Pomanjkanje samozavesti se običajno pokaže v dialogu z drugimi osebami, saj se taka oseba pogosto vede arogantno in nesramno. Eden glavnih razlogov, zakaj ljudje niso samozavestni, je, da niso zadovoljni sami s seboj in da so preveč kritični do samih sebe. Na list papirja napišite seznam svojih dobrih lastnosti – na primer da ste zvesti, prijazni, imate dober smisel za humor … Vse to so vaše kvalitete, ki bodo privlačile tudi nasprotni spol. Če se boste prepričali, da lahko drugim podarite veliko, boste veliko bolj samozavestni. Konec koncev tudi vas verjetno bolj privlačijo samozavestni kot sramežljivi ljudje, ali ne?

Telovadite

Poleg tega da vam bo rekreacija pomagala učvrstiti telo, se med telovadbo v možganih sproščajo kemikalije, ki povzročajo boljše počutje. Več kot boste telovadili, bolje se boste počutili in bolj samozavestni boste. Če niste zadovoljni s svojim videzom, bo oseba na zmenku to zagotovo opazila. Sploh pa – kako lahko pričakujete, da boste nekomu všeč, če niste všeč še samim sebi?

Razmišljajte pozitivno

Večino ljudi privlačijo pozitivno naravnane, nasmejane in od veselja kipeče osebe. Ko se boste poskušali zaplesti v pogovor z nekom, se zato pogovarjajte raje o stvareh, ki jih radi počnete, kot o tistih, ki jih ne. To bo naredilo dober vtis o vas, tarnanje in stokanje pa raje zdržite zase. Vsaj na začetku.

Ne bojte se zavrnitve

Pomirite se, zavrnitev je v svetu “zmenkarij“ povsem običajna, izkusiti pa jo mora prav vsak. Če si neka oseba ne želi na zmenek z vami, to še ne pomeni, da se vam mora porušiti ves svet. Večkrat kot boste poizkusili, lažje vam bo in več uspeha boste imeli. Večina ljudi bo nad povabilom, ne glede na izid, navdušena, če pa vas oseba zavrne na grob in grd način, pomeni, da tako ali drugače ni vredna vaše pozornosti.

Bodite družabni

Ko ste v družbi, poskusite biti čim bolj družabni. Pogovarjajte se s čim več ljudmi in ne iščite vedno najmanj obljudenih prostorov. Sprostite se in nehajte misliti na to, ali ste dovolj privlačni in zabavni ali ne. Boste videli, ko zadeva steče, steče! Potem ko boste ogovorili že več ljudi, bo lažje načeti pogovor tudi z nekom, ki vam je dejansko všeč.