Srčno žilne bolezni

Pazite na srce: kako poletna vročina vpliva na vaš tlak

Izvedite, zakaj visoke temperature niso nevarne le zaradi sončnih opeklin, temveč lahko resno ogrozijo delovanje srca in povzročijo padec pritiska.

Srčno žilne bolezni

Kateri večerji se morate izogniti za zdravo srce?

Preverite, katera priljubljena večerja škoduje vašemu ožilju in kako s preprostimi zamenjavami jedilnika zaščititi zdravje svojega srca.

Srčno žilne bolezni

Živila, ki skrivoma zvišujejo vaš krvni tlak in raven holesterola

Preberite, katera priljubljena živila tiho zvišujejo vaš krvni tlak in kolesterol ter kako zamenjati škodljive razvade.

Srčno žilne bolezni

Naravna pot do zdravih žil: hrana, ki resnično pomaga

Spoznajte moč kislega zelja, polnomastnih sirov in fermentiranih izdelkov pri ohranjanju prožnosti vaših žil in splošnega zdravja.

Srčno žilne bolezni

Globoka venska tromboza: 7 stvari, ki jih morate vedeti

Vas skrbi za zdravje vaših ven? Globoka venska tromboza je resna grožnja, vendar je mogoče storiti veliko za zmanjšanje tveganja.

Srčno žilne bolezni

Ko srce skoraj odpove zaradi sreče: spoznajte simptome sindroma srečnega srca

Preberite zgodbo o ženski, ki je po hčerkini poroki pristala na urgenci, in spoznajte simptome sindroma srečnega srca, ki se pogosto zamenjuje z infarktom.

Srčno žilne bolezni

Kaj pomeni povišan CRP? Kdaj gre za okužbo in kdaj za nekaj resnejšega

Zdravnik pojasnjuje, zakaj je C-reaktivni protein (CRP), parameter vnetja, v določenih primerih pomembnejši pokazatelj kot raven holesterola.

Srčno žilne bolezni

Tihi srčni infarkt: Simptomi, ki jih nikakor ne smete spregledati

Prepoznajte prikrite znake srčnega infarkta, od nepojasnjene utrujenosti do bolečin v čeljusti, in ukrepajte pravočasno za rešitev življenja.

Prehrana

Strokovnjaki razkrivajo najpomembnejše dopolnilo za zdravo staranje

Zdravo staranje zahteva več kot le srečo; zdravniki razkrivajo, zakaj so omega-3 maščobne kisline (DHA in EPA) nepogrešljiv dodatek za vaše srce in možgane.

Srčno žilne bolezni

Kardiologi opozarjajo: kuhajte doma in jejte počasneje

Nove smernice poudarjajo pomen domače kuhe, izogibanje prigrizkom ter uvedbo zavestnega in počasnejšega prehranjevanja za ohranjanje zdravega srca.

Srčno žilne bolezni

Študija je končno razkrila, katero mleko je bolj zdravo za srce

Po več desetletjih temeljitih raziskav so znanstveniki nedvoumno potrdili dolgo zastavljeno vprašanje, ali ima uživanje polnomastnega ali manj mastnega mleka ugodnejše učinke na zdravje srca in ožilja.

Srčno žilne bolezni

Kardiolog, ki je preživel srčni infarkt, opozarja na znak, ki ga mnogi spregledajo

Ko srce začne opozarjati, to pogosto naredi tiho. Prav zato je izkušnja kardiologa, ki je sam doživel srčni infarkt, tako dragocena in njegova opozorila še toliko bolj pomembna.