Srčno žilne bolezni

Možgani se začnejo starati zgodaj – poskrbimo zanje že v srednjih letih

Ob besedi staranje pogosto najprej pomislimo na sive lase, gube ali očala za branje. Medtem ko so ti znaki vidni, številne spremembe potekajo neopazno, ampak lahko pomembno zaznamujejo naš vsakdan. Med njimi so tudi spremembe v delovanju možganov, zato je za njihovo zdravje smiselno poskrbeti že v srednjih letih.

Imate pogosto to na krožniku? Telo vam morda sporoča, da potrebujete več sadja in zelenjave

Ko govorimo o uravnoteženi prehrani, pogosto razmišljamo o tem, česa bi morali jesti manj. A prav tako pomembno je vprašanje, česa na našem krožniku ni dovolj. Pri številnih ljudeh sta to sadje in zelenjava, ki prehrano obogatita z vitamini, minerali in vlakninami, a ju zaradi hitrega vsakdana pogosto zaužijemo manj, kot mislimo.

Srčno žilne bolezni

Nova študija kaže, da je morda že 8 od 10 mladih izpostavljenih povečanemu tveganju za srčno-žilne dogodke

Nove študije kažejo, da ima osem od desetih mladih odraslih že razvito začetno tveganje za resne bolezni srca, ki jih povezujemo s staranjem.

Srčno žilne bolezni

Prepoznajte razliko med srčnim napadom in drugimi bolečinami

Spoznajte najpogostejše vzroke za bolečine v prsih, kako prepoznati simptome infarkta in zakaj je vsaka nenadna bolečina razlog za previdnost.

Moško zdravje

Povezava med boleznimi srca in rakom: srčne bolezni povečujejo tveganje za raka, še posebej pri moških

Nove raziskave kažejo, da diagnoza bolezni srca prinaša večje tveganje za razvoj raka, pri moških pa so izidi pogosto slabši kot pri ženskah.

Srčno žilne bolezni

Visok LDL holesterol: tveganje za srce in celotno telo

Spoznajte nevarnosti slabega holesterola in kako povišane vrednosti LDL vplivajo na delovanje vaših organov ter zdravje krvi.

Srčno žilne bolezni

Pazite na srce: kako poletna vročina vpliva na vaš tlak

Izvedite, zakaj visoke temperature niso nevarne le zaradi sončnih opeklin, temveč lahko resno ogrozijo delovanje srca in povzročijo padec pritiska.

Srčno žilne bolezni

Kateri večerji se morate izogniti za zdravo srce?

Preverite, katera priljubljena večerja škoduje vašemu ožilju in kako s preprostimi zamenjavami jedilnika zaščititi zdravje svojega srca.

Srčno žilne bolezni

Živila, ki skrivoma zvišujejo vaš krvni tlak in raven holesterola

Preberite, katera priljubljena živila tiho zvišujejo vaš krvni tlak in kolesterol ter kako zamenjati škodljive razvade.

Srčno žilne bolezni

Naravna pot do zdravih žil: hrana, ki resnično pomaga

Spoznajte moč kislega zelja, polnomastnih sirov in fermentiranih izdelkov pri ohranjanju prožnosti vaših žil in splošnega zdravja.

Srčno žilne bolezni

Globoka venska tromboza: 7 stvari, ki jih morate vedeti

Vas skrbi za zdravje vaših ven? Globoka venska tromboza je resna grožnja, vendar je mogoče storiti veliko za zmanjšanje tveganja.

Srčno žilne bolezni

Ko srce skoraj odpove zaradi sreče: spoznajte simptome sindroma srečnega srca

Preberite zgodbo o ženski, ki je po hčerkini poroki pristala na urgenci, in spoznajte simptome sindroma srečnega srca, ki se pogosto zamenjuje z infarktom.