Večina ljudi živi od rojstva do smrti z miselnostjo, da je vse v življenju samoumevno, ne da bi se dejansko zavedali, česa vsega so sposobni naši možgani in pravzaprav celotno telo. Kompleksno razmišljanje in zavedanje, ki pride z njim, nam prinaša mnogo več kot samo stresne misli in kot radi rečemo, ustvarjanje lastnih problemov. Iz okolice dobivamo nešteto signalov, tako preko voha, tipa, vida, sluha in okusa, ne da bi dejansko vedeli, kako vse informacije dejansko sprejeti in z njimi upravljati. Poglejmo si nekaj najbolj pogostih. 

Obvladovanje impulzivnosti 

Velja, da smo si ljudje z drugimi živečimi vrstami v marsičem podobni, v marsičem pa se tudi razlikujemo. Ena takšna razlika je, da naj bi bili ljudje čustvena, hkrati pa racionalna bitja, česar druga živa bitja niso sposobna. Racionalnost nam bi morala prinašati sposobnost, da lahko obvladujemo svoje nagone, tudi in predvsem pa impulzivnost. Če je za otroka, ki šele spoznava svet in najstnika, ki je pod hormonskim neravnovesjem, še sprejemljivo, da se ne zna vedno in v vsaki situaciji obvladovati, pa naj bi za odrasle ljudi, vsaj za čustveno zrele posameznike, veljalo, da se znamo v večini situacij obvladati in odreagirati primerno. Iz prakse vemo, da tega nismo zmožni vsi, zato tovrstna lastnost vsekakor ni samoumevna, ampak sodi, kakor smo že omenili, med čustveno zrele ljudi.  

Aktivno poslušanje

Večina ljudi posluša in čaka, kdaj bodo prišli na vrsto, da spregovorijo sami. Obstajajo tudi ljudje, ki se vedejo nespoštljivo in drugim neprestano segajo v besedo. Tukaj pa imamo še tretjo vrsto ljudi, ki so sposobni aktivnega poslušanja, ne segajo v besedo, ne čakajo zgolj na to, kdaj bodo prišli na vrsto, predvsem pa so si sposobni zapomniti malenkosti, ki jih drugi z lahkoto pozabijo. 

Zaznavanje svojih misli 

Po navedbah strokovnjakov naj ne bi bilo nobeno drugo bitje sposobno kompleksnega razmišljanja, hkrati in dodatno pa zavedanja le-tega. Ljudje smo sposobni zavedati se lastnih miselnih procesov in vpliva misli na naše dejanje in vedenje. Z mislimi lahko upravljamo, manipuliramo in dojamemo sami sebe ali pa druge ljudi, situacije in okoliščine. 

Zavedanje pomena izkušenj

Vsi poznamo vsaj enega človeka, za katerega lahko rečemo, da se nikoli ne nauči iz svojih napak. Določeni ljudje skozi svoje življenje neprestano ponavljajo ene in iste napake, ne da bi se naučili lekcij, ki jih očitno potrebujejo. Bistvena razlika med ljudmi in drugimi bitji je tudi ta, da naj bi bili sposobni prepoznati lastne in tuje napake ter se iz njih učiti, seveda pa tega nismo sposobni vsi. 

Pridobivanje informacij iz okolja

Iz psihologije vemo, da ljudje z verbalno komunikacijo pridobivamo le okoli 7 odstotkov informacij, okoli 93 odstotkov pa je neverbalne komunikacije, ki jo pridobimo iz okolja. Ljudje imamo ključno sposobnost zaznavanja, eni bolj, drugi manj, navsezadnje pa imamo s tem bistveno prednost - tisti ljudje, ki imajo bolj razvito psihološko noto in znajo tako pri sebi kot tudi pri drugih prepoznati takšne in drugačne znake, se v življenju znajdejo veliko bolj kot tisti, ki teh sposobnosti nimajo. Vsekakor pa te sposobnosti lahko pridobimo tekom življenja z različnimi izkušnjami. 

Povzeto po miss7zdrava