Kronična utrujenost

Čeprav ste spali osem ur neprekinjeno, ste takoj po zaključku osemurnega delavnika povsem izčrpani. Vse, česar se veselite, je le postelja, v katero se boste zleknili, da se boste lahko nekoliko spočili. Če se to ponavlja iz dneva v dan, je to jasen znak spremembe hormonov v organizmu. Če dlje časa trpite za pomanjkanjem energije, obvezno obiščite zdravnika, ki bo lahko podal strokovno mnenje. Kronična utrujenost je lahko posledica nepravilno delujoče ščitnice ali nadledvične žleze, ki skrbita za pravo ravnovesje hormonov v telesu. Lahko pa seveda tudi drugih težav, zato se posvetujte z zdravnikom.

Pogoste spremembe razpoloženja

Anksioznost in depresija sta prav tako lahko pokazatelja tega, da organizem ni v ravnotežju. Da je poln toksinov, da ste pod prekomernim stresom in da telo ne funkcionira tako kot bi moralo. Če so vaši bližnji pri vas opazili nenehne spremebe razpoloženja, to ni le posledica slabega dneva. Lahko gre tudi za polsedice neravnovesja hormonov v telesu, ki privedejo tudi do depresije in anksioznosti.

Izpadanje las

Lasje veliko povedo o zdravju. Če ste opazili, da vam lasje izpadajo pogosteje kot nekoč, da se je spremenila gostota in tekstura las, je to lahko pokazatelj hormonskih sprememb. Izpadanje las je pogost znak, ki spremlja bolezni ščitnice, saj je velikokrat posledica nizke ravni progesterona in estrogena v telesu.

Nespečnost

Hormonsko neravnovesje neposredno vpliva na kvaliteto spanca, zato lahkopride tudi do nespečnosti. Ta pa organizem izčrpava in še poslabšuje zdravje telesa. Zato je tudi ob nespečnosti treba pomisliti na neravnovesje hormonov v telesu in se posvetovati z zdravnikom.