Kadar jetra ne delujejo tako, kot bi morala, se to lahko navzven pokaže kot rahlo rumenkasta koža, kar je posledica povečane ravni bilirubina oziroma razgradnje hemoglobina mrtvih rdečih krvničk. Lahko se zgodi, da porumeni tudi beločnica v očesu oziroma lahko se na njej pojavijo rumenkaste pege. Bodite pa pozorni tudi na barvo urina, kajti če je ta nenavadno temen, lahko tudi to kaže na nepravilno delovanje jeter.

2. Pomanjkanje apetita in izguba teže

Tudi nenadna izguba apetita in izgubljanje teže sta lahko pokazatelja, da je z vašimi jetri nekaj narobe. Če slab apetit spremljajo še slabost, bruhanje, splošno slabo počutje, povišana telesna temperatura in neprijeten občutek v zgornjem delu trebuha, bi lahko bolehali za virusnim vnetjem jeter.

3. Napihnjenost in pritisk pod desnim rebrnim lokom

Kadar je z jetri kaj narobe, se ta povečajo in postanejo težja kot sicer ter začnejo pritiskati tudi na prepono, saj ležijo tik pod njo. Posledično lahko oseba nekoliko težje diha. Poleg tega lahko tisti, ki imajo težave z jetri, pod desnim rebrnim lokom začutijo nekakšen neprijeten občutek tiščanja oziroma pritisk. Zdi se, kot da bi bili napihnjeni, napeti.

4. Beli nohti in krvavitve iz nosu

Tudi nohti povedo marsikaj o vašem zdravstvenem stanju – celo na težave z jetri lahko kažejo. Če so nohti nenavadno ukrivljeni oziroma nagrbančeni, če nohtna ploskev ni ravna, temveč nagubana, nohti pa so bolj beli kot običajno, lahko to kaže na nepravilno delovanje jeter – tako kot tudi pogoste krvavitve iz nosu in to, da se zelo hitro opraskate oziroma da veliko hitreje staknete praske kot sicer.

Nekatera obolenja jeter so posledica dednih okvar – takšna je na primer Wilsonova bolezen, pri kateri zaradi prekomernega kopičenja bakra v tkivih nastopijo številne nevrološke in duševne motnje ter tudi okvare jeter. Spet drugim težavam se lahko z malo previdnosti in ozaveščenosti izognemo. Med takšne bolezni, ki bi jih lahko preprečili, spadajo na primer ciroza jeter, zamaščenost jeter (tako imenovana steatoza), okužba s katerim od virusov hepatitisa in podobno. Za zdrava jetra lahko torej veliko naredimo sami. Ustrezno se zaščitimo pred morebitnimi okužbami s hepatitisom (predvsem s hepatitisom C, ki spada med spolno prenosljive bolezni in lahko v kratkem času naredi našim jetrom veliko škodo), ne pretiravajmo z alkoholom in tudi ne z jemanjem zdravil (razen če je seveda jemanje le-teh nujno potrebno), kajti določena zdravila lahko močno obremenijo naša jetra.