Kaj tveganje za kap poveča za 10 do 15 odstotkov?
ZDRAVO ŽIVLJENJE

Kaj tveganje za kap poveča za 10 do 15 odstotkov?

09.04.2019, 15:46
2

Tveganje za kap se povečuje, več kot alkohola oseba uživa, je pokazala britansko-kitajska študija. Za povrh se s tem povečuje tveganje za povišan krvni tlak, kar je v resnici še en dejavnik tveganja za kap. Strokovnjaki opozarjajo, da je tveganje večje že pri uživanju, ki naj bi bilo zmerno.

Že ena ali dve merici alkohola na dan povečata tveganje za kap.
Že ena ali dve merici alkohola na dan povečata tveganje za kap./ FOTO: Shutterstock

Kozarec ali dva vina na dan celo ščiti srce, smo lahko včasih slišali. Kot poroča Reuters, se strokovnjaki, ki so opravili eno večjih študij na tem področju, ne strinjajo. Nasprotno. Manj alkohola kot uživamo, manjše je naše tveganje za povišan krvni tlak in kap.

Raziskavo so izvedli na univerzi Oxford, vendar je potekala na Kitajskem v sodelovanju z univerzo v Pekingu ter kitajsko Akademijo medicinskih znanosti. Sodelovalo je 160 tisoč odraslih Kitajcev. Zakaj so se odločili, da prav v tem delu sveta poiščejo udeležence? Ker mnogo prebivalcev tega dela Azije zaradi genetsko pogojene intolerance ne more uživati alkohola. To je pri tej raziskavi pomenilo, da so dobili odlično primerjavo med ljudmi, ki se alkohola sploh ne dotaknejo, in tistimi, ki ga uživajo vsaj občasno. V zahodnem svetu naj ne bi mogli narediti takšne primerjave, saj je malo ljudi s takšnim genetskim neprenašanjem.

Pogosta navada, ki za 35 odstotkov poveča tveganje za bolezen srca
PREBERI ŠE
Pogosta navada, ki za 35 odstotkov poveča tveganje za bolezen srca

Zaključek študije je bil, da ljudje, ki uživajo od 10 do 20 gramov alkohola na dan tveganje za kap povečajo za 10 do 15 odstotkov. 10 gramov pomeni eno merico alkohola. Gre torej za uživanje ene do dveh meric dnevno, kar so raziskovalci poimenovali za zmerno uživanje.

Pri tistih, ki alkohol uživajo prekomerno, kar so v študiji določili kot štiri ali več meric na dan, se je krvni tlak občutno povišal, prav tako se je tveganje za kap povečalo za 35 odstotkov.

Študija je bila objavljena v medicinskem zborniku The Lancet. Raziskovalci so še poudarili, da so študijo resda izvedli v Aziji, a je njena dognanja mogoče posplošiti na cel svet. Zaradi tega tudi, ko imamo smernice o uživanju alkohola, nikoli ne govorimo o uživanju brez tveganja, temveč o manj tveganem uživanju.

Nobeno uživanje alkohola ni brez tveganja. Govorimo lahko le o manj tveganem uživanju.
Nobeno uživanje alkohola ni brez tveganja. Govorimo lahko le o manj tveganem uživanju./ FOTO: Shutterstock

Kot zapišejo na spletni strani Svetovne zdravstvene organizacije je alkohol vzročni dejavnik pri več kot 200 različnih boleznih oziroma zdravstvenih stanjih. Če alkohol uživa nosečnica, lahko to vpliva celo na njen plod.

Leta 2016 so po podatkih organizacije zaradi posledic alkohola umrli kar trije milijoni ljudi po svetu. Kot poroča naš Inštitut za javno zdravje (NIJZ) smo Slovenci po porabi alkohola v svetovnem vrhu. Kot poroča Svetovna zdravstvena organizacija, pa je tudi sama Evropska unija med regijami na svetu, kjer se uživa največ alkohola. Več kot ena petina prebivalcev, ki so starejši od 15 let, naj bi alkohol uživala prekomerno. To naj bi pomenilo, da vsaj enkrat tedensko spijejo pet ali več meric oziroma najmanj 50 gramov alkohola. Evropa ima po podatkih organizacije posledično največji delež bolezni in prezgodnjih smrti zaradi alkohola med vsemi kontinenti.

Kot si lahko preberete v spodnji povezavi, pa so španski in nemški znanstveniki nedavno ugotovili, da se učinek alkohola na možgane ne konča, ko mine maček. CT možganov je kazal posledice še šest tednov po tem, ko so ljudje, ki so v Nemčiji poiskali zdravljenje, povsem nehali uživati alkohol.

Pogosta navada pusti posledice še šest tednov kasneje
PREBERI ŠE
Pogosta navada pusti posledice še šest tednov kasneje

Komentarji (2)

Opozorilo: Po 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti. S klikom na gumb Spletno oko prijavite komentar, za katerega menite, da vsebuje sovražni govor.

Desade
10.04.2019, 10:51:49
-1
Cviček je najbolj zdrava pijača
slovenc59
10.04.2019, 8:24:38
+2
Kitajcev je itak preveč, zato je to odlična tržna niša, da jim začnemo prodajat cviček in kar je še takih dobrot !! Raziskava pa taka !!!!
NOVICE
Med testiranji kapsule viden velik oblak dima
ŠPORT
Epski preobrat 'ledenih zmajev' za prvo ...
POP IN
Domov odhaja Jana, Škufca napovedal novo ...
TV ODDAJE
Domov odhaja Jana, Škufca napovedal novo ...
VIZITA.SI
Šunka - DA ali NE?
OKUSNO.JE
Odlična ideja, kako porabiti pirhe!
ZADOVOLJNA.SI
Princesa Diana: Ko sem prišla iz bolnice, sem ...
MOSKISVET.COM
Lepa Eminemova hčerka vse bolj stopa iz sence ...
BIBALEZE.SI
Kako velik bo otrok Meghan Markle?
CEKIN.SI
Policija opozarja: previdno, če v reži bankomata ...
DOMINVRT.SI
Predstavljamo vam najlepše velikonočne pogrinjke
BIBALEZE.SI
Prima sladica vas bo navdušila