dali kakšno veljavo, zato jim raka običajno odkrijemo šele v pozni fazi.

Tu je nekaj simptomov, ki jih ne smete ignorirati:

1. Kri v blatu (ki je lahko svetlordeča ali temna);

2. Krvavitev iz danke;

3. Trebušni krči;

4. Spremembe v odvajanju blata – frekvenca odvajanja blata, oblika blata ali količina blata;

5. Nenehno zaprtje ali diareja;

6. Nepojasnjena izguba telesne teže.

Če se s temi simptomi spopadate več kot teden dni, je čas, da se pogovorite s svojim zdravnikom. Kolonoskopija je pregled, ki išče polipe – predrakave spremembe, ki se jih še z lahkoto odstrani. Prav tako je to pregled, ki lahko razkrije tudi raka debelega črevesa ali danke.

Da bi zmanjšali tveganje za razvoj kolorektalnega raka, uživajte zdravo prehrano, veliko sadja in zelenjave, vlaknin, in zmanjšate količino zaužitega rdečega in predelanega mesa. Tudi mleko se je izkazalo kot pomoč pri zmanjšanju tveganja za razvoj raka. Pomembna sta še redna telesna aktivnost in ohranjanje zdrave telesne teže.