30-sekundni posnetek je Svetovna zdravstvena organizacija (SZO) objavila na Dan brez tobaka, v njem pa je najprej vidno srce, ki počasi bije in v njem gledalce vprašajo, ali se zavedajo, da je kajenje eden glavnih vzrokov za bolezni srca. Ko se posnetek nadaljuje, srce bije vedno hitreje in vedno več dima se kadi iz srca. S tem so želeli prikazati, kako srce dela prekomerno. Ob koncu posnetka je zapisano sporočilo: ''Zaščitite svoje srce in izberite zdravje ne tobaka.''

Preberite še: To kajenje naredi vašim mišicam

Statistika kaže, da je tobak glavni vzrok 17 odstotkov vseh smrti, ki so posledica bolezni srca in ožilja - največjega ubijalca na svetu. Dr. Tedros Adhanom iz Svetovne zdravstvene organizacije je ob izzidu kampanje za osveščanje o kajenju povedal: ''Večina ljudi se danes zaveda, da uporaba tobaka povzroča raka in bolezni pljuč, a le malo se jih zaveda, da tobak povzroča tudi bolezni srca in kap. Letošnji Dan brez tobaka želimo posvetiti osveščanju o tem, da tobak res povzroča raka, a tudi dobesedno zlomi srce.''

Preberite še: Ali pomaga tudi, če kadimo manj cigaret? 

Koliko ljudi ubije kajenje?

Kajenje je znano po tem, da ubije več kot sedem milijonov ljudi po svetu vsako leto, vključno z 890 000 tistih, ki kadijo pasivno. A le malo ljudi se zaveda, da skoraj polovica teh smrti pripada boleznim srca in ožilja, vključno s srčnim infarktom in kapjo. Tobačni dim vsebuje več kot 7000 kemikalij, vključno s katranom in drugimi snovmi, ki ožajo arterije in povzročajo poškodbe krvnih žil. Medtem ko je nikotin - snov, ki nas močno zasvoji - močno povezan z nevarnim pospeševanjem bitja srca in višanjem krvnega pritiska. Kajenje prav tako sprošča strupene pline, kot je ogljikov monoksid, v krvni obtok. Ta plin nadomesti kisik v krvi, zaradi česar zmanjša dostopnost kisika do srca.

Premalo osveščanja o nevarnostih kajenja po svetu

Kljub temu je v številnih državah po svetu premalo osveščanja o tem, da kajenje močno pripomore tudi k razvoju bolezni srca in ožilja, so dejali na SZO. Denimo na Kitajskem, je velika študija pokazala, da se kar 60 odstokov populacije ne zaveda, da lahko kajenje povzroči tudi srčni infarkt. Medtem ko se v Indiji in Indoneziji več kot polovica odraslih ne zaveda, da kajenje povzroča kap. ''Vlade imajo moč v rokah, da zaščitijo svoje prebivalce, da bi trpeli pred nepotrebnimi boleznimi srca in ožilja,'' je dejal dr. Douglas Bettcher, iz SZO. ''Ukrepi za zmanjšanje tveganja za bolezni srca, ki ga povzroča kajenje, vključujejo, da so vsi notranji prostori nekadilski in da so opozorila na cigaretnih ovitkih, ki jasno kažejo na to, kakšna so zdravstvena tveganja kajenja.''

Svetovna zdravstvena organizacija ocenjuje, da je razširjenost kajenja po svetu na prelomu stoletja zmanjšala iz 27 odstotkov na 20 odstotkov do leta 2017. A so opozorili, da je upad kajenja prepočasen. Ker svetovna populacija raste, je število kadilcev po svetu ostalo relativno stabilno, okoli 1,1 milijarda ljudi.

Države po svetu trenutno sprejemajo ukrepe, s katerimi bi ljudi prepričali, naj opustijo kajenje. V Veliki Britaniji so lansko poletje dejali, da je konec kajenja končno na obzorju, saj so zabeležili veliko količino ljudi, ki je prenehalo kaditi. Statistični podatki kažejo, da je okoli 680 000 odraslih popolnoma opustilo kajenje do leta 2016, a velika količina ljudi je preprosto preklopila iz kajenja cigaret na kajenje e-cigaret. Danes že kar 3 milijone Britancev uporablja elektronske cigarete, ki so veliko manj škodljive in predstavljajo manjšo škodo za kadilca. Kljub temu je za vsakogar najbolje, da preprosto opusti kajenje.