Vizita.si
image (28)
Tuje

Uspelo ji je samo z eno samo spremembo ...

K.B.
02. 08. 2016 08.08
23

Mati treh otrok se je vse življenje borila z odvečnimi kilogrami in preizkusila je vse možne diete. Nato pa se je odločila le za eno ključno spremembo in izgubila skoraj 50 kilogramov.

 

 

Irka Lorraine O'Loughlin se je vse življenje spopadala z odvečnimi kilogrami. Že kot otrok je bila nekoliko bolj debelušna, v svojem najslabšem obdobju pa je tehtala že 120 kilogramov. Čeprav je preizkusila številne diete, nič ni delovalo. Nato pa se je odločila, da zmanjša količino spite kave. Lorraine je bila namreč od nekdaj velika ljubiteljica kave in je navadno pila kar 15 skodelic kave na dan, ki jim je dodala veliko sladkorja. Rada je imela zelo sladko kavo, zato ni nenavadno, da je pridobivala kilograme. 28-letnica se je odločila zmanjšati količino popite kave in kilogrami so se pričeli topiti. ''Bila sem popolnoma odvisna od kave. Brez nje preko dneva nisem mogla več funkcionirati in uglavnem sem živela od kave. Sedaj je sploh ne pogrešam več, saj jem bolj zdravo in ponoči bolje spim. Moje telo ne potrebuje več kofeina za normalno delovanje. Sedaj, ko sem izgubila odvečne kilograme, je vse drugače. Prej sem bila tako sramežljiva in nisem več želela zapustiti hiše. Vedno sem si izmišljevala izgovore za to, da mi ni bilo treba z otroki ven.''

Lorraine danes spije le še štiri skodelice kave na dan, ki jim namesto sladkorja doda umetna sladila. Na njen uspeh so ponosni tudi njena sedemletna hčerka Isabella, petletni dvojčici Molly in Emily ter njen 51-letni mož Damian. ''Preden sem shujšala, nisem želela, da bi me kdo gledal. Sedaj pa je moja samozavest na višku in vsa družina je opazila veliko spremembo,'' je še dejala.

KOMENTARJI (23)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
Razvada, ki se je ne morem rešiti, je pitje zelo, zelo sladke kave. Če kava ni sladka, je sploh ne pijem, pa konec. Pa dodam še malo klinčkov, kardamoma in cimeta, mmmm. Ampak brez mleka, smetane ipd. Pijem jo zjutraj, čez dan pa zelo redko še kakšno, saj je že zjutraj dovolj velika skodela, ne skodelica, hehe. Seveda pred kavo že pijem vodo, pa po kavi tudi...veliko vode z limono. Čez dan svetlo zeleni blagi čaj, kakšen liter, pa veliko zelenjave, sadja poleg riža, sira, sem pa tja kakšnega jajčka. Tudi na telovadbo ne pozabim. Pogosto se pozabavam s sladkarijami, sladoledom. Več pa človek res težko strpa vase. No, moj ITM pa nikakor nad 19. Debelost torej nikakor ni posledica sladke kave. Je že moralo biti zraven veliko drugih pregreh in mešanja ogljikovih hidratov z maščobami. Če je na vse skupaj pila še veliko kave, me res čudi, da je še ohranila kolikor toliko zdrava jetra.
NapovedovalecPrihodnosti 02. 08. 2016 22.52
Pa dajte kaka nakladanja so tole.Spijem dnevno cirka 10 skodelic kave pa nisem ne suh ne debel ampak normalen.Poznam pa nekaj takih na zgornji levi fotografiji katere so neprestano pri keksih,čokoladi in tako naprej.Ležijo pred televizijo in se samo bašejo.Večkrat sem videl katero pri kosilu in je kar sama zmazala celega piščanca potem pa na zofo z polno skledo čokoladnih keksov.To je krivo ne pa neka kava.
sladkor zamenjala za umetna sladila ? ok ..lepa bo do svojga 35 leta potem pa čav čav
+++
Pišete da je uspelo samo z eno spremembo, spodaj pa da je spremenila prehrano in gibanje. Torej ni samo od kave, ampak predvsem od zadnjih dveh ;)
pedritsegonita 02. 08. 2016 12.28
šla na zmanjšanje želodca. tko k vsi bajseki. sam koža jim še vedno pol visi..
TI si pravi pacijent !
Jaz tudi kake 4 na dan spijem včasih več...glede na tale prispevek je zgleda to še edino kar me rešuje pred anoreksijo LOL. Kakšni nesmisli.
Important notice 02. 08. 2016 11.26
....in potem svizec zavije čokolado v folijo....... BUČE!
pohvale za boj proti celulitu.
Praškovarit 02. 08. 2016 11.19
joški so pa ostali
gumjasti
Praškovarit 02. 08. 2016 11.17
kaj mi to nuca, jz ne spijem tolk cukrane kave na dan. spijem dve pa še to brez cukra
Ja,ja ...sam zarad kafeta...??
Praškovarit 02. 08. 2016 11.18
ja, če je v vsak kafe dala 2 žlici cukra.....
No ja, take malenkosti kot je šunka, pečene rebrce, zelhane klobase, grimpe ni vredno omenjat, ker več kot 2 kili na dan nikoli ni bilo na krožniku.
hmm.. mejkap?
1. Sedaj je (kave) sploh ne pogrešam več, saj jem bolj zdravo in ponoči bolje spim. Moje telo ne potrebuje več kofeina za delovanje. 2. Lorraine danes spije le še štiri skodelice kave na dan, namesto s sladkorjem jo osladka z umetnimi sladili. No, to pa je protislovje. Kako je ne progreša več če spije 4 skodelice na dan, Men se pri taki dozi sfuzla :)
hahaha jaz spijem 3 na dan pa mi pravijo da pretiravam
zdej se bo pa še ločila, k bo 51-letni mož ljubosumen:)))
zdej se bo šele začela gonit ,treba vse kurce zamujene v maldosti sprobat
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1106