Pri depresiji gre za občutek hude žalosti, ki je lahko povezan z nedavno izgubo ali drugim žalostnim dogodkom, vendar je nesorazmerna s tem dogodkom in traja bistveno dalj časa kot običajno. Vzroki za njen pojav še niso povsem znani. Med dejavnike, ki vplivajo nanjo, pa štejemo: družinsko obremenjenost ali dednost, stranske učinke jemanja določenih zdravil, introvertirano osebnost, dogodke, ki čustveno prizadenejo, kot so izguba bližnjega, izguba službe, večje finančne težave, psihično nasilje ipd. Dvakrat pogosteje se pojavlja pri ženskah kot pri moških. Zakaj je tako, še ni znanstveno potrjenih dokazov, menijo pa, da je lahko to posledica tega, da se ženske na težje čustvene okoliščine po navadi odzovejo z umikom vase in prevzemanjem krivde nase. Moški pa postanejo toliko bolj produktivni in na ta način zanikajo kakršnekoli težave. Ravno tako na biološki del razvoja depresije najbolj vplivajo hormoni, ki pri ženskah vsekakor bolj nihajo zaradi menstrualnih ciklusov, jemanja kontracepcijskih tablet, nosečnosti, po porodu ipd. kot pa pri moški populaciji. Tudi nenormalno delovanje ščitnice, ki je pogosteje pri ženskah, lahko vpliva na razvoj depresije.

Med fizičnimi motnjami, ki lahko povzročijo depresijo, so:

Stranski učinki zdravil,
okužbe,
hormonske motnje,
bolezni veznega tkiva,
nevrološke motnje,
prehranske motnje,
rakava obolenja.

Več o različnih vrstah depresije si lahko preberete TUKAJ.

Depresija ne izbira. Ujame lahko mlade, starejše, moške in ženske. Med drugim so o spopadanju s to zahrbtno boleznijo spregovorile številne tuje javne osebnosti, kot so princ Harry, Adele, Billie Eilish, Tom Hardy, Beyoncé, Ariana Grande, Demi Lovato, Brad Pitt, Nicki Minaj, Selena Gomez. Simptomi za depresijo se ponavadi razvijajo postopno v nekaj dneh, lahko pa tudi v nekaj tednih. Človek lahko postane vidno žalosten, razdražljiv ali anksiozen, počasi pa se začne zapirati vase. Stopnjuje se tako, da se izogiba stikom z drugimi, ne skrbi več za svoj videz in osebno telesno higieno, malo govori in ima motnje s spanjem. Pri večini se zmanjša tudi spolni libido ali želja po spolnosti, zato se začnejo umikati tudi od partnerja. Veliko ljudi ima lahko blage simptome depresije, ki lahko trajajo več let, celo desetletij. Pri 15 odstotkih ljudi s hudo obliko depresije se lahko pojavijo tudi blodnje ali halucinacije. Med najhujšimi simptomi depresije je želja po smrti in vsaj 15 odstotkov hudo depresivnih ljudi kaže samomorilska nagnjenja.

Gre torej za hudo obliko bolezni, katere simptome je najboljše prepoznati in zdraviti takoj na začetku. Ozaveščati o bolezni in njenih posledicah pa se zdi pomembno tudi mnogim slovenskim estradnikom, med katerimi so Tomi Meglič, Matjaž Jelen, Boris Cavazza, Jan Plestenjak, Omar Naber, Gušti, Rebeka Dremelj, Natalija Verboten, Žan Serčič. V boj proti depresiji so stopili skupaj pri projektu MOJA, v katerem je nastala tudi istoimenska pesem: "V današnjem času, ki je zasičen z virtualnim svetom, se s to duševno motnjo srečuje vse več otrok. Depresija vpliva na razpoloženje, čustva, misli in telo. Posledice te bolezni čuti vsa družina, tudi posameznikova širša okolica. Še vedno pa se o njej premalo govori, premalo ljudi pozna znake depresije, kaj šele otroci in mladostniki, ki ne znajo poiskati pomoči v tej težki situaciji. Zato je treba o Depresiji spregovoriti naglas. Zato jo pišemo z veliko začetnico. Pesem MOJA je nastala z namenom ozaveščanja širše javnosti o tej bolezni ter hkrati ponuditi podporo in rešitev iz brezizhodne zanke depresije."

Poglejte si video projektne pesmi MOJA:

"Ideja za projekt MOJA se je prebujala že v Los Angelesu, kjer sem sodeloval z številnimi 'zvezdami' in videl, kako veliko jih je nesrečnih in depresivnih. V današnjem času, ki je tempiran s hitro prehrano, virtualnim svetom in hitrim načinom življenja, se moramo kdaj pa kdaj ustaviti, vdihniti, se sprostiti in opaziti svet okoli nas, kajti človek je hitro lahko suženj tega načina življenja, ki te lahko hitro popelje do nesrečnosti, nezadovoljstva in posledično duševne stiske/depresije. Zato se moramo odpreti pogovarjati in ne vsega tega tlačiti in skrivati v sebi, in tudi ko je najtežje, je na koncu tunela vedno luč. V Los Angelesu so glede tega zelo odkriti, in kot sem kasneje opazil, je depresija/duševna stiska pri nas in na splošno v svetu še velik tabu. Tako sem se s prijatelji odločil, da naredimo nekaj v tej smeri! Nepopisno sem srečen, lahko tudi rečem, ponosen, da sem k projektu povabil toliko znanih obrazov, da so mi prisluhnili in da se resnosti teme tako močno zavedajo. Predvsem pozabljamo, da je vedno več otrok, ki se borijo z depresijo, pa se morda tega niti ne zavedajo. Sam pa se močno zavedam, da je treba o vseh teh zadevah govoriti, pravzaprav govoriti na glas. Mi smo to storili z novim videospotom in zagotovo se ne bomo ustavili na tej točki. Idej imam ogromno, ki jih želim skozi delavnice v več stopnjah tudi nadgraditi z znanimi obrazi, človekoljubnimi organizacijami. Hvala še enkrat vsem simpatizerjem projekta MOJA", je povedal Sash Kuzma, glasbenik, glasbeni producent in idejni vodja projekta MOJA.