Tihi, neopazni simptomi so lahko znak počasnega propadanja delovanja ščitnice, znanega kot hipotiroidizem. Gre za stanje, ki napreduje počasi, pogosto več mesecev ali celo let, zato ga bolniki in celo zdravniki sprva zamenjajo za učinke stresa, staranja ali druge bolezni.

Zgodnje prepoznavanje simptomov je ključno, saj nezdravljen hipotiroidizem lahko vodi v resne zaplete – od neplodnosti in depresije do srčnega popuščanja. V nadaljevanju preučimo, kateri znaki so najbolj značilni in zakaj jih ne gre prezreti.

Kaj je hipotiroidizem in zakaj se pogosto ne prepozna pravočasno

Ščitnica je žleza v obliki metulja, ki se nahaja na sprednji strani vratu in proizvaja hormone, ki uravnavajo presnovo. Hipotiroidizem pomeni, da ščitnica ne proizvaja dovolj hormonov, kar povzroči upočasnitev skoraj vseh telesnih procesov, piše webmd.

Zaradi postopnega nastopa bolezni so zgodnji znaki pogosto nejasni in napačno pripisani vsakdanjim težavam. Kot navaja Mayo Clinic, bolniki simptome opisujejo kot megleno razmišljanje, stalno utrujenost ali težko prebujanje zjutraj, kar lahko zlahka ostane spregledano.

Najpogostejši znaki, ki kažejo na tiho odpoved ščitnice

Dolgotrajna utrujenost, ki ne izzveni z počitkom

Kronična izčrpanost je eden najzgodnejših in najpogostejših simptomov hipotiroidizma. Kljub zadostnemu spancu se telo ne obnovi, saj presnovni procesi potekajo prepočasi, piše John Hopkins Medicine.

Pridobivanje telesne teže brez spremembe prehrane

Zaradi upočasnjene presnove telo porablja manj kalorij, hkrati pa zadržuje tekočino. Po podatkih Cleveland Clinic gre pogosto za povečanje telesne teže od 2 do 5 kilogramov, ki je nepojasnjeno.

Občutek mraza, tudi ko je toplo

Znižana raven ščitničnih hormonov pomeni, da telo proizvaja manj toplote. Zato je pogost simptom občutek hladnosti, zlasti v rokah in nogah.

Suha koža in redkejši utrip srca

Koža postane groba, bleda in suha, saj se zmanjša prekrvavitev in upočasni obnova celic. Utrip srca je lahko počasnejši, kar dodatno prispeva k občutku utrujenosti in slabši telesni zmogljivosti, piše Verywell Health.

Depresivno razpoloženje in kognitivne težave

Hipotiroidizem lahko neposredno vpliva na nevrotransmiterje v možganih. Bolniki poročajo o tesnobi, razdražljivosti in upadu koncentracije – znano tudi kot možganska megla.

Kdo je najbolj ogrožen?

Ženske po 40. letu

Hormonske spremembe po porodu, v perimenopavzi ali menopavzi močno povečajo tveganje za razvoj hipotiroidizma. Statistično so ženske do 8-krat bolj ogrožene kot moški, piše TheHealthy.

Družinska anamneza bolezni ščitnice

Genetska predispozicija ima pomembno vlogo. Če je imela težave s ščitnico vaša mati, sestra ali babica, imate tudi sami večje tveganje.

Avtoimunske bolezni

Hipotiroidizem pogosto spremlja Hashimotov tiroiditis – avtoimunska bolezen, pri kateri telo napade lastno ščitnico. V tem primeru lahko pride do popolne izgube funkcije žleze, piše mayoclinic. 

Kako poteka diagnosticiranje?

Diagnozo potrdi krvni test TSH (ščitnico stimulirajoči hormon) in prosta T4. Povečan TSH in nizek T4 sta klasična indikatorja hipotiroidizma, piše webmd. V primeru suma na Hashimotov tiroiditis se preverjajo tudi protitelesa (anti-TPO).

Testiranje je ključno pri dolgotrajni utrujenosti ali nenavadnih simptomih, ki ne najdejo druge razlage. Priporočljivo je tudi pri neplodnosti, ponavljajočih se spontanih splavih in depresivnih motnjah.

Kako poteka zdravljenje in ali se stanje lahko obrne?

Hormonsko nadomestno zdravljenje

Zdravljenje običajno vključuje vsakodnevno jemanje sintetičnega ščitničnega hormona levotiroksina, ki nadomesti manjkajoče hormone. Pravilno odmerjanje privede do normalizacije simptomov v nekaj tednih, piše myClevelandClinic.

Spremljanje ravni hormonov in dolgoročna kontrola

Po začetku zdravljenja je nujno redno testiranje krvi – najprej vsakih 6 do 8 tednov, nato letno. Ker telo s staranjem potrebuje različne količine hormona, se odmerek redno prilagaja.

Podpora z zdravo prehrano in življenjskim slogom

Čeprav hrana ne more nadomestiti zdravil, lahko podpre delovanje ščitnice: zadosten vnos joda, selena, cinka in vitamina D ter izogibanje visoko predelani hrani in glutenu (kadar obstaja sum na občutljivost).

Hipotiroidizem ni končna sodba, če ga prepoznamo pravočasno. Mnogo bolnikov, ki se zdravijo ustrezno, lahko ponovno doseže normalno kakovost življenja. Pomembno pa je, da ne prezrete znakov, ki jih telo pošilja. Dolgotrajna utrujenost, depresija, suha koža in občutek mraza morda niso le posledica napornega življenjskega sloga – lahko so znak tihe odpovedi ščitnice.

Viri: WebMD, Mayo Clinic, Verywell Health, John Hopkins Medicine, TheHealthy, Health, myClevelandClinic