Ljubezenska razmerja so v psihologiji eno najbolj raziskanih področij, ki pa še vedno ostaja eno najmanj razumljivih. Ena od težav, ki jo okolici običajno le stežka zaupamo, vendar se z njo skoraj vsi kdaj spoprimemo, je, da nas skrbi, ali je partnerstvo, v katerem smo, res najboljše, ki ga lahko doživimo. Samo enega odgovora ni, zato pa po besedah ameriške klinične psihologinje dr. Alice Boyes obstaja nekaj vodil, ki vam lahko pomagajo ugotoviti, kako kakovosten je vajin odnos.

1. Naštejte si svoje navade, ki bi jih marsikdo zagotovo težko prenašal, vaš partner pa jih tolerira ali morda celo občuduje. Premislite, kaj se zdi vašemu partnerju na vas povsem zanimivo, komu drugemu pa bi se dozdevalo smešno ali trapasto. Morda niste zelo darežljivi, vendar se s takšnim pogledom na svet vaš partner strinja. Morda imate manj cenjen okus za literaturo, vendar se vam vaš partner zaradi tega še ne posmehuje. Vsak ima svoje skrivnosti, ki jih mora dober partner sprejeti.

2. Naštejte si vse navade, ki družijo samo vaju in v katerih oba zelo uživata. Študije kažejo, da prav ta skupni čas zelo poveča občutek medsebojne pripadnosti, posledično pa povzroči tudi večje zadovoljstvo v razmerju. Povezujejo vaju lahko resnične malenkosti, ki bi jih pogrešali, če bi se kdaj razšla; denimo, da ob koncih tedna zjutraj skupaj pijeta kavo in prebirata časopise ali da zvečer skupaj tečeta.

3. Premislite, ali se vaš partner obnaša tako, da je vidno, da vas zelo ceni. Vas pogosto vpraša za nasvet celo pri stvareh, ki pravzaprav zadevajo le njegovo življenje? Vas pogosto prosi, da mu tudi vi podate nekaj idej, ki bi lahko izboljšale projekte, s katerimi se ukvarja sam? Če boste imeli občutek, da vas vaš partner ceni, bo to zagotovo še povečalo vašo samozavest, posledično boste tudi veliko bolj zadovoljni s svojim življenjem.

4. Premislite, kaj vaš partner počne samo, da bi vas osrečil ali nasmejal. Vas preseneti s posladkom, ki je vaš najljubši, po kopanju v brisačo najprej zavije vas, vam vedno takoj sporoči, ko srečno pripotuje v drug kraj? Spomnite se vseh malenkosti, ki vam povedo, da vas ljubi. Odnos brez jasnega in nenehnega izražanja ljubezni (vsaj s preprostim vsakokratnim poljubom, ko se poslovita) po besedah strokovnjakov namreč ne more dolgo zdržati.

5. Razmislite še, kakšni so vajini prepiri. Prav vsi, ki so si zelo blizu, se prej ali slej sporečejo. Toda razlika je, ali vidite, da je vaš partner pripravljen premisliti, ali imate res vi prav, ter celo priznati svojo napako. Morda ste trenutno tako zaljubljeni, da ste pripravljeni spregledati, če vedno vztraja samo pri svojem, toda prišel bo dan, ko vas bo to začelo motiti. V partnerstvu morata biti oba pripravljena sklepati kompromise.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na