Kajenje in alkohol: Kako vplivata na raka dojk?

Kajenje in alkohol sta povezana z resnimi zdravstvenimi težavami, vključno z rakom dojk. Navade, kot sta kajenje in pitje alkohola, lahko povečajo tveganje za nastanek bolezni, čeprav imata genetika in prehrana prav tako pomembno vlogo, piše krenizdravo. Poglejmo si, kako.

Vzroki za nastanek raka so lahko izjemno kompleksni in segajo od , ki posameznika predisponira za določene oblike bolezni, pa vse do vplivov in splošnega.

Genetska predispozicija pomeni, da lahko oseba podeduje določene gene, ki povečujejo verjetnost za razvoj raka. Po drugi strani pa prehrana, bogata s procesirano hrano in pomanjkanje svežega sadja in zelenjave, ter , kot je premalo gibanja, lahko prav tako pripomorejo k povečanju tveganja.

Vendar pa številne znanstvene študije prepričljivo dokazujejo, da kajenje, ki vdihava številne , in prekomerno uživanje alkohola predstavljata za razvoj različnih vrst raka.

je povezano z rakom pljuč, grla, požiralnika in drugih, medtem ko je povezan z rakom jeter, dojk, debelega črevesa in rektuma. Za zdravje je ključnega pomena preventivni ukrepi, zgodnje odkrivanje in ohranitev zdravih življenjskih navad.

je velik krivec za , kot so rak pljuč, ust, grla, mehurja, požiralnika in dojke. Cigaretni dim je poln strupenih snovi, tudi tistih, ki povzročajo raka. Kadilke imajo več možnosti za raka dojke. Kajenje poveča tudi tveganje za smrt in ponovitev bolezni po diagnozi. Prenehanje kajenja je koristno. Zmanjšate tveganje za težave s pljuči in srcem, tudi rak pljuč.

Ameriško združenje za boj proti raku priporoča popolno abstinenco od alkohola. Če pa pijete, ženske ne smejo preseči ene pijače na dan, moški pa dveh. Alkohol je škodljiv za telo. Več pijete, večje je tveganje. Ženske, ki popijejo eno pijačo na dan, imajo za 7 % večjo možnost za raka dojke, pri dveh ali več pijačah pa se tveganje poveča na 20 %.

Če se trenutno zdravite s kemoterapijo, radioterapijo ali drugimi oblikami onkološkega zdravljenja, je ključno, da ste pozorni na vpliv alkohola na vaše telo.

Alkohol lahko okrepi neželene stranske učinke že agresivnega zdravljenja, kot so slabost, bruhanje, utrujenost in oslabljen imunski sistem. Zdravniki zato pogosto priporočajo v tem obdobju, da bi olajšali okrevanje in zmanjšali tveganje dodatnih zapletov.

Tudi po uspešnem zaključku zdravljenja in doseženi remisiji, torej stanju, ko se znaki bolezni umirijo, je potrebna previdnost. Kljub temu pa strokovnjaki poudarjajo, da vloga alkohola ni enaka pri vseh vrstah raka, prav tako tudi ne pri vseh posameznikih, saj se to zelo razlikuje. Posvetovanje z onkologom je ključno, da se določite optimalen načrt prehrane in življenjskega sloga, ki bo podpiral vaše zdravje in dobro počutje.

Vir: krenizdravo