A kot piše Mayo Clinic, je prav zgodnje prepoznavanje ključnega pomena za uspešno zdravljenje in dolgoročno preživetje. Melanom ni nekaj, kar lahko ignoriramo – vsaka sprememba na koži je lahko znak za alarm.

Zakaj je melanom tako nevaren

Za razliko od drugih kožnih rakov se melanom razvije iz melanocitov – celic, ki proizvajajo pigment. Kot poudarja John Hopkins Medicine, se melanom lahko razširi na druge organe hitreje kot drugi tipi kožnega raka, zaradi česar je izjemno agresiven. Če ga odkrijemo v zgodnji fazi, je skoraj vedno ozdravljiv. A v napredovalem stadiju lahko postane življenjsko ogrožajoč že v nekaj mesecih.

Melanom se lahko razvije kjerkoli – tudi tam, kjer ne pričakujete

Melanom se najpogosteje pojavi na koži, ki je redno izpostavljena soncu – na hrbtu, obrazu, nogah. A kot navaja WebMD, se lahko pojavi tudi pod nohti, na podplatih, lasišču ali celo v očesu. Ljudje pogosto spregledajo spremembe na teh mestih, kar vodi do pozne diagnoze.

Kako prepoznati sumljivo spremembo: pravilo ABCDE

Kot piše Verywell Health, dermatologi uporabljajo pravilo ABCDE, da ocenijo, ali je kožno znamenje sumljivo:

A – Asimetrija: ena polovica znamenja je drugačna od druge

B – Rob (Border): robovi so nejasni, nazobčani ali zabrisani

C – Barva (Color): znamenje ima več barv (rjava, črna, rdeča, modra)

D – Premer (Diameter): večje od 6 mm (velikost radirke na svinčniku)

E – Evolucija (Evolving): znamenje spreminja velikost, barvo ali obliko

Kot poudarja TheHealthy, vsaka sprememba, ki jo opazimo, je lahko potencialno nevarna in zahteva pregled pri dermatologu.

Tveganje ni enako za vse: kdo mora biti še posebej pozoren

Če imate svetlo polt, veliko znamenj, ste v preteklosti doživeli sončne opekline ali imate v družini prisotnost melanoma, ste med bolj ogroženimi. Po podatkih myClevelandClinic se tveganje še poveča, če redno uporabljate solarije. Ljudje s šibkejšim imunskim sistemom morajo biti še posebej pozorni na spremembe na koži.

Samopregled kože: preprosta navada, ki rešuje življenja

Kot navaja Mayo Clinic, je redno mesečno opazovanje kože eden najboljših načinov za zgodnje odkrivanje melanoma. Preglejmo celotno telo – vključno s podplati, med prsti, za ušesi in lasiščem. V pomoč so lahko ogledalo, dober vir svetlobe in pomoč bližnje osebe. Fotografiranje znamenj vsakih nekaj mesecev lahko razkrije spremembe, ki jih sicer ne bi opazili.

Preventiva: zaščita pred UV-žarki je ključna

Kot piše WebMD, večina primerov melanoma je neposredno povezana z izpostavljenostjo UV-žarkom. Zato je zaščita pred soncem bistvena: nošenje pokrival, oblačil z dolgimi rokavi, iskanje sence in redna uporaba zaščitne kreme z visokim zaščitnim faktorjem so preprosti, a učinkoviti ukrepi. Solarije je priporočljivo popolnoma opustiti.

Zdravljenje melanoma: čas je najpomembnejši dejavnik

Čeprav obstajajo sodobne metode zdravljenja, vključno z imunoterapijo in ciljanimi zdravili, je uspešnost odvisna predvsem od tega, kako zgodaj odkrijemo spremembo. Kot poudarja John Hopkins Medicine, se melanom v prvi fazi običajno zdravi s kirurško odstranitvijo, pri čemer je stopnja preživetja skoraj 100-odstotna.

Vsaka pega ni nevarna – a vsako spremembo je treba vzeti resno

Ni vsako znamenje melanom. A vsako novo ali spreminjajoče se znamenje si zasluži pozornost. Strah pred diagnozo ne sme biti razlog za ignoranco. Zgodnje ukrepanje rešuje življenja – in pregled kože je ena najpreprostejših oblik samopomoči, ki jih imamo na voljo.

Viri: WebMD, Mayo Clinic, Verywell Health, John Hopkins Medicine, TheHealthy, Health, myClevelandClinic