''Dobesedno je umrl in nato so ga skušali znova spraviti k življenju,'' je Heidi povedala za The Huffington Post. K sreči jim je to uspelo in Silas je danes zdrav triletnik. A močan strah, da bo nekaj narobe, je ostal v mladi mamici. Vsakič, ko je začnel stokati ali jokati, se je ustrašila za njegovo zdravje. Sčasoma so njeni strahovi prerasli v močno tesnobo, ki jo je lahko lajšala le še s samopoškodbami.

Po več mesecih samopoškodb je vedela, da potrebuje pomoč, zato je odšla k zdravniku. Ta jo je napotil k psihiatru in diagnosticirali so ji močno depresijo, anksioznost in post-tramatski stres. Poleg psihoterapije se je Heidi odločila tudi za spremembo življenjskega sloga. Da bi bila bolj srečna in zadovoljna, ji je psihoterapevt svetoval, naj si izbere nov hobi. Odločila se je za jogo. Ta ji je spremenila življenje. ''Prvič po 18-ih mesecih sem imela občutek, da obstajam,'' opisuje občutke po prvem obisku tečaja joge. ''Prešla sem pravi pekel in v njem sem se izgubila. Tokrat sem se prvič znova našla.''

Danes je njeno stanje povsem stabilno, s svojimi fotografijami pa osvešča druge o duševnih boleznih. ''Ko sem delila svoje zgodbe na Instagramu, je veliko ljudi reklo, da o tem nihče ne govori in zgodbe so jih zanimale. Počutila sem se povezana z njimi in dobila sem potrditev, da moram s svojim delom nadaljevati. Te fotografije so postale moja umetniška terapija.'' Ustanovila je tudi podporno skupino, kjer se ljudje v stiski povezujejo in se spodbujajo. Ljudem, ki so prešli podoben pekel kot ona, pa pomaga tudi sama s svetovanjem.

Williamsova pravi, da ji je prav pravočasna pomoč rešila življenje, joga pa ji pomaga pri premagovanju vsakodnevnih situacij. ''Praksa joge mi daje prostor, kjer lahko strahove, anksioznost in depresijo nadomestim z ljubeznijo. Tako se lažje soočim z različnimi izzivi v svojem življenju.'' Heidi poudarja, kako pomembno je, da posameznik, ki se spopada z duševno motnjo čim prej poišče strokovno pomoč. Kot pravi, takšno psihično stanje ni nekaj, s čimer se lahko soočiš sam. ''In ozdravitev ni samo mogoča, ampak je neizogibna,'' še dodala.