Napitek, s katerim si lahko pomagate 'očistiti' zamašene žile

SRČNO ŽILNE BOLEZNI

Napitek, s katerim si lahko pomagate 'očistiti' zamašene žile

S.B.
02.12.2023, 5:00
5

Kako lahko poskrbimo za zdravo ožilje, navsezadnje žile? Pomagamo si v prvi vrsti lahko seveda z zdravimi navadami, lahko pa poskusimo tudi z naslednjim napitkom.

Vsako leto zaradi srčno-žilnih bolezni, ki so posledica ateroskleroze, nenadna smrt doleti 4000 Slovencev. Gre za dolgotrajen proces odlaganja maščob in kalcija v notranje stene arterij. Zaradi tega v žilah nastanejo večje ali manjše obloge. Kako jih očistiti?

Za ogled vsebine z družbenih omrežij omogoči piškotke družbenih omrežij.
Omogoči piškotke

Aterosklerozo oz. mašenje in poapnevanje žil povzroča splet dednih dejavnikov in nezdravih življenjskih navad. Zaradi ateroskleroze koronarnih žil je del srčne mišice slabo prekrvljen, kar lahko povzroči angino pektoris, srčne aritmije ali srčni infarkt. 

Da bi se izognili zapletom, je treba poskrbeti za pravilno prehrano, s katero boste očistili svoje žile. Zdravila v skoraj vseh primerih samo blažijo posledice in preprečujejo najhujše, ne odpravljajo pa vzrokov zanje. Z ustrezno varovalno prehrano pa lahko preventivno poskrbimo, da bodo ostale naše žile čiste in v zdravem stanju.

Limona preprečuje kopičenje holesterola v stenah arterij.
Limona preprečuje kopičenje holesterola v stenah arterij. / FOTO: Dreamstime

Na popolnoma naraven način si lahko pomagate s starodavnim tibetanskim receptom, ki bo poskrbel za postopno čiščenje maščobnih oblog iz krvnih žil in bo hkrati pomagal preprečiti srčne napade in kapi. Prav tako naj vi izboljšal vid in pomladil telo ter preprečeval nastanek tumorjev. Glavni sestavini pripravka sta limona in česen, ki naj bi imeli pozitivne učinke na zdravje posameznika.

8 živil, dobrih za zdravje moških
PREBERI ŠE

8 živil, dobrih za zdravje moških

Česen vsebuje naravni ahoen, snov, ki ima podoben učinek kot aspirin. Naravni ahoen poleg tega preprečuje sprijemanje trombocitov, pospešuje raztapljanje krvnih strdkov, zmanjšuje viskoznost krvi, pospešuje cirkulacijo in odstranjuje nezaželene snovi iz krvi. Limona pa preprečuje kopičenje holesterola v stenah arterij in prispeva k nižanju slabega holesterola, kar nas varuje pred možgansko kapjo in srčnim infarktom.

Česen lahko pospešuje raztapljanje krvnih strdkov.
Česen lahko pospešuje raztapljanje krvnih strdkov. / FOTO: Dreamstime

Recept za pripravo napitka:

- 1 kilogram limon

- 300 g česna

Limone narežite in jih skupaj s stroki česna zmešajte s pomočjo mešalnika. To zmes nato stresite v primerno veliko posodico, prelijte z litrom vode in pristavite na ogenj. Počakajte, da mešanica zavre, nato pa jo pokrito s pokrovko še 15 minut pri nižji temperaturi pustite kuhati. Lonček odstavite in pustite, da se ohladi, nato pa ga precedite v čisto steklenico, zatesnite ter spravite v hladilnik.

3 živila, ki jih morate jesti za močnejše krvne žile
PREBERI ŠE

3 živila, ki jih morate jesti za močnejše krvne žile

Pripravek uživajte 25 dni, po pol decilitra dnevno. Vzemite si 10 dnevni premor, nato ponovite postopek. Izvajate ga lahko enkrat do dvakrat na leto, vendar ne pogosteje kot vsakih 6 mesecev.

Poleg uživanja tega pripravka pa lahko spodbudite čiščenje žil s šestimi ključnimi spremembami življenjskega sloga:

- Pazite na zdravo prehrano,
- bodite fizično aktivni,
- obseg vašega pasu naj bo manjši od 95 centimetrov,
- zmerno uživajte alkoholne pijače,
- opustite kajenje.

Kaj lahko storite v primeru krčnih žil?
PREBERI ŠE

Kaj lahko storite v primeru krčnih žil?