Tisti, ki pretirano razmišljajo, uporabljajo svoje razmišljanje zunaj dela za kreativno reševanje problemov in doseganje uspeha, medtem ko tisti, ki so nagnjeni k tesnobnemu razmišljanju, lahko ure in ure prežvekujejo negativno interakcijo, kar seveda navadno ne vodi nikamor, piše krenizdravo. To je tisto, kar imajo skupnega produktivni in neproduktivni pretirano misleči, saj je to razumevanje ključno za maksimiranje vašega razmišljanja.

Kaj je pripravljenost na kognitivni napor? 

Pretirano misleči ljudje so pogosto bolj pripravljeni vložiti kognitivni napor kot drugi, kar je prednost. Ustvarjalnost zahteva trud in najbolj ustvarjalni ljudje namenoma porabijo več časa za ustvarjalnost. Vendar pa ena študija ta trud povezuje tudi z večjo tesnobo, saj pretirana zaskrbljenost psihično izčrpava.

Ponovno pregledovanje tem skozi čas

Ustvarjalni ljudje nenehno obnavljajo nedokončane ideje, produktivno razmišljanje pa se razvija postopoma, kot sestavljanka, ki se skozi čas sestavlja. Inovatorji morajo pogosto premisliti svoje ideje, ker jim tehnologija ali drugi pogoji sprva niso bili naklonjeni, kar jim omogoča, da s stalnim razmišljanjem ustvarijo nekaj novega.

Upoštevanje izkušenj izven konteksta

Produktivno razmišljanje zahteva uporabo naučenega iz enega konteksta v novih situacijah, s čimer se poglobi razumevanje. Mentalno 'prežvekovanje' vključuje tudi razmišljanje o izkušnjah izven konteksta, kar je lahko produktivno ali neproduktivno. 

Produktivno razmišljanje zahteva premislek o tem, kaj ste se naučili in kako se prilega širšim situacijam, zaradi česar so vaši vpogledi sčasoma dragocenejši.

Zato, če sklenemo – pretirano razmišljanje ni nujno slabo, le znati se morate pravočasno ustaviti oz. preusmeriti misli v rešitve! 

Vir: krenizdravo