1. "Če si močan, boš premagal raka"

Mnogo ljudi verjame, da je rak nekaj, kar lahko premaga vsak odločen in vztrajen bolnik. Na žalost temu ni tako. Ne glede na to, kako disciplinirano bolnik upošteva priporočila svojega onkologa, lahko podleže tej zahrbtni bolezni. Nasprotno se seveda dogajajo tudi tako imenovani redki 'čudeži'. 

Vsekakor pa Ashley Sumrall, dr. med. in vodja oddelka za nevroonkologijo, pravi, da je pri rakavih boleznih veliko bolje imeti realen cilj – izboljšati kakovost življenja. Določanje manjših ciljev za splošno zdravje je lahko zelo pomembno pri sledenju napredku, prav tako pa praznovanje majhnih dosežkov. 

2. "Rak se preprosto zgodi, ničesar ne moremo storiti, da bi ga preprečili"

''Do 50 odstotkov vseh primerov raka je mogoče preprečiti z zdravimi življenjskimi odločitvami, kot so gibanje, prehrana in abstinenca od toksinov. Priporočam redno vsakodnevno vadbo, četudi ta traja le približno deset minut. Pomembno je tudi, da sprejmemo zdrave prehranjevalne navade, ki izključujejo prekomerno uživanje sladkorja in zelo predelane hrane ter vključujejo uživanje veliko sadja in zelenjave,'' pravi Ted James, dr. med. in član upravnega odbora Ameriškega združenja za boj proti raku.

3. "Rak je zgolj ena bolezen"

''Dejansko obstaja na stotine vrst raka. Vsaka ima edinstvene lastnosti na molekularni ravni in spremenljive klinične slike. Na mojem nevroonkološkem področju smo identificirali vsaj 120 podtipov raka možganov in hrbtenjače. Za boj proti tako vsestranskemu sovražniku moramo razširiti pristope k diagnozi in zdravljenju,'' pravi Ashley Sumrall, dr. med.

4. "Če imate 'gen za raka', ga boste zagotovo dobili"

''Mnogi ljudje, ki imajo gensko mutacijo, povezano z večjim tveganjem za raka, mislijo, da ne morejo ničesar storiti, da bi se izognili bolezni, vendar so povezave znotraj našega metabolizma in naših celic zelo močne. Nekateri lahko te gene aktivirajo, drugi pa jih lahko popolnoma izklopijo. Strokovnjaki tudi tukaj trdijo, da so zelo pomembne življenjske navade. 

5. "'Superhrana' lahko preprečuje ali zdravi raka"

''Mnogo ljudi misli, da obstaja hrana, ki lahko reši vse težave, povezane z rakom, in zmanjša tveganje za nastanek bolezni, vendar za to preprosto ni dokazov. Dokazi vsekakor kažejo, da ima sam način prehranjevanja velik vpliv. Zagotovo obstajajo živila, za katera menim, da so 'odlična', ker so zdrava in bogata s hranili, kot so barvito sadje in zelenjava, polnozrnata žita ter zdravi viri beljakovin, npr. ribe in fižol. Toda uživati bi jih morali veliko – ne samo zato, ker mislimo, da bodo preprečili raka,'' pove Colleen Doyle, dietetičarka pri Ameriškem združenju za boj proti raku.

6. "Rak je deden"

Ni nujno. ''Mnoge oblike raka poznajo dedne vzorce, vendar najpogostejše vrste pogosto niso povezane z dednostjo. Še pomembneje pa je, da tudi če je neka vrsta raka dedna, še ne pomeni, da morate zboleti. Medicina še nima razlage, zakaj nekateri ljudje zbolijo, medtem ko drugi v njihovi družini s podobnim genskim zapisom in izpostavljenostjo okolju ne zbolijo. Pomembno sporočilo je: Vsi bi morali živeti čim bolj zdravo, da se izognemo vsem boleznim, kar vključuje tudi fizično in duševno zdravje,'' meni David Paul, dr. med., nevrokirurg.

7. "Rak je smrtna obsodba"

''Mnogi verjamejo, da je rak neozdravljiv, kljub velikim vsotam denarja, porabljenim v zadnjih desetletjih raziskav. Čeprav je diagnoza raka lahko usodna, ni nujno, da je brezupna. Nove raziskave na področju imunoterapije so nam omogočile, da več bolnikom pomagamo pri njihovem boju proti bolezni in morda tudi na poti popolne ozdravitve,'' pove David Pauland, dr. med.

8. "Sladkor povzroča raka"

''Sladkor ne povzroča raka, niti ga ne poslabšuje. Sladkor je potreben imunskemu sistemu za boj proti raku. Zmeren sladkor (glukoza) je zdrav in pomemben del uravnotežene prehrane,'' pravi Anton Bilchik, dr. med. 

9. "Če zbolite za rakom, ste si krivi sami"

''Čeprav nekateri načini življenja vplivajo na tveganje za nastanek raka, še vedno ne vemo natančno, kaj povzroča raka. Ko se rak enkrat razvije, ni več pomembno, kako ste ga dobili. Ne zapravljajte časa in energije, da obtožujete sebe – obtoževanje sebe ali drugih je popolnoma neuporabno.'' Stephen Marcus, dr. med.

10. "Mlajši moški ne morejo zboleti za rakom prostate"

''Čeprav je res, da se tveganje za nastanek raka na prostati in njegovo pojavnost s starostjo povečuje, moških ne gre zavajati, da gre za 'bolezen starejših'. Vsekakor zbolevajo tudi mlajši.'' S. Adam Ramin, dr. med., urolog.

11. "Zaščita pred soncem povzroča raka"

''Ne vem, kako se je sploh pojavila in začela širiti ta velika laž, dejstvo pa je, da raziskave kažejo, da vsakodnevna uporaba kreme za sončenje zmanjšuje tveganje za nastanek raka,'' pravi Vivian Bucay, dr. med.

Vir: ordinacija.hr