Vizita.si
Zgaga se pojavi zaradi oslabljenega delovanja spodnje požiralnikove ožine, zaradi česar se hrana vrača iz želodca v požiralnik.

Bolezni

Vas peče zgaga?

Katja Benčina
25. 12. 2010 08.01
0

Polne mize prazničnih dobrot so v teh dneh nepogrešljive. A preveč užitkov žal terja svoj davek. Tako zaradi mastne praznične hrane številni trpijo za pekočim občutkom v predelu prsnice, ki se širi po grlu navzgor – zgago.

Zgaga se pojavi zaradi oslabljenega delovanja spodnje požiralnikove ožine, zaradi česar se hrana vrača iz želodca v požiralnik.
Zgaga se pojavi zaradi oslabljenega delovanja spodnje požiralnikove ožine, zaradi česar se hrana vrača iz želodca v požiralnik.FOTO: iStockphoto
Vsak deseti človek trpi za zgago, to število se prav v prazničnih dneh, ko zaužijemo veliko mastne hrane, še poveča. Težava je pogostejša pri moških, pojavi pa se zaradi oslabljenega delovanja spodnje požiralnikove ožine, zaradi česar se hrana vrača iz želodca v požiralnik. Ker požiralnik nima dovolj dobre zaščite pred močnimi želodčnimi kislinami, občutimo pekočo bolečino, poleg tega pa še kisel ali grenkast okus, zadah, vračanje hrane v usta, bruhanje, pekoč jezik in razjede v ustih.
Izogibajte se mastni hrani, paradižniku, čebuli, česnu, poru, sokovom južnega sadja, gaziranim pijačam, čokoladi in žvečilnemu gumiju.
Izogibajte se mastni hrani, paradižniku, čebuli, česnu, poru, sokovom južnega sadja, gaziranim pijačam, čokoladi in žvečilnemu gumiju. FOTO: iStockphoto

Kako si pomagati?

– Izogibajte se mastni hrani, paradižniku, čebuli, česnu, poru, sokovom južnega sadja, gaziranim pijačam, čokoladi  in žvečilnem gumiju.

– Uravnajte svojo telesno težo.

– Izogibajte se velikim količinam kave, alkoholu in opustite kajenje.

– Jejte počasi, manj mastno ter začinjeno hrano in se izogibajte živilom, ki napenjajo – na primer stročnicam in zelju. Uživajte več obrokov dnevno in zadnji obrok užijte nekaj ur pred spanjem.

– Pomagalo bo tudi, če se po obroku izogibate telesni aktivnosti, sklanjanju in ležanju.

Če ti ukrepi ne pomagajo, potem se obrnite na zdravnika. Ta vam lahko predpiše antacidie, ki zmanjšujejo kislost želodčne kisline in zaviralce histaminskih receptorjev H2, ki zavrejo izločanje želodčne kisline. Če tudi to ne bo pomagalo, vam bo predpisal zaviralce protonske črpalke, kot je omeprazol, ki skoraj popolnoma zavre izločanje želodčne kisline, lahko pa tudi zdravila, ki varujejo sluznico požiralnika in pospešujejo praznjenje želodca. V skrajnem primeru je potrebna operacija.

Vsekakor pa je pomembno, da ne prekinemo z zdravljenjem, ko simptomi izzvenijo, ampak da dokončno preprečimo iztekanje želodčne kisline v požiralnik in ozdravimo spremembe na sluznici. V nasprotnem primeru lahko pride do vnetja in brazgotinja sluznice požiralnika, lahko se razvije celo rak požiralnika.

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 662