Melanom: tihi morilec, ki ga večina odkrije prepozno

Čeprav ga je mogoče ozdraviti, če ga odkrijemo pravočasno, večina ljudi znake prepozna prepozno. In takrat je lahko že prepozno za ozdravitev.

Melanom je najbolj agresivna oblika kožnega raka, saj zelo hitro zaseva – najprej v bližnje bezgavke, nato v pljuča, jetra, možgane. Kot poroča John Hopkins Medicine, predstavlja le okoli 1 % vseh kožnih rakov, a povzroči večino smrti zaradi raka kože. Njegova nevarnost ni v pogostosti, temveč v hitrosti in tihi naravi napredovanja. Pogosto se razvije iz obstoječega znamenja, lahko pa se pojavi tudi kot nova sprememba na koži. Problem? Večina ljudi ne zna pravilno opazovati svoje kože in ne prepozna opozorilnih znakov – ali jih ignorira.

- Močna sončna izpostavljenost, zlasti sončne opekline v otroštvu.

- Svetla koža, svetli lasje, pege.

- Družinska zgodovina melanoma.

- Večje število pigmentnih znamenj (nad 50).

- Oslabljen imunski sistem.

- Redno obiskovanje solarijev.

Kot opozarja Health, ni varne porjavelosti – vsaka sprememba barve kože zaradi UV žarkov pomeni poškodbo DNK v kožnih celicah.

Dermatologi uporabljajo pravilo ABCDE, ki vam pomaga razlikovati med običajnim znamenjem in potencialno nevarnim melanomom:

A – Asimetrija: ena polovica znamenja se ne ujema z drugo

B – Robovi (borders): robovi so nejasni, nazobčani, neenakomerni

C – Barva (color): več različnih barv v istem znamenju (rjava, črna, rdeča, modra, bela)

D – Premer (diameter): večje od 6 mm (velikost radirke na svinčniku)

E – Evolucija (evolving): znamenje se spreminja v velikosti, obliki, barvi ali začne krvaveti

Če opazite karkoli od naštetega, nemudoma obiščite dermatologa – tudi če se vam ne zdi nič posebnega. Zdravljenje melanoma v zgodnji fazi je pogosto zelo uspešno, v kasnejših fazah pa se možnosti hitro zmanjšujejo.

Pri moških: hrbet, vrat, ramena.

Pri ženskah: noge, roke, obraz.

Pri ljudeh s temnejšo poltjo: pogosto na podplatih, pod nohti, v sluznicah

Zato je pomembno, da pregledate celotno telo – tudi predele, ki jih sonce redko vidi.

- Uporabljajte zaščitno kremo z vsaj SPF 30, tudi v oblačnih dneh.

- Izogibajte se soncu med 11. in 17. uro.

- Nosite zaščitna oblačila, klobuk, sončna očala.

- Nikoli ne uporabljajte solarija

Redno pregledujte svojo kožo, enkrat mesečno doma in enkrat letno pri dermatologu.

Kot poudarja Mayo Clinic, je preventiva ključ – večina primerov melanoma je povezanih z UV izpostavljenostjo, kar pomeni, da bi jih lahko preprečili.

Ne čakajte. Že ena fotografija pri dermatologu je lahko življenjsko pomembna. Sodobna diagnostika omogoča hitro in nebolečo potrditev suma, vključno z dermatoskopijo in biopsijo. Čim prej odkrijete spremembo, tem boljše so možnosti za popolno ozdravitev brez posledic.

Melanom ni rak, ki si ga lahko privoščite ignorirati. V poletnih mesecih koža ne potrebuje samo nege – potrebuje zaščito in pozornost. Vzemite si minuto, poglejte svoje telo – morda vam bo prav ta minuta nekoč rešila življenje.

Viri: Mayo Clinic, WebMD, John Hopkins Medicine, Health