Na spletni strani The Huffington Post so prosili strokovnjake za odnose, da povedo, kaj ljudje v najbolj zdravih odnosih počno redno, da njihova vez ostane močna. V nadaljevanju si preberite, kaj so povedali.

1. Svojemu partnerju dajejo komplimente pred drugimi.

''Pari v najbolj zdravih odnosih pozitivno govorijo drug o drugemu pred svojimi prijatelji, otroki, sorodniki in celo sodelavci. Kar je ravno nasprotno od ponižujočih odnosov, ki so značilni za manj funkcionalne odnose. Že samo, ko rečemo: 'Moj mož res postori veliko okoli hiše,' ali pa 'Moja žena pripravi najboljšo večerjo,' je odličen način, da ohranjamo povezavo drug z drugim in bližino,'' dr. Samantha Rodman, psihologinja

2. Vzamejo si čas za druženje, ne glede na to, kako zaposleni so.

''Ljudje v zdravih odnosih si redno vzamejo čas drug za drugega. Videl sem pare, da to počno že samo tako, da gredo skupaj na sprehod s psom, da se pogovarjajo po tem, ko gredo otroci spat, da skupaj gledajo svojo najljubšo nanizanko ali da molijo skupaj.'' Dr. Kurt Smith, terapevt, ki svetuje moškim.

3. Smejejo se brez zadržkov in pogosto.

''Moj mož in jaz se veliko smejeva. Do mere, ko je že težko biti predolgo jezen, saj bo eden od naju navadno naredil ali rekel nekaj, kar bo zmanjšalo napetost v odnosu. Teme morajo biti resne, ko je to potrebno, a če imaš smisel za humor, je to tudi odlično orodje, s katerim lahko rešiš marsikatero zagato. Ljudje, ki se veliko smejejo, navadno stvari ne jemljejo preveč resno in lahko lažje uživajo v zdravem odnosu.'' dr. Marie Land, psihologinja.

4. Cenijo partnerjeve pozitivne kakovostno in ne poudarjajo njegovih pomanjkljivosti.

''Kot zakonska svetovalka vidim pare na svojem kavču, ki se veliko pritožujejo čez svoj zakon. A velikokrat imajo enake težave kot vsak drug zakonski par. Najbolj zdravi pari se ne osredotočajo na pritoževanje. Namesto tega se osredotočajo na pozitivne strani svojega partnerja in se potrudijo, da to večkrat tudi poudarijo in izrazijo ter so hvaležni za to.'' Aaron Anderson, zakonski terapevt

5. Vadijo empatijo in se večkrat postavijo v kožo partnerja.

''Na ta način lahko velikokrat premagajo različna nesoglasja, ki se pogosto pojavijo v odnosu. Empatija ljudem v odnosih pomaga, da dobijo občutek, da so slišani, razumljeni in cenjeni. Veliko pomeni že, če parner reče: 'Sicer se ne strinjam s tabo, a te lahko razumem in lahko vidim, da si se moral v tem trenutku počutiti.'' Kari Carroll, zakonska terapevtka

6. Svojega parnerja vedno obvestijo o tem, kdaj bodo doma.

''Pogosta težava v konfliktnih odnosih je, da se partner ne počuti kot prioriteta. Preprost klic ali sporočilo, s katerim partnerju sporočite, kdaj boste prišli z dela ali zabave, lahko pomaga k boljšemu odnosu in da parnerju večji občutek varnosti.'' dr. Samantha Rodman

7. Nikoli ne nehajo osvajati eden drugega.

''Osvajanje je unikatni način, kako lahko pari pokažejo ljubezen in zanimanje drug za drugega in se ob tem zabavajo. Ko se pari prenehajo osvajati, odnos postane hladen in dolgočasen. Najbolj zdravi pari se še vedno osvajajo in to počno pogosto.'' Aaron Anderson

8. Njihovi prepiri so spoštljivi.

''To pomeni, da se med prepiri ne zmerjajo in kljub nestrinjaju ostajajo spoštljivi. Pogosto slišim partnerje, da uporabljajo sarkazem, nesramne komentarje in se ponižujejo. Nato pa to opravičijo, češ da so se samo šalili. Partnerji v zdravih odnosih ostajajo ljubeči in spoštljivi drug do drugega – vedno.'' dr. Kurt Smith

9. Oprostijo si in gredo naprej. Ne držijo zamer

''Prepiru ne sledi čustvena distanca. Oba partnerja sprejmeta odgovornost za svoje napake, se opravičita in gresta naprej. Še naprej si vzameta čas drug za drugega, čeprav se še pred eno uro nista strinjala glede nečesa.'' dr. Marie Land